ペットロス・亡きペットを想うと春の訪れに「辛い!苦しい!」と憂鬱さを感じる方へ

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

昨日は、雛祭りでしたね。
横浜は春らしい温かな日となりました。

ここ数日のペットロス相談では
「春が来るのが恐ろしい」と
お話下さる方が多いです。

以下は昨年3月のリライト記事です。
春を想うと憂鬱になる」ときに
ご参考にしていただけたら嬉しいです。

*****************
(2017年3月8日)
ペットロスカウンセラーの川崎です。


春が近づいてきましたね。

春って…
大切なペット達を亡くされた方には
とても辛い時期ですね。

桃が咲き
スイートピーがお花屋さんに並び
桜の開花を待ち望むこの季節
春の足音が近づく度に
街も人も優しく華やぎます。

でも…
我が子を亡くされた方には
柔らかい陽ざしも
優しい春の香りも
パステルに輝くファッションも
まるで異次元の出来事のように感じるもの。

何を見ても
何がそんなに楽しいのか分からない。
心がウゴカナイ。

だから…
“春が待ち遠しいですね”と言われても
全くそんなこと思わないし
むしろ春なんてキライだし
冬の方がよっぽどマシ!
衣替えなんてしたくないし
部厚コートに身を包んでいたい!
あぁ!!悪態をつきたい!!
だけど、それも大人げないか…と思って
愛想笑いをするけれど
そんな自分にも嫌気がさし
ほとほと疲れる。

春なんて
クソくらいだぁ!!!!

叫びたくなる時、ありますよね?
叫べていますか?

でも、想いのままに叫ぶって
正直、難しいのですよね。
悲しいかな、大人だし
この社会で生きている以上
感情を顔に出すことすら
ときに「悪」とされることがある。

だから…
グッと飲み込み
我慢してしまうのですよね。

そんな時こそ、お電話下さい。
一緒に悪態をつきましょう!

大切なことは
まずは悪態をついてでも
自分の想いを認め
それを存分に表現することです。
いい人でいる必要はないんですよ。

心のままに悪態をつき終えたら
今度は別の角度からの“春の見方”を
お伝えしますね。

本当は春が大好きな貴方だからこそ
いま、この時期に向き合うことで
これからの季節の見え方が必ず変わってきます。

ひとりで向き合う必要はないですよ。
一緒に向き合っていきましょう。

ペットロスカウンセラー川崎恵
*****************

*3月5日「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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最愛のペット達が旅立った時、ご自身の沸き上がる想いを言葉することは、心の癒しにとても効果があります。あなた
の率直な想いをペットロス体験談にお寄せください。ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。
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ペットロスカウンセラー川崎恵・LINE LIVEで「ペットロス」についてゆるゆると語ります

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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来週月曜日3月5日22時からLINELIVEにてラジオ放送を開始します。内容はもちろん「ペットロス」についてです。

でも、決して重たいテーマをするつもりはありません。ちょっと、変な表現ですね。「ペットロス」自体が既にとても重たいテーマですものね…。

でも、私、思うのです。
ペットロスは苦しいけれど、でも、悲しみは優しさに変えることができる」と。

そもそもペットロスは、亡きペットへの「愛」で出来上がっていると思うのです。だって、愛していなければ、心が「寂しい!」と嘆くこともないですものね。

そして、心を覆っている悲しみが緩んだ時、心は元々ある「愛」で満たされると私は思っています。

ただ、悲しみの緩め方って、なかなか分からないですね。また、ペットロスの正しい知識がないので、大きく不安に襲われてしまうことも頻繁にあるでしょう。

今回のLINE LIVEは、ペットロスカウンセラーの私が、ゆるゆるとペットロスについてお話します。

台本を作って練習したのですが、セッションみたいになってしまったので、台本は一切やめて、おしゃべりするように進めたいと思っています。

辛い時、苦しい時、ドーン!と落ち込んだ時に、少しでも心が和らぐ時間となりますように。また、最愛の我が子が旅立った時、苦しみを当たり前に相談できる社会であるように、今、私にできるスタイルでペットロスについてお届けしたいと思います。

かなり緊張していますが、どうか、暖かく見守って下さい。

私のLINELIVEチャンネルの登録方法は以下の通りです。

https://www.cher-ange.com/petlosslinelive1-3600.html

それでは3月5日22時にLINE LIVEでお話しましょう。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロス相談「愛猫を失い、罪悪感から自分を責めずにいられない」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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女性専用電話相談ボイスマルシェにてペットロス相談を受けて下さったナツさんから体験談を頂きました。

ナツさんの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5169

ナツさん、体験談を有難うございます。ナツさんは今回2回目のセッションでした。(初回セッション時にナツさんから頂いた体験談はこちらです)

ナツさん。
きっと、まだまだ悲しくなる日、後悔や罪悪感で胸がつぶれそうになる日があると思います。でも、どんな時も、どんな瞬間もばんちょう君がナツさんを守りますからね。

ナツさんが感じた「この子は神様になった」との想いは、まさにばんちょう君が「これからママのところに神様として帰るよ」のメッセージだったのでしょうね。ナツさんは、しっかりと最愛の子からのメッセージを受け取れているのですよ。

そして、これからも辛くなったら、いつでもお電話下さい。一緒にばんちょう君のお話をしましょうね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

≪関連記事≫
ペットロス相談『愛猫が亡くなり、泣く資格も悲しむ資格も自分にはないのではないか・・・』

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ペットロス体験談「愛犬姫ちゃんとママの物語 大きなギフトを受け取った百箇日」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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愛犬姫ちゃんのママから「百箇日に受け取った大きなギフト」についてペットロス体験談にメッセージ頂きました。シェアさせて頂きますね。

『今日は姫の百か日でした。
たくさんのありがとうの日♡

昨日寝る前に「姫ちゃん、もう一度”姫いるよ!”ってハッキリわかるようにメッセージを頂戴!」と伝えました。

でも、何もなく朝を迎え「姫ちゃん、何もメッセージくれなかった・・・ 」と凹みながら、朝ごはんに姫の大好きなパンとイチゴを用意しました。「姫ちゃんおはよ。パンとイチゴだよ!食べてね♡どうぞ」と話しかけ部屋を出ようとしたら・・・

突然!
ビデオデッキの電源が入り、DVDトレーが飛び出してきました。

思わずくすっと笑えて「姫ちゃんありがとう。すごく分かりやすいよ♡」と伝えました。またすごいプレゼントを姫にもらっちゃいました。

それから姫と二人で、よく出かけた大きな公園へ行きました。姫と話ながら、姫を感じながら歩きました。

とても心がポカポカしたんですよ!
姫が喜んでるんだなって感じました。

私は今まで「姫と過ごした日々は幸せだったよ」と過去形で話していたけど、今も姫と共に生きているのだから今も幸せで、これからもずっと幸せなんだという事に、今日気づきました。

まだまだ姫を想い涙が溢れる日々が続くけど、今日からは姫を想い笑顔になれる日を増やしていきたいと思います。』

ママ、有難うございます。
姫ちゃん、ママのお願い通りに分かりやすいメッセージをくれましたね。姫ちゃんが、今でもママを見ていること、ママを応援していることが伝わってきましたね。

だからママは安心して良いのですよ。

これからも姫ちゃんと会話していきましょう♪そして、その会話は信頼をベースに。信頼とは、姫ちゃんが聞いてくれているという信頼感です。もちろん、良いことだけを伝える必要なんてありません。

例えば…
今日、ママは寂しい気持ちよ
なんだか不安に襲われているよ
どこにいるのかな…と思ってしまう
姫、会いたいよ
なんだか涙か出てしまうよ

言葉をポジティブとネガティブで分けるのなら、ネガティブの想いだって伝えて良いのです。沸き上がる素直な想いを伝えたら良いのですよ。

私が言う「信頼感」とは、「姫ちゃんが聞いてくれている」という信頼です。

少し想像してみて下さい。
友達同士で会話する時、「どうせ分かってくれないし」とか「この人は何を言っても伝わらないし」と心の中で思いながら会話しても、気持ちよくないですよね。相手を信頼しない想いがベースでは、よい関係は築けないと思うのです。それと一緒です。

今回、ママは姫ちゃんと会話しながら、心がホカホカしたのですよね。姫が喜んでくれているように感じたのですよね。これが双方向のコミュニケーションだと思うのです。ママ、続けていきましょうね♪

そして、最後に・・・
今回、ママの体験談を読んでいて私が一番嬉しかったのは、この部分↓
『私は今まで「姫と過ごした日々は幸せだったよ」と過去形で話していたけど、今も姫と共に生きているのだから今も幸せで、これからもずっと幸せなんだという事に、今日気づきました。』

本当にそうよ!そうよ!
これからも共に歩み、共に生きていくのです。共に生きるのだから、これからも幸せですよね。たくさんの幸せを分かち合っていくのですよね。だから、間違いなく幸せ。過去形ではなく、現在進行形の幸せですね。

ママ、こんな気持ちになれたことが、姫ちゃんからの何よりのプレゼントですね♡素敵な体験談を有難うございます。

あっ…もうひとつ付け加え。
ママ、辛い時は無理しないで、その想いも伝えて下さいね。
気持ちが前を向く時、少し凹む時、大きく凹む時、その波があるのがペットロス。でも、その時々で大きなギフトに至れば、全てが意味のあることだから、どんな時も遠慮なく伝えて下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

≪関連記事≫
・『愛犬姫ちゃんとママ、めぐちゃんとの物語
・「愛犬姫ちゃんとママ、めぐちゃんの物語 四十九日の贈り物
・『愛犬姫ちゃんとママの物語 四十九日を終えて抱く想い
・『愛犬姫ちゃんとママの物語 月命日を愛が溢れる日にかえて
・『愛犬姫ちゃんとママの物語 新しい子を迎えての気持ち

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ペットロス「3月4日に命日を迎える愛猫チュンちゃんのママへ」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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3月4日にはじめての命日を迎える愛猫チュンちゃんのママへ

もうすぐ3月4日ですね。
あの日から1年。
ママ、この1年よく頑張りましたね。

特に、昨年の12月からは気持ちが大きく揺れたことでしょう。余命宣告を受けた1月、闘病生活が始まった2月と、1年前の一番辛い日々を再び歩んだこの数か月は、本当に苦しかったことと思います。

そして、はじめての命日3月4日を目の前に控え、この数日は更に辛い朝を迎えられているかもしれませんね。どうしたって「1年前のチュンは…」と考えてしまいますものね。

ママ、今日は110分、お電話でゆっくりとお話しましょう。

最初のセッションの時にママは言われましたね。「チュンが小さな頃から、チュンが嫌がることは全部私がおこなってきました。病院も薬も・・・。きっとチュンにとって、”私=怖くて痛くて嫌なことをする人”になっているのだと思います。だから、旅立ちすら、私のいない日に大好きな夫の隣で旅立ったのしょう」と。

チュンの想いはね、ランちゃんって言うよりは、とっても賢くパワフルなメッセージ。ママ、楽しみにしていてね。

命日前は「命日反応」という言葉があるほど、どうしても苦しさが増してしまいます。ペットロスが悪化したのではないか・・・と感じる程です。

だけど、私はママからのメッセージを拝見して、このような苦しい日々の中でも「チュンを感じ、心がホッコリする日がある」と思えていることが、本当に素晴らしいな♪と感じました。

それは、偏にママが、ご自身の想いに対して、一生懸命に向き合われている証ですね。沢山涙し、時に、通勤電車を途中下車しなくてはならい程に悲しみに襲われても、それでも、向き合われているからだと私は思います。

ママ、どんなお話しもドン!と受け止めますから、安心してお電話下さい。それでは、のちほどお話しましょうね☆

ペットロスカウンセラー川崎恵

≪関連記事≫
愛猫チュンのママが1周忌を前に思うペットロスとは
愛猫を失った気持ちの変化
亡きペットが元気な時の話が出来ない
愛猫を失った悲しみや苦しみへの向き合い方

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ペットロス相談「愛猫が亡くなり、泣く資格も悲しむ資格も自分にはないのではないか」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日、女性専用電話相談「ボイスマルシェ」にてペットロス相談をご予約下さったナツさんから体験談を頂きました。ご紹介させて頂きます。

ナツさんの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5164

ナツさん、先日はお電話を下さり有難うございました。
「泣けてますか?このセッションでは我慢せず泣いて下さいね」の問いかけに堰を切ったように泣かれたナツさんの声を伺いながら、「どれだけ辛い時間を過ごされていたのだろう。どれだけご自身を責められ、我慢していられたのだろう…」と感じました。

でも、いっぱい涙できて
本当に良かったです。

ナツさん。
ナツさんは「あの子のことを愛していたと思っていたのに、でも、本当は愛せていなかったのではないか・・・」と心配されていましたね。

だけど、お話を伺えば
体の不自由な猫ちゃんと知った上で引き取り、そして、いつも彼が寂しい想いをしていないか、抱っこして欲しいのではないか、ずっと考えて生活されてきて、介護の用意だって全部整っていて・・・「あの子は特別な存在なんです」というナツさんの声は、愛以外ありませんでした。

ナツさん。
たくさん愛してきましたね。
あの子が特別と言うほど
夜中に抱きしめずにはいられないほど
愛してきましたね。

ナツさんは
愛してこなかったのではなく
愛してきたのですよ。
間違いなく
愛してきたのです。

また・・・
「あの子に愛をもらってばかりで
私はあの子に恩返しができていない」
そう言うけれど
でも…
ばんちょう君はね
そうは思っていないらしい。
もっと大きな想いを届けたいみたい。
次回のセッションでゆっくりお話しましょう。きっと、優しいばんちょう君をもっと感じられると思います。楽しみにしていてくださいね。

最後に…
「私には泣く資格も悲しむ資格がない」
そうナツさんは言われますが…

ナツさんはママなのだから
いっぱい泣いて良いのですよ。
いっぱい悲しんで良いのです。

ママが悲しまなかったら
誰が彼を想い悲しむのでしょう?

後悔があったとしても
罪悪感があったとしても
それらの想いは
ナツさんが彼を愛しているから抱くのです。

愛がなかったら
愛していなかったら
抱かない想いなのですよ。

涙は我が子を想う愛です。
愛ならば我慢する必要はないですね。
溢れる想いを
堂々と流しましょう。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロス分かち合い会「愛犬亡くしたばかりの悲しみ、後悔をゆるめる時間」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」でした。ご参加下さった皆様、有難うございます。

今回ご参加下さった皆様は、偶然にも最愛のワンちゃんが旅立たれて間もない方ばかりでした。

だからこそ、気持ちがコントロール出来ないことへの不安、最期となった日の行動への後悔、他者への不信と怒り、亡き子を感じられないことへの悲しみなど、日々リアルに悩まれていることがテーマになりました。

みんなで語っていると「この苦しみを抱えているのは自分だけではない」ことが分かり、そして、互いの想いに心を寄せることで自然とご自分の心も癒えるのでしょう。これは分かち合い会の最大のメリットのように感じます。

私からは、おひとりおひとりのお悩みにあった向き合い方、ペットロスの新しい捉え方などをお伝えさせて頂きました。

「今日からできる優しい心のケア」は、日々続けて頂けたら、きっと変化が見えてくると思います。その変化を楽しみに続けてみて下さいね。

最後に、皆さんからいただいた感想をご紹介させて頂きますね。

・泣くことは成仏を妨げることだと思っていたから、今日のお話は目かウロコで、心がとても軽くなりました。
・亡き子が少し近くに感じました。
・ペットロスにこんな優しい捉え方があるんだ!と知りました。
・久しぶりに我が子の話ができて嬉しかったです。
・あの子は生きていたんだ!と思えました。
・辛いのは自分だけじゃない!と思うことができました。
・亡くなった子に対しての皆さんのお話に大変共感できました。
・頑張ってみようと思えました。
・こんなにも心を開いて話せることに驚きました。
・ひとりではどうしても自分の気持ちを押し込めてしまっていたので、みなさんとお話して心が楽になった気がしました。

皆さん、ありがとうございました。
焦らないでいきましょうね。
大丈夫、どんな時も最愛の子が見守ってくれていますからね。

合言葉は・・・
「ママに分かるように教えてね♪」です。今日から試してみて下さいね。力を入れすぎず、楽しみながらね。

またゆっくりお話ししましょう。

最後に次回の分かち合い会のご案内です。
≪ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェご案内≫
日時
3月29日(木)11:30~13:30

会場
東京駅 徒歩1分 新丸ビル 4階
『アフタヌーンティ・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
https://www.cher-ange.com/contact

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Twitter質問箱「私は酷い飼い主です。それでも堂々とママであると思って良いのですか?」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

Twitter質問箱にご質問を頂きました。

質問箱をご利用下さり有難うございます。
ご相談者様は、昨日のブログ「私は飼い主失格!別の人がママだったら、あの子は幸せだったのに」を読んで下さったのですね。

確かに最愛のペット達が旅立った後、罪悪感から「あの子を不幸にしてしまった」と思うことが多いです。そして「我が子を不幸にする飼い主が、ママであってはいけない」とご自身を更に責めてしまわれます。

わたし個人の意見としては、1人と1匹が出会い、その子を迎えた段階で、私達はママになるのだと思うのです。「尊いご縁の元、出会った者同士に間違いはない」と私は思うのです。ママとしての経験を学ぶために、最愛の子はご相談者様の元に生まれてきてくれたのだと私は思います。

でも、きっと今
ご相談者様は「あなたは選ばれたママなのだから、堂々とママであって良いのですよ」とお伝えしても、その通りに受け取ることは出来ないと思うのです。きっと、ご相談者様の心は「でも、私は酷い飼い主だから!」と叫ばれると思うのです。

それならば、まずは、ご自身の心が叫ばれている「でも、私はひどい飼い主だから」との訴えに対して、「そうだよね。今は、どうしたって、酷い飼い主と思ってしまうよね」と受け止めてあげたら良いのです。それが寄り添いです。

まずは、ご自身の想いに「そうだよね」と寄り添っていくことが大切です。そして、その先に段々と「ママであったご自身」を思い出し、「ママとして学ばせてもらえたこと」に感謝できるようになっていくのだと私は思います。

だから、焦らなくて大丈夫ですよ。
辛い時はいつでもご連絡下さい。
一緒にご相談者様の心の声を聞きながら、今の想いへの向き合い方を見つけていきましょう。

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ペットロス分かち合い会「苦しくてたまらない想いが和らぐ時間となりますように」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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明日は毎月好評をいただいている「ペットロス分かち合い会」です。ご予約下さっている皆さま、会場にてお待ちしていますね。

明日は、いま皆さんが抱えられている苦しくてたまらない想いが少しでも和らぎますように、ゆっくりとお話ししましょう。

実は明日の分かち合い会は、皆さん、はじめて参加される方ばかりなのです。毎回、ご参加下さる方々のお顔触れを拝見していて思うことは、「お互いにとって意味があって(ご縁があって)ご一緒になるのだな」ということ。

ご自身のお話が誰かの勇気となったり、誰かのお話が心をほぐすきっかけとなったり…。

分かち合い会を開催して1年以上になりますが、毎回、本当に優しい会となります。「最愛の存在の死」をテーマにしているのに、決して重たい雰囲気ではなく、とても柔らかく穏やかな空気に包まれます。流す涙も、おひとりで流す涙とは間違いなく違うと体感できるでしょう。

明日、ご参加くださる皆さまも是非楽しみにしていらして下さいね。無理に話そうとされなくても大丈夫ですよ。その場にいらしゃるだけで意味がありますから。

亡きペット達が繋いでくれたご縁です。ママにとって、良い日となりますから、どうぞ安心していらして下さいね。お待ちしています。

ペットロスカウンセラー川崎恵

≪関連記事≫
亡きペットに会いたい!と思うけど、それでも笑顔になれる時間

≪次回のペットロス分かち合い会Nikukyuカフェご案内≫
日時
3月29日(木)11:30~13:30

会場
東京駅 徒歩1分 新丸ビル 4階
『アフタヌーンティ・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
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ペットロス相談「私は飼い主失格。別の人がママだったら、あの子は幸せだったのに」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

ペットロスカウンセリングの中で、「あの子のママが私ではなかったら、あの子はもっと幸せだったはずなのに…」と言われる方が多いです。

私はペットロスカウンセリングの中で、ご相談者様の言葉を否定することは滅多にないのですが、この言葉だけは否定します。

もちろん…愛している故の想いと充分に承知しているのですが、旅立った子にとってママは、たったひとり、あなただけなのです。

あなたの最愛の子は
あなたに逢いたくて生まれてきたのです。

あなたがママでなかったら
生れてきた意味がないのです。

あなたと共に歩む人生に
意味があったのです。

例え・・・
最期が望まないお別れであっても
そのお別れにすら亡き子が残してくれた愛があるはずです。

あなたに逢いたくて生まれてきて
あなたと共に生きてきて
最後の最後に
「ママが私ではない方が
あの子は幸せだったはず。
私があの子を不幸にしてしまった…」
そう言われたら、どうでしょう?
私が旅立ったペットだったら、間違いなくショックです。

ママは、あなたひとりです。
堂々とママでいてくださいね。

あの子はあなたが大好きだったはず。
あなたを見て”ママが大好き!”と
そう表現してくれたことでしょう。
たくさんの愛を与えてくれたはずです。
たくさんの愛を受け取ったのなら
あの子が旅立った後も
堂々とママでいてあげて下さい。

それが、いまも、これからも
あなたに出来ることだと私は思います。

ママに話しかけられたら嬉しいですね。
あの子も嬉しいはずです。
それがママであるあなたにできること。
今日もたくさん話しかけてあげて下さい。
涙して良いのですよ。
涙は我が子を想う愛ですからね。
堂々と涙しながら
最愛の我が子に話しかけてあげましょう!
きっと…
喜んでくれるはずです。

ペットロスカウンセラー川崎恵

*3月5日「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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最愛のペット達が旅立った時、ご自身の沸き上がる想いを言葉にすることは、心の癒しにとても効果があります。あなたの率直な想いをペットロス体験談にお寄せください。ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。

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