ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロス相談で「涙が出なくなってしまった」とご相談を受けることがあります。

きっと、涙が出なくなることで、いろいろな想いが湧き上がるのですよね。

例えば・・・
・我が子の記憶が薄れることへの恐怖
・悲しみがなくなることへの不安
・回復へ向かうことへの罪悪感

そして、多くの方が「涙が出なくなるなんて、薄情すぎて、自分が情けなくなる」と言われます。

「涙が出なくなる」イコール薄情ではありません。愛情が薄れた訳ではありません。

現に愛しているからこそ、涙が出なくなったことに不安を感じているのです。

涙が出なくても、悲しいものは悲しい。
心に穴が空いたように何も感じなくなる。
生きることに希望が持てず苦しくなる。
決して涙だけが悲しみの表現ではありません。

また、心への衝撃が大きすぎて、防衛反応で涙が出ないときもあります。

それに、涙って、枯れるものではないと思うのです、良い意味でも。一時的に涙が出なくなっても、ふとした時・・・例えば、記念日、思い出の場所、思い出の品物に心が触れた時、涙は自然と溢れでます。それは、心に愛する子との掛け替えのない時間があり、愛があるからなのでしょうね。

だから、涙が出なくなることに、不安や焦り、罪悪感を抱かなくて大丈夫ですからね

最後に・・・話は少し変わりますが、Twitter質問箱にプリザーブドフラワーについてお教え下さった方がいらっしゃいます。質問箱は匿名でご連絡先も分からないため、こちらにてお礼をお伝えさせてください。有難うございました。

ペットロスカウンセラー川崎恵

7月18日のイベント『最愛の我が子に花冠を贈ろう +ランチお話会』ただいま、ご参加者募集中です。

当日のお話会では、悲しくなった時、旅立った子と心が離れてしまったな・・・と感じた時に、心が落ち着きやすいワークをみんなで一緒に行いたいと思います。楽しみにいらして下さいね。
（イベントの詳細はこちらです）

ペットロスカウンセラー川崎恵

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東京はもうすぐお盆を迎えますね。
先日のブログでもお盆が近いこの時期は、ご供養のご相談が多くなるとお話しさせて頂きました。

今日、お寄せいただいたご相談は「引越して新しい家で迎える初めてのお盆。旅立った子が誰もいない元の家に戻ってしまうのではないか、私の元に帰ってきてくれるか心配です」との内容でした。

実は、お盆前は「亡きペット達がちゃんと帰ってきてくれるか心配です」とお話くださる方が多いです。

私は、我が子たちが帰ってくる場所は、大好きな飼い主さんのところ以外ないと思うのです。住んでた家を目指すのではなく、大好きなあなたを目指して帰ってくると思うのです。

もし、心配なら「帰っておいで♪」と声をかけて迎えてあげたらどうでしょう？

私たち人間でも、お盆はお墓に行って迎え火を焚いたり、茄子で作った牛や胡瓜で作った馬をお供えして、ご先祖様の霊をお迎えする風習がありますものね。

それなら、ペット達にも「帰っておいで！」と迎えてあげたら良いのではないかな？と思うのです。

あの子達は、神様になっているのです。
神様は道に迷ったり、家を間違えたり、大好きな人を見間違えたりしません。

神様の失敗って、聞かないですものね。
だから心配しないで大丈夫ですよ。

あの子達を信じてあげましょ♪
我が子を信じてあげられるのは、ママでしかないですものね。

不安になったらお電話くださいね。
安心してお盆を迎えられるように、ゆっくりとお話ししましょう。

お盆を前に旅立った我が子に花冠を作るイベントの詳細はこちらです。一緒に花冠を作りましょう。

ペットロスカウンセラー川崎恵

＊7月18日「最愛の我が子に花冠を贈ろう+お話会」開催
旅立った我が子に花冠を贈りませんか？
詳細と申し込みはこちらです。

＊7月9日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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＊我が子の旅立ち、あなたの想いをペットロス体験談にお寄せください。
ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。体験談フォームはこちらです。

＊誰にも聞けないペットロスへの不安、疑問を気軽にTwitter質問箱にお寄せください。Twitter、ブログにてお返事致します。質問フォームはこちらです

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロス相談の中で「次の子を迎える」タイミングについて質問されることが多いのですが、実は、次の子を迎えるタイミングに絶対的な正解はありません。

ただ、ご相談いただいた場合、私は必ず以下のことをお伝えします。

① ご家族で話し合い、「まだ迎えたくない」との意見が出たときは、無理に迎えずに、皆の想いが「迎える」ことで一致するまで話し合いましょう。

ペット達が旅立った後の心の衝撃は想像を絶するものです。ご家族であっても、誰にも言えずに後悔や罪悪感を抱えていることが多いです。

特に亡くしたばかりで次の子を迎えた場合、後悔や罪悪感から「次の子を可愛がることは、旅立った子への裏切りになる」と触ることすら出来なくなる場合があるので、注意が必要です。

「新しい子を迎えると、先代の子が悲しむ。これはあの子への裏切り行為だ」と思っていませんか？ご家族で話し合ってみましょう。

＊ご夫婦間で「新しい子を迎える価値観が合わない」とのご相談例はこちら

② 亡き子の代わりとして迎えることはやめましょう。

最愛の子が旅立った後は、心にぽっかりと穴が空いたような状態になります。この状態から抜け出すために「次の子を迎えよう」との気持ちになることもあるでしょう。

確かに、新しい子を迎えることで、向き合う対象ができますから、悲しみから意識がそれる時間も長くなります。

ただ、あまりにも悲しみの中にある中で次の子を迎えた場合、例えば散歩中、振り向いた我が子が先代ではないことに心が抉られるような想いになり、なぜ私はこの子のリードを引いているのだろう・・・と涙を流される方も多いです。

「新しく迎える子を、先代の代わりではなく、新しい命として向き合い、愛し続ける覚悟は持てるか？」問うてみましょう。

③ 何が起こっても生涯を通して愛し続ける覚悟が持てない時はやめましょう。

最愛のペットを亡くすことは、我が子を失くすことに匹敵します。その悲しみは果てしなく大きなものだからこそ、一度、その経験をすると「もう２度とあのような体験はしたくない」との想いから、病気、老い、看取りに対して、とても大きな恐怖を抱く場合があります。

もちろん、誰であっても我が子が亡くなるかもしれないとの状況を想像すれば恐怖を抱きます。ただ、どんなに恐怖を抱いたとしても、それがあまりにリアルに想像できたとしても、新しく迎えた子の命を最後まで全うさせ、愛し続ける覚悟が持てない間は、いま抱えている悲しみに向き合うことを大切にしたいですね。

＊「私には新しい子を迎える覚悟ができない」とのご相談例はこちら

ただ、先にも書きましたが、次の子を迎えるタイミングに絶対的な正解はありません。迎えると決めた時が、迎えるタイミングなのでしょう。

そして、そのタイミングを正解とすることができるのは、その後の私たちの向き合い方にかかっているのだと思います。

迎えることを決めたなら、その子を一生かけて愛し、大切にし、共に歩むことが私たちにできるすべてなのでしょうね。

＊ペットロスカウンセラーの私が突然愛犬を失い、次の子を迎えたタイミングについては、こちらの記事でお話ししています。

＊「次の子を迎えることへの価値観がご夫婦間で異なり、喧嘩が絶えなくなってしまった」とご相談頂いた内容はこちらの記事。

＊「私は次の子を迎えたくない！家族との悲しみの温度差がもどかしい」とお話しくださった方のお話はこちらの記事。

ひとつの例としてご参考にして頂ければと思います。

ペットロスカウンセラー川崎恵

＊『日本ペットロスカウンセラー協会』を設立しました。日々の活動をTwitterで発信いています。どうぞ応援下さいね。Twitterはこちらです。

＊6月29日「ペットロス分かち合い会」開催
詳細と申し込みはこちらです。

＊7月2日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は「ペットロスに向き合うこと、乗り越えることに疲れた時の対処法」についてお話ししますね。

ペットロスとは、最愛のペット達が旅立ったあとの心と体の反応を表す言葉です。

そして、ペットロスとは、その反応があまりに大きく、苦しいものなので、何とか乗り越えたい、克服したいと思うものです。また、旅立った我が子に心配をかけないためにも乗り越えなくては！と思うことが多いですね。

でも、ペットロスは乗り越えよう！として乗り越えられるものではありません。それは、悲しみも、後悔も、罪悪感も、怒りも、あなたの大切なキモチだからです。

ペットロスは、我が子を想って湧き上がる大切なキモチだから、乗り越えるのではなく、向き合うことが必要なのです。

でも、正直、向き合うことにも「シンドイ」と思うときがありますね。心が「勘弁して！」と悲鳴をあげるときがありますね。

そんな時の対処法は
まず無理しないことです！

心が「シンドイ」と弱音を吐いたら
その想いを聞いてあげて下さい。

心が「ムリ！」と拒否反応を示したら
その想いに寄り添ってあげて下さい。

ご自身の心に
頑張れ！って言わなくて良いのですよ。
どうした？って優しく聞いてあげて下さい。

向き合うって、対話をすることです。
あなたの心と対話をすることです。

弱音を吐いてしまう状況にある心と対話してあげて下さい。「もうムリ！」と拒否反応を示さずにはいられない心と対話をしてあげて下さい。

そして、対話することにも苦しさを感じた時は、一度、休憩しましょう。疲れた状態でやり続けることは、ストレスを強めてしまいます。余計に拒否反応が出てしまいます。

だから、ご自身が「シンドイ」と感じたなら、向き合うことを休んで下さいね。その時、休むことに対して罪悪感をもつ必要はないのですよ。何事にも休憩って必要ですものね。休憩を取るから体力が回復し、エネルギーが湧くのです。どうか、ご自身の意思で休憩することを恐れないで下さいね。

最後に・・・
ご自身の状況と上手に向き合えない時、向き合い方が分からない時は、いつでもお電話ください。一緒に向き合い方を考えましょう。

また、今月は残席1名様になりましたが、ペットロス分かち合い会でも、抱えられている不安や疑問にお答えしますので、ギュッとなった心を和らげにいらして下さいね。

それでは、今夜はLINE LIVEです。22時にお話ししましょう。

ペットロスカウンセラー川崎恵

＊『日本ペットロスカウンセラー協会』を設立しました。日々の活動をTwitterで発信いています。どうぞ応援下さいね。Twitterはこちらです。

＊6月29日「ペットロス分かち合い会」開催（残席１名様）
詳細と申し込みはこちらです。

＊6月26日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
チャンネル設定と詳細はこちらです。

＊我が子の旅立ち、あなたの想いをペットロス体験談にお寄せください。
ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。体験談フォームはこちらです。

＊誰にも聞けないペットロスへの不安、疑問を気軽にTwitter質問箱にお寄せください。Twitter、ブログにてお返事致します。質問フォームはこちらです

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先日のペットロス相談で、このようなご質問を頂きました。

『あの子が旅立った後、藁をもすがる想いでペットロス掲示板を読み漁る日々でした。でも、心は全く救われません。むしろ、どんどんと虚しさが広がり、もうどうしたら良いか分からなくなりました」と。

今は、様々な情報をインターネットで集めることが出来ますね。最愛のペット達が旅立った後も、ネットで検索すれば、ペットロス掲示板もたくさん見つかり、同じような経験をされている方の体験に「辛いのは私だけじゃない！」と心が少し救われることもあるかと思います。

ただ、どれだけネット検索しても、どれだけ体験談を読んでも、一時的に救われたような想いになっても、心にポッカリと穴が空いたような空虚感は、なかなか埋めることができません。

そこには、ひとつ理由があります。

ペットロスは、様々な要因が関係して、心身の反応として現れます。例えば、ご自身の幼少期の経験、幼少期の家庭環境、心身の状態、友人関係、ペットの飼育歴、ペットとの関係性、現在の家族関係、死生観、お別れの仕方など、様々なことが影響します。

つまり、100人の方がいれば、100通りの背景があるペットロスが存在することになります。「ペットロス」と一括りに言っても、背景が違えば癒すポイントも異なり、癒し方も異なってきます。

ペットロスの掲示板には、ペット達の病気やお別れの様子、後悔などが綴られていますが、それは書かれている方の体験であって、読んでいる方の癒しポイントとは違うのです。

この点が、掲示板を読み続けるうちに、ペットロスからの出口が見えなくなってしまう原因のひとつだと考えます。

もし今、「ペットロスが乗り越えられない」「どうやったら乗り越えられるか分からない」と悩んでいられるのなら、ペットロス分かち合い会にいらっしゃいませんか？

残席1名様ですが、分かち合い会では、皆さんからのご質問に丁寧にお答えさせて頂きます。普段、心に抱えている苦しみを少しでも緩めにいらして下さいね。
（分かち合い会のご案内はこちらです）

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットたちが旅立った時、旅立った子はご家族にとって最愛の我が子です。誰にとっても我が子は特別な存在です。だから、ペットロスは悲しく、苦しいのです。

そして、最愛の子が旅立つということは、その子が一人っ子だろうと、兄弟がいようと、残された方の悲しみに差はないのです。

だから、どうかお願いしたいことがあります。

多頭飼育の方がペットちゃんを見送った時、言葉がけに心配りをしてあげて下さい。

「あなたは良いわね、他にも可愛い子がいるじゃない」とか「悲しんでいる暇なんてないわよね、お世話する子がいるんだから」とか「私とあなたは違うわ。私には愛する子がたった一人しかいない。唯一無二の子。だから、私がペットロスになったら死んでしまうかもしれない」とか言わないであげて下さい。

もちろん、そのように言葉をかける真意は「あなたには愛する子が沢山いるのだから、元気出して」ということなのでしょうが、でも、旅立った子は、みな唯一無二の特別な子です。兄弟がいてもいなくても、抱く悲しみや苦しみは全く関係ないのです。

多頭飼育されている方がペットロスになった時、ご自身の悲しみと周囲からの見られ方に大きなギャップを感じ、そこで傷つくことがとても多いです。

ですので、どうか多頭飼育されている方がペットちゃんを亡くした時は、決して数匹の中の１匹を亡くしたのではなく、唯一無二の我が子を亡くされたんだと捉え、優しく寄り添ってあげて下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロスカウンセリングで「あの子は何処にいるのでしょう？」とご質問頂くことが多いです。

何処にいるのでしょうね・・・。
私には見えないものが見えるような特別な力はありませんから、旅立った子達が何処にいるのかは分かりません。

ただ、私は・・・
亡き子は、みな、大好きな人の元にいると思っています。それが心の中なのか、肩の上なのか、頭上なのか、足元なのかは分かりませんが、私は一緒にいると信じています。一心同体のように共にあると信じています。

そう、信じているのです。

大切なのは「あなたは何を信じていますか？何を信じたいですか？」ということだと思います。

例えば、とても有名な霊能者の方がいて、「あなたの子は、こんな場所にいますよ」と言われたとしても、私たちはその方と同じ世界を見ることができません。

もちろん、愛いているから、我が子が心配で仕方がないから、あの子の状況を知りたくて、少しでも安心したくて聞くのですよね。

でも、私たちは、誰かが見ている世界を、その人の眼となって見ることはできないのです。

私たちは、信じることしかできないのです。「信じることしかできない」ということは、逆を言えば、「如何様にも信じる選択肢を私たちが持っている」ということです。

ペットロス相談の中で、「あなたは、亡き子にどうあって欲しいですか？」と伺うと、多くの方が「成仏して、私のそばにいてくれたら嬉しいです」と言われます。

「ならば、その世界を信じましょう！」とお話しすると、「飼い主失格の私の元に、あの子が喜んでいてくれるとは信じられません」と答えられる方が多いです。

最愛の子の旅立ちには、後悔、罪悪感など様々な思いが湧き上がるから、「亡き子が喜んで自分のそばにいてくれている世界」をすぐに信じることは難しいかもしれません。

それよりも、「あの子の元に行きたい」と後追いを考えてしまうこともあるでしょう。

でも、どうか心の引き出しにしまっておいてください。

今は何かを考えたり、選択することができなくても、後悔や罪悪感、怒りが緩んだ先では、ちゃんと選択できるようになるということを。

「あなたの世界はあなたが決めることができる」ということを。どうか忘れないでくださいね。

そしてもし、後悔や罪悪感への向き合い方が分からない時は、いつでもご相談くださいね。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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最愛の我が子の命に危機が訪れた時、また、余命を宣告された時、愛しているゆえに「私がもっと〇〇していれば・・・」と思ってしまうものですね。

この時期に感じる恐怖は、例えようもない程に大きなものです。自分が気を抜いてしまうと、愛する子の命が手の隙間からこぼれ落ちてしまいそうで、本当に怖くなるものです。

怖くて、怖くて、堪らなくて・・・
でも、そんな思いを悟られていはいけないと、我が子に涙を見せないように、必死に頑張られているのですよね。

もし今、不安でいっぱいであるならば、いつでもお電話ください。

我が子に安心感を与えられるのは
世界でただひとりあなただけです。

我が子を大きな愛で包めるのは
世界でただひとりあなただけです。

我が子のお母さんは
世界でただひとりあなただけです。

あなたの代わりは、世界中を探しても誰もいません。

あなたがあなたらしく、我が子のお母さんでいられるように、あなたの不安は私が全部聞きますから、いつでも頼ってくださいね。

そして、どうか心に留めてください。
今、過去を悔やまなくて良いのですよ。
今、あなたがするべきことは、目の前の我が子を愛することです。

手を伸ばせば、愛する子の柔らかい毛並みに触れられます。頬を近づけば、確実に鼓動を感じることができるはずです。

我が子の香りをしっかりとかぎ、我が子の暖かさをしっかりと感じてください。

たくさん撫ぜて
たくさん抱いて
たくさん愛していると伝えてください。

あなたには今、時間が与えられています。
我が子と過ごす時間を与えられています。
これは奇跡のように素晴らしい時間なんです。

心を後悔でいっぱいにすることは、今することではありません。

たくさん愛してくださいね。
たくさんの愛を伝えてくださいね。

最後の時間を大切に過ごせたと思えることが、実は、ペットロスを重たくしないためにとても大切なことなのです。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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