ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今日は、ペットロス相談でも多い「私は良いお母さんだったのか」というお話をしたいと思います。

良いお母さんだったのか？
私にお母さんの資格はあったのか？

最愛の我が子を見送った後、多くの方が悩まれます。

でも···
良いお母さんって、何でしょうね？

例えば、それは
あの子を愛せていただろうか？とか
あの子の想いを理解していたか？とか
寂しい想いをさせていなかったか？とか
苦しみ、痛みを理解していたか？とか
私のエゴを押し付けていなかったか？とか

色々あると思うのですが
でもそれは、亡き子に聞いてみないと
本当のところは分からないことです。

私も旅立ったショコラにとって本当に良いママだったか？と問われれば、やっぱり分からないです。

今、目の前にいる結愛（ゆめ）ですら、彼女にとって本当に良いママか？と問われたら、ショコラ同様に分からないです。

だけど私、思うんです。
これは全く個人的な意見ですが、「良いママであったことが大切なのではなく、出会ったことが大切であり、意味がある」のだと。

共に過ごしている間の良いことも悪いことも全ての体験が大切な経験であり、学びである。そして、彼らが旅立ったあと、抱く想い、葛藤もまた大切な学びの過程にあり、この学びこそが出会った意味でもあると思うのです。

だから、「私にママの資格があったのか？」との問いは、資格があったから出会えたのだと思うのです。

いま、最愛の子が旅立ち、後悔、罪悪感で苦しんでいるのなら、その想いもまた、とても大切な学びの中にあると思うのです。

だから悲しみを、ペットロスを、ぞんざいに扱ってはいけないと思うのです。

悲しいの！
苦しいの！
私が悪かったの！
あの子に申し訳ない！
謝ることしかできない！

これらの想いにも「大切な学びがある」ことを心の引き出しにしまっておいてくださいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《11月分かち合い会詳細とお申込み方法》
日時
11月20日（火）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。

分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。
https://www.cher-ange.com/contact

《ペットロス 電話相談のご案内》
辛いときは、いつでもご相談下さいね。
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電話相談は当日予約も可能です。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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公園のベンチで、小さなご縁がありました。
柴犬テツくんのママとの出会いです。

「こんなおばあちゃんなのに、この子にはママと言っているのよ。おかしいでしょ？”婆ちゃま”でも良いのにね。」なんて会話から···。

伺えば、御歳88歳。
お一人暮らしで、13歳の柴犬テツくんと暮らされているそうです。

他愛も無いはなしから、テツくんのママが相葉くん主演の「僕とシッポと神楽坂」が好きって話題になり、でも、前回の放送を見て不安が募っているとお話してくれて。

「何を心配されているのですか？」と聞いてみると、寂しげに教えてくれました。

「この先、私は元気にテツを看取れるだろうか」と。

8年前にご主人が旅立ち、ご主人の忘れ形見のテツくんがママの生きがい。

毎日毎日
何年も変わることなく
ふたりでご飯を食べ
ふたりで散歩をし
ふたりで眠る

これが日課。
これが生活の全て。
これから先、どちらが具合が悪くなっても、大変なことになるって話してくれました。

そして、こんなことも話してくれました。

『大切な人を看取るって
言葉にできない苦しみがあるの。

主人の時も本当に苦しかったけど、
あの時はテツがいた。

でも、今度テツが旅立ったら
私は生きていけるのかしら？

だけど···
テツより先に私が逝くわけにはいかない。

この歳で一番大切なものを失う
これほどに辛いことはないわね。

でも、きちんと看取ってあげるために
元気でいなければいけないわ』と。

寂しげだけど
でも、そこに意思があって
悲しげだけど
でも、そこに大きな優しさがありました。

「聞いてくれて、ありがとね」
そう言われてテツと一緒に帰っていかれました。

とても深く考えさせられました。

ひとりと１匹が出会い
ひとりと１匹で生き
そして、ひとりで看取る。

看取りは人生の中でどのタイミングであっても辛いけれど、でも、テツくんのママのことを想うと、うん、胸がギュッとする。

だけど、二人の後ろ姿がとても優しくて、素敵でした。ゆっくりゆっくりした歩み。テツくんに優しく視線を向けるママ、ママを見上げるテツくん。時折、見つめあって歩いている。

こんなにも優しい世界があると教えられました。

ひとりと１匹が生きている。
今、生きている。
そこには優しさが溢れていました。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《花冠づくり＆ランチ会（ミニカードセッション付き）》
日時　11月6日（火）

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロス相談ではこんなお悩みを伺います。

『あの子が亡くなって
心にポッカリと穴が空いてしまった。
いえ、もしかしたら
心そのものがなくなってしまったのかもしれない』と。

最愛の子が旅立った後は
あまりの衝撃に心も体も麻痺して
もはや自分が生きているのか
それとも···
死んでいるのかすら分からない。
どうせならこのまま死んでしまいたい。
そんな風に思うこともありますね。

それだけ旅立ったペット達が、掛替えのない存在だということ。だからこその衝撃を今、体感されているのだと思います。

今、感じられている苦しみを魔法のように消し去ることはできません。でも、「心にポッカリと穴が空いた」との想いは、捉え方を変えられるかもしれません。

今日はそんなお話をしたいと思います。

昨日のブログでも少しお話ししましたが、私は、ペット達って、出逢うべくして出逢う存在だと思っています。私たちが一番必要としている時に、現れてくれる神様。

彼らは共に過ごしているとき、可愛いペットの姿をして、私たちを導いてくれます。見える神様として目の前に存在してくれます。

そして、旅立った後、彼らは私たちの心に戻り、見えない神様として、私たちを導いてくれます。

心の外に出る時は、見える神様
心に内に在る時は、見えない神様

見える神様の役割を果たしている時、心には可愛いペット型の穴が空いています。まるでクッキー生地を犬型に抜いたよう♪

そして、見えない神様として心に戻ってきた時、亡き子はその型にピタッと納まるのです。

だからあの子達が神様として心に戻ってきたとき、心は穴が空いているのではなく、むしろ、穴はふさがり、めちゃくちゃパワフルになっているのです！

今、あなたの心は
本当はパワフルになっている。

でも、悲しみに覆われていて
そのことに気づけていない。

気づいていくためには
最初に知識を入れると気付きやすくなります。

そうなのかもなぁ···と思うだけで
見える世界は少しずつ変わってきます。

私の拙い説明をお絵描き書道家大和田悦子さんがイラストにして下さいました。とっても優しいイラストです。

小さな可愛い神様が埋めてくれる「心の穴」を少しでもイメージして頂けたら嬉しいです🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

《分かち合い会詳細とお申込み方法》
日時
10月29日（月）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。

分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。
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《花冠づくり＆ランチ会（ミニカードセッション付き）》
日時　11月6日（火）

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今朝のブログは、旺季志ずかさんの著書『誰かのためも大切だけど、そろそろ自分のために生きてもいいんじゃない？』を読んで、個人的に「そうかも！」と思ったことがありシェアしますね。

お母さんが子供のことで自分を責めることについて、こんな風に旺季さんは言われていました。

「親も初心者マークなのです。間違いもします。自分の人生を背負い、一生懸命に生きて、ベストを尽くしているのです。いくら自分を責めても、子供の幸せのためには1ミリの得にもなりません」と。

ペットロス相談でも「これが人間の子供なら私のしたことは犯罪です」と言われる方が、とても多いです。

それほどに、ご自身が出来なかったこと、してしまったことに後悔し、罪の意識を持たれています。

後悔も罪悪感も愛しているゆえの気持ちです。それらの想いを抱くことが決して悪いのではありません。

特に後悔とは、「我が子が命をかけて教えてくれたこと」だと私は思っています。「今後のママの人生で、同じ苦しみをママが体験しないでいいように、ボクが、ワタシが先に教えてあげるね」と言って、体を張って教えてくれたことだと受け止めています。

だから、後悔とはとても大切なものだと私は思っています。

でも、罪悪感はどうなのでしょう？

「私は罪を背負って生きていきます」と言われる方も非常に多いです。ただ、罪を背負うことと、ご自身を責め続けることは違うと思います。

旺季志ずかさんが著書の中で言われているように「ご自身を責め続けて、大切な子のプラスになるのか？」そう考えたとき、もしかしたら、新しい視点が生まれるかもしれません。

もちろん、どんな想いが湧き上がっても、その想いが、今の大切な心の声です。その声を受け止めてあげて下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《10月の分かち合い会のご案内》
日時
10月29日（月）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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《花冠づくり＆ランチ会（ミニカードセッション付き）》
日時　11月6日（火）

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ペットロス相談の中で「私がいつまでも泣いていたら、あの子が心配すると思うんです。だから、泣いちゃいけないと思っています。でも、悲しくて、苦しくて、寂しすぎて、涙を我慢することができないんです。こんな私じゃダメですよね？」とお話下さる方がとても多いです。

ダメじゃない。
ダメじゃないですよ。

少し思い出してみて下さい。

皆さんは、最愛の子と生きた全ての時間を、ずっと笑顔で過ごしていましたか？

悲しい出来事はなかったのですか？
落ち込む出来事はなかったのですか？

きっと、色々なことがあったと思います。
悲しい！！
悔しい！！
あぁ〜イライラする！！
絶対に許せない！
そう思う出来事だって必ずあったはずです。

そして、その都度、いろんな表情をペット達にも見せてきたはずなんです。

私もそうです。
私も愛犬ショコラに笑顔だけでなく、怒った顔、悲しい顔、悔しい顔、エゴが充ち満ちている顔、幸せな気持ちにならないイヤな顔をたくさん見せてきました。

それがリアルな現実だと思うのです。

でも ···
それでも、ショコラはどんな時も「ママちゃんが好き！」と表現してくれました。

きっと、皆さんの子達もそうだと思うのです。皆さんがどんな状況であっても「ママが好きだよ！」と伝えてきてくれたはずです。

ならば、それは今だって同じだと思うのです。

皆さんが、どれだけ泣き明かしても、その泣いている姿を見て、「ママなんて嫌い！」とはならないと思うのです。

愛そのもののあの子達は「泣いていいよ。いつも傍ににいるよ」と言ってくれていると思うのです。

皆さんだって、先に旅立ったら、そのような想いになりませんか？まさか「成仏の妨げになるだろ！」と怒ることはないだろうし、呆れたりもしないと思うのです。

あの子たちは天使であり、神様です。そこを信じても良いのではないでしょうか。

そして、あの子たちは、皆さんが無理をしていたら、その無理している姿こそ見抜き、心配するでしょう。

共に暮らしていた時だって、そのままの姿を見せてきたのです。今だって、ありのままの姿を見せて良いのですよ。

ありのままの皆さんのことが、あの子たちは大好きなのですから。

最後にTwitterのツイートをご紹介します。

ペットと歩む日は
笑顔の日が多い。

でも、彼らに見せていた顔は
笑顔だけではなかったはず。

怒った顔も悲しい顔も
涙だって見せてきたはず。

それでも
彼らはあなたが好きだった。

ならば、今でも同じ。

たとえ、悲しみで泣き続けても
そんなママを大好きで応援していると思うな🍀#ペットロス pic.twitter.com/jm6Qd0jrzd

— ペットロスカウンセラー川崎恵 (@petlosskawasaki) 2018年10月23日

ペットロスカウンセラー川崎恵

《10月の分かち合い会のご案内》
日時
10月29日（月）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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日時　11月6日（火）

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

昨日のブログでご紹介した唯さんがセッションの最後に質問して下さいました。

『向き合うって、難しい。

悲しい！悲しい！と言っているだけじゃ、向き合うことにならないんですよね？』と。

今日は、唯さんがご質問下さった「ペットロスで抱く想いへの向き合い方」についてお話ししたいと思います。

ただ、大前提として、最愛の子を亡くした後の状態は皆さん、様々です。だから、全ての方に当てはまるものではないことをご了承下さいね。

でも···
向き合うって、とても大切なこと。

ちょっと長くなってしまったのですが、日常の中でも向き合う練習ができるように綴りましたので、最後まで読んで頂けたら嬉しいです。

私は、向き合うって段階があると思うのです。

第一に皆さんは、我が子が旅立った世界で生きています。大きく変わってしまった環境の中で一生懸命に生きています。これは、目の前の環境に必死で向き合っていると言えます。だから、「私は、上手に向き合えっていない！」とご自身を責めなくて良いですよ。

次に、我が子を亡くした後、全ての想いを心にグッと押さえ込んでしまう方がいらっしゃいます。喪失感、後悔、罪悪感を感じると苦しくて生きていけないから、想いを心の奥底に押しやってしまいます。

このように自分の気持ちを押し殺していた方が、素直な想いを口にすることは、懸命にご自身の心と向き合っていると言えるでしょう。

そして、次に···。
ここは日頃のご自身を思い出して頂きたいと思います。

「悲しい、苦しい、辛い」と無意識に口から出てくることはありませんか？言葉に出さなくても、頭の中だけでも、ただ言葉を流していることはありませんか？

辛い、辛い、辛い、辛い····
苦しい、会いたい、死にたい····

多くの方は無意識で行っています。

これはご自身を「辛い、苦しい、もうダメ」と洗脳しているのと同じことです。

悲しい
苦しい
辛い
会いたい

それらの想いを口にすることが悪いのではありません。ここを間違えては本末転倒になってしまいます。

ご自身の素直な想いは口に出して良いのです。

ただ、無意識に出すのではなく、ご自身の心が「悲しい、苦しい、辛い、会いたい」と言っているのだから、その想いを「そうだよね」と受け止めてあげて下さい。

心が発した想いをスルーさせないことが大切です。
「スルーする」とは無視すること。
ご自身の想いを無視することです。

これって、悲しいことですよね？

他の誰もが受け止めてくれなくても、ご自身だけは受け止めてあげたいですね。ご自身の胸の痛みはご自身が一番知っているのですから。

どんな想いを心が発しても「そうだよね」と受け止めてあげる。その姿勢が、ご自身の想いに向き合うということ。

ここは、とても大切なところです。

難しいことは考えず「そうだよね」と受け止めてみる。ここだけを意識してみてくださいね。

最初からは上手には出来ません。それで良いのです。でも、練習すると出来るようになります。全ては習慣です。ぜひぜひ心の片隅に置いて、毎日の中で活かしてみてくださいね🍀

最後まで読んで下さって有難うございます。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《10月の分かち合い会のご案内》
日時
10月29日（月）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
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会費
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ペットロスは、言葉にするとペットの喪失ですが、決してペットの喪失なんかではありません。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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会場
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会費
5,000円

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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最愛のペットたちが旅立った時、周囲の方が様々な言葉をかけてくれますね。その言葉に救われたり、逆に傷つけられたり、それこそ様々です。

ここで大切なポイント！

ペットロスを回復させる上で大切なこと、それはご自身の心がギュッと痛くなるような言葉には決して耳を貸さないことです。たとえ、大切な人の言葉であっても、聞き入れないことです。

例えば···
・いつまで泣いているの？
・もういい加減、前を向きなよ
・悲しんでいたら、あの子が成仏できないよ
・そろそろ日用品を片付けなよ
・次の子を迎えたらペットロスも治るよ
・あの子の為にも頑張りなよ
・このままじゃ病気になるよ

そして、意外に影響力があるのがアニマルコミュニケーターさんの言葉。

・あの子は家が嫌になって出ていったのです
・あの子は”寂しかった”と言っています
・”手術なんてしたくなかった”と言っています
・ママが泣いているから”悲しい”と言っています

聞いて元気になる言葉、勇気をもらえる言葉、心が暖かくなる言葉は、辛い時の支えになりますね。

逆に、落ち込んでしまう言葉もあります。例えば、アニマルコミュニケーターさんに「あの子は寂しかったようです」と言われたら、心をぎゅっと掴まれたように苦しくなりますね。

「そうだったんだ···」とより沈んでしまうことでしょう。心が沈む言葉は、留めておく必要はないのです。どんどん聞き流しましょう。

ただでさえ心は悲しみでいっぱいです。
そんな状態の心に更に追い討ちをかけるような言葉をストックする必要はないのです。

いらない！いらない！
どんどん聞き流しましょう

「心に栄養となる言葉」と「心に害となる言葉」を見分けましょう！

その選別方法は簡単です。
心の反応に注目しましょう！

ギュッと痛くなったら→聞き流す
暖かな気持ちになったら→大切にストック

心のセンサーは、お一人お一人違います。だから、アドバイスを下さる方も悪気はないのです。その方の心には栄養となった言葉を届けてくれているのでしょう。

ただ、当たり前ですが
AさんとBさんの心は違います。
栄養となる言葉も違います。
だから、「今の私には必要ありません」と心の中で丁寧にご辞退申し上げ、さっさと聞き流してしまいましょう。

ご自身の心が不調和音を奏でるものは捨てる！それが何よりも心に優しいケア法です。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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毎週月曜日に行っていたLINE LIVEは終了しましたので、本日の配信はありません。過去の配信は聴けますので、よかったらご利用下さいね。

今日は、ひとつ私から皆さんにご相談があります。LINE LIVEを終えて次、どのような内容を皆さんにお届けしていくか考えています。

ただ、テーマを「ペットロス」と一言で言っても、ペットロスの方へのアドバイスって、とても範囲が広いです。

例えば、最愛の子を介護している方に向けて発信する内容は、実際にペット達を亡くされた方とは違うアドバイスが必要です。また、四十九日を迎える方と１周忌を迎える方とでは悩まれている内容も全く違うので、アドバイスも異なってきます。

なので、皆さんがどのような段階にいらっしゃって、実際、どんな言葉が胸に響くのかが知りたいと思っています。

ここを知らないと、皆さんの心に届くメッセージを送ることができないと思うのです。

そこで、すでに私がメッセージを発信しているTwitterを利用して皆さんの気持ちを教えて頂けたら嬉しいです。

毎日、7回〜10回メッセージをツイートしています。そのツイートが心に響いたら「♡」マークを押して下さい。

皆さんの状況が分かったら、もっと的確に発信ができると思うので、無理のない範囲でご協力頂けたら嬉しいです。

では、Twitterの利用方法をご説明します。

①  私のTwitterページはこちらです

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③    アカウントの作り方

④上記の記事の下にある「♡」を押すと
「アカウント作成」というボタンがあります。
そこを押します。

⑤下記の画面になります。
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「次へ」を押すと「電話番号の認証」と
出ますのでOKを押します。

⑦ショートメッセージで
「認証コード（6桁の番号）」が
送られてくるのでそれを入力すれば完了です。

＊一度上記のアカウントを作って頂くと
次からはすぐに「♡」が押せます。

皆さんの心に届くメッセージを
これからも配信していきたいので
ぜひご協力いただけたら嬉しいです。

ちなみに、私に対してのコメントも送るので
よかったらご利用下さいね。

今後ともよろしくお願いします。

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《ペットロス 分かち合い会について》
9月29日
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10月2日
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