ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

ペットロス相談では「ペットロスの向き合い方を教えて下さい」とご質問頂くことが多いです。

今日は、誰でも簡単にできる「ペットロスの効果的な向き合い方」をお伝えしますね。

それは···
どんな想いが湧き上がっても、ただ「そうだよね！」と心の中で呟く。

ただそれだけです。

大切なことはただ呟くだけ。

どんな想いが湧き上がっても
決して否定しない
決して無視しない
ただ「そうだよね！」と呟くのです。

ペットロスとは最愛の我が子の喪失です。
愛する子との別れとは想像を絶する体験です。
心だって悲鳴をあげます。

辛いよ！
苦しいよ！
お前が悪いんだよ！
なぜ、あんな決断をしたんだよ！
生きる希望なんて見えないよ！
会いたいよ！
迎えに来てよ！
助けてよ！

色々な想いが湧き上がります。
自分でも驚くような心の叫びも出てくるでしょう。

でも、それって
それだけ心が衝撃を受けている証なのです。
傷ついている証なのです。

ペットロスに向き合うとは、傷ついた心に向き合うことです。

向き合うとはケアすることです。
優しく寄り添うことです。

優しく寄り添うとは
泣いている人に寄り添う時と同じです。

隣で号泣している人を
無視したりしないでしょう？
否定したりしないでしょう？

隣に座って
優しく「うんうん」と話を聞きませんか？
背中に手を添えてあげませんか？

それと全く同じです。

どんな想いが湧き上がっても
「そうだよね」と肯定し続けてあげて下さい。

傷ついた心をケアする第一歩は
肯定することです。
想いを受け入れてあげることです。
そうすることで段々と心は癒えてきます。

ぜひ続けてみてください。
続けることで効果が見えてくるはずです。

もし向き合い方に不安を感じたら、分かち合い会やペットロス相談で直接ご質問くださいね。ゆっくりと向き合い方を練習しましょう。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《9月の分かち合い会のご案内》

日時
9月29日（土）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
https://www.cher-ange.com/contact

《ペットロス相談について》
辛い時は、お一人で頑張らずに
いつでもご相談ください。
悲しみ、後悔、罪悪感でギュッとなった心を
少しでも緩めるお話をしましょう。

電話相談、対面相談の詳細はこちらです。

ご予約はお問い合わせより、ご希望の日時を第3候補までお教えください。

なお、入力していただくメールアドレス、電話番号お間違いないようにお願い致します。

《今後の開催予定イベント》
9月9日
「次の子相談会」
次のペットを迎えることに悩まれている方の為の相談会

9月22日
「うちの子カフェ」
うちの子と今日を100倍幸せにしていく為のお話会

9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今朝のNHKの朝ドラ「半分、青い。」の中で、旅立つお母さんが息子リツに手紙を残しているシーンがありました。

手紙にはこんな言葉が綴られていました。

『お母さんは、ずっといます。
見守っとる。

あなたは生きとる。
そして、生きていく。
大丈夫や』と。

きっと旅立ちの時って、愛する存在にこんな優しい想いを抱いて旅立つのでしょうね。

あの子達も同じじゃないかな？

『ずっと、いるよ。
見守っているよ。

だからね、泣いてもいいんだよ。
我慢しないでいいんだよ。
隣にいるから
安心していっぱい泣いちゃいな。

大丈夫。
大丈夫だよ』

そんな風に思っているんじゃないかな。

あの子達はいつだって無償の愛で向き合ってくれたはずです。純粋に純粋にあなたを想っていてくれたはずです。

だから、旅立ちの時だって、旅立った後だって、大好きなあなたを見守っているのだと私は思います。

もし···
私がショコラや結愛を残して旅立つのならば、「ずっといるよ。安心していいよ。大丈夫だよ」との想いで旅立つでしょう。

皆さんが、愛する子を残して旅立つなら、どうですか？

どんな想いでそばに寄り添っていますか？

きっと、あなたの最愛の子も同じであると思うのです🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

《9月の分かち合い会のご案内》

日時
9月29日（土）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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9月9日
「次の子相談会」
次のペットを迎えることに悩まれている方の為の相談会

9月22日
「うちの子カフェ」
うちの子と今日を100倍幸せにしていく為のお話会

9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日のペットロス分かち合い会Nikukyuカフェに参加して下さった猫のチュンママから分かち合い会の体験談を頂きました。

実はチュンママ、先日のブログ記事「チュンママ、メモリアルフォルダー完成！」でもお伝えした通り、３ヶ月かけて作ってきたメモリアルフォルダーが完成し、分かち合い会でお渡ししたのです。

ママの「チュンと共にある」という想いが、体験談にあふれています。シェアさせて頂きますね。

『恵先生！
今、チュンと一緒にお家に帰ってきました！

家にもうすぐ着くという頃になって「チュンと一緒に帰っている」という実感がぐわーっと湧いてきて嬉しくなりました♡

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

最愛のペット達が旅立った後は、1日中苦しいけれど、やっぱり一番苦しいのは、帰宅時に玄関を開けた瞬間と朝の目が覚めた瞬間だとお話下さる方が多いです。

そうですね。
確かに帰宅時も眠りから覚めた瞬間も、可愛い我が子の姿が見えないことを目の当たりにする「時」なのかもしれませんね。

そんな時は、世界から色が消えたような、自分だけが別の異空間に迷い込んだような、そんな感覚になりますね。

私もショコラを亡くした当初「ショコラのいる世界に戻りたい」と、ふと呟いたことを思い出します。

悲しみのあまり、寂しさのあまり、我が子と暮らしてきた楽しい日々も紡いできた絆も、なんだか「幻」のように感じることがありますね。

本当はそんなことないんだろうけど···
目の前に姿がないから、「絆は今も繋がっている」と言われても自信が持てない。

「絆が繋がっている」と思える方法も分からない。

もし、今、そのように思われているのなら、以下の記事をご参考にしてみてください。記事の中に添付してあるTwitterのツイートが参考になるかもしれません。

ブログタイトル：ペットロス・繋いだ手と紡いだ絆

悲しみでギュッと固まった心が少しでも和らぎますように🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

《9月の分かち合い会のご案内》

日時
9月29日（土）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

先日開催しました「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」にご参加くださったトイプードルももちゃんのママから体験談を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

『先日は、ありがとうございました。

先生をはじめ、皆さんのお話を生で聞けて、「辛いのは私だけじゃないんだ」と思えて、ホットしました。

皆さんに、「ももちゃん、愛されてるよ」って言って頂いて、心から、安心する事が出来ました。私はきっと、同じ思いをなさってる皆さんから、そう言ってもらいたかったのだと思います。

皆さん、それぞれ、辛い思いや、悲しみを抱えていらっしゃいます。でも、それも我が子が命をかけて私達ママにくれた、愛なのですね。だったら、その愛を今は、存分に味わいたいと思います。

そう気付かせてくれた恵先生、本当にありがとうございました。

私は、愛するももちゃんの死で、多くの人の真心に触れることが出来ました。私にとってのももは、尊敬する、唯一無二の存在です。どうぞ、これからも宜しくお願い致します。』

ももちゃんママ、先日はご参加下さり有難うございます。

ママが見せて下さった雲の写真、木の写真、あの写真は参加者みんなの心を優しい想いにさせてくれました。

写真を見た瞬間、皆が口を揃えて言いましたね「ももちゃんだ！」って。あの段階では誰もももちゃんの写真を見ていないのにね。でも、あの場にいた全員が、あの２枚の写真にももちゃんの愛を感じたのだと思います。

そして、それぞれが皆「うちの我が子も旅立ってなお見守ってくれている！」と思わせてくれた写真でした。

分かち合い会、たくさんの話ができましたね。みんなで涙して、みんなで笑って、ひとりだったら辛すぎて見ることができない写真も、自然と皆でうちの子自慢ができましたね。

本当に優しい時間でした。
あの時間を作ることができるのは、皆が我が子を愛しているからです。そして、皆が互いの痛みを理解することができるからです。

分かち合い会にご参加くださった皆さん全員が、後悔を抱いています。その想いを涙しながら話して、でも、皆で話しているうちに「辛いのは自分だけじゃない」と気づけてくるんですよね。

そしてまた、誰かの話を聞きながら「後悔って愛なんだ」と知ることができて、自分たちが話している内容が「後悔」なんだけど「愛の話」をしていることに気づけるんですよね。

うん、深い時間でしたね。

ママ、ママは大きな愛でももちゃんを愛しましたね。今でも強く強く愛していますね。その想い、あの場にいた全員に伝わりましたよ。

『私、ももを尊敬しているんです！ももに守られたこの命をしっかりと生ききって、ももに天国で会えるように、天国にいける人間になりたいと心から思うんです！』と堂々と清々しいお顔で言われていました。素敵だな♪と思いました。

あの子達は、人の生き方まで変える無償の愛を持っています。こんなにも大きな愛を持った子に出会えるって、凄いことだと思うのです。

たとえ共に過ごせる時間が短くてもママに会いたかったんです。

どうしても会いたかったんです。
だから、会いにきてくれたんです。

最も辛い時にママを守るために、力づけるために会いにきてくれたんです。みんな、そうですよ。

そしてね、今でも見守ってくれているから、いつでもママを守ってくれているから、彼らのママを想うキモチを信じてあげましょうね。

彼らからメッセージをもらった時、「たまたま、偶然、錯覚」なんて言葉で片付けたらダメですよ。

せっかく愛を送ってくれているんですものね、しっかりと受け取りましょうね。

それでは、またお話ししましょう。
分かち合い会にご参加下さり、本当にありがとうございました。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《9月の分かち合い会のご案内》

日時
9月29日（土）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今日２回目の投稿は「ペットロスによる心身の反応」についてお伝えしたいと思います。

ペットロスは病気ではありません。
最愛のペットを失った時の心と体の反応です。
でも、まるで「病気」のような身体反応が現れるので、「私は病気になってしまったのではないか？」と心配される方も多いです。

また、「あなたは病気です！と告げられた方が心が納得できる」と言われる方もいるくらいに心身への反応が強く現れる場合があります。

ペットロスの反応について大切なことが２つあります。

ひとつは···
ペットロスは病気ではないことを知ること。
病気ではないことを知っているだけで、少し冷静に現状を受け止めることができます。

もうひとつは···
ペットロスにどんな反応があるか知ること。
反応例を知っているだけで、「おっ！これもペットロスの反応のひとつだな」と受け止めることができるからです。

どちらにしても、ペットロスで大切なことは安心して悲しむことです。安心して悲しむためには、正しい知識が必要です。

ペットロスの反応について、日本ペットロスカウンセラー協会のブログで詳細を綴りました。お時間のある時にご参考にして頂ければ嬉しいです。

タイトル：『ペットロスの症状とは」

私自身がペットロスを何度も経験して確信したことがあります。
それは「正しい知識はご自身の心を救う」ということ。どうぞ心の引き出しにしまっておいてくださいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《ペットロス相談について》
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ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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昨日はペットロス分かち合い会Nikukyuカフェでした。4名の方がご参加くださいました。ご参加下さった皆さん、有難うございました。

毎回、分かち合い会の後のブログで書いていますが、このNikukyuカフェは本当に優しい会なんです。毎回、メンバーも異なり、皆が初対面状態なのですが、昔からの知り合いのように話ができます。

そして、皆で一緒に涙します。カフェですが、ティッシュでチーン！と鼻もかんだりします。

泣いて、笑って、鼻をチーン！して、お茶をして、ランチして、最後は誰からともなく自然と握手して、互いを労って別れる。それが本当に自然なスタイルでできるんです。

主催者の私が言うのもおかしいのですが、素敵な会です！旅立った我が子に対して後悔や罪悪感はあるけれど、みんな、我が子を最高に愛していて、その愛を思いっきり語っています。

世界がどんなに殺伐していても、ここは愛で溢れている！と私はいつも思います。

そんな私の自慢のペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ、今回も体験談を頂きました。ご紹介させて頂きます。

・分かち合い会に参加するようになり心の状態がとても良い方向に向かっているのを実感でき、本当に嬉しいです。

・初対面の方とこんなに心を開いてお話できるのはNikukyuカフェの素晴らしいところですね。

・周りを気にすることなく涙したり、笑ったり、素敵な時間でした。

・皆さんと話すことで、自分だけではない他の人の体験も聞くことができ良かったです。

・共感する話ばかりで、いつも感じていることは「自分だけではない！」と安心することができました。

・私が感じていること、悲しい想い、苦しい思い、皆さんも同じように感じられていて心から安心しました。

・仲間っていいな♪と思いました。

・明日からも我が子とずっと一緒に生きていけます。

・普段、誰にも話せないことを聞いて頂き、自分だけではないと感じることができました。

・カフェなのに思いっきり泣きました。カフェなのに、それが自然と出来ることが凄いと思いました。

・久しぶりに外食を楽しめました。

皆さん、嬉しいお声を聞かせて下さり有難うございます。

そうですね、皆で話すと「苦しいのは自分だけじゃない！みんな、同じように苦しんでいて、それは普通のことなんだ！」と思えますね。皆さんにその想いを実感して頂けて良かったです。

是非また、皆さんのお顔を見せて下さいね。再びお会いできる日を楽しみにしています。

《9月の分かち合い会のご案内》

日時
9月29日（土）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
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『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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9月9日
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9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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最愛のペットたちが旅立った時
「ごめんね」しか言えない時があります。

今日のペットロス分かち合い会でも愛する子の見送りに際して、ご自身ができなかったこと、してしまったことに大きな後悔を抱き「ごめんね」との想いを抱かれている方が多くいらっしゃいました。

本当は「ごめんね」ではなく
「有難う」を伝えたいのに伝えられない。

口から出る言葉は
「ごめんね」ばかりという時があります。

でも、それに対して罪悪感を抱くことはないのですよ。無理に「有難う」と言おうとして苦しまなくて良いのです。

言えない時は言えなくて良いのです。
いつか必ず自然に「有難う」と言える日がきますからね。

私が代表を務めている日本ペットロスカウンセラー協会のブログに「ごめんね···しか言えない時」とのタイトルで記事を綴りました。

「有難う」を言えずに苦しまれている時
ご参考にして頂ければ嬉しいです。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《メモリアルフォルダーについて》
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《今後の開催予定イベント》
8月29日
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9月9日
「次の子相談会」
次のペットを迎えることに悩まれている方の為の相談会

9月22日
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9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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私は今、ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェへ行く準備をしているのですが、実は今日、私は大切な子と一緒に会場へ向かうのです。

大切な子。
それは、猫のチュンママがこの３ヶ月一生懸命に向き合ってこられたメモリアルフォルダーが完成し、今日、お渡しするのです。

メモリアルフォルダーは我が子そのものなので、皆、フォルダーが完成したら、自分の元に帰ってくる我が子に「おかえり！」と言うんだ♪と嬉しそうにお話くださいます。

でも、チュンママは違うのです。
先日、チュンママは言われました。
『私は、チュンフォルダーが出来上がったら、フォルダーに向かって”ただいま！”って言うんです』と。

えつ？？？
ただいま？？？

「なぜ、ただいまなの？」とマキさんに聞いたら、マキさんはこんなことを教えて下さいました。

『チュンが旅立って、チュンの肉体はなくなったけれど、あの子はあの日から何処にも行っていなかったんです。

ずっと私と一緒にいたんです。

でも、私が、ここにいなかったんです。
気持ちがあっちへこっちへと行って、ここにいなかったんです。だから、ずっとここにいてくれてたチュンに私が”ただいま”と言うんです』と。

なるほど！深すぎるます！

このメモリアルフォルダーを作るセッションでは、メールで何度も何度もセッションを重ねるのですが、マキさんの言葉が段々と深くなるのです。この変化は本当に凄いです。

先日、マキさんに聞いたのです。
メモリアルフォルダーとしてチュンが帰ってくるけど、「今、どんな気持ち？」と。

そしたら、こんな風にお返事が帰って来ました。

『今の気持ちは、「チュンに会えるんだ！」と思えてワクワクしています♡

一年前のあの日、生きる意味がなくなり、全てが嫌になり、全てをやめようとしました。私の魂は私から抜けてしまった、そんな感じでした。

そして、一年前のあの日のことを思い出すのが怖くてたまりませんでした。だから、考えないで避けるのが一番！そうすれば心も痛くない・・・と思っていました。

でも、そうではないことをメモリアルフォルダーセッションで教えてもらい、向き合うことの意味と勇気を持てるようになりました。

「チュンの死に向き合うことは怖くない」そう思えるようになって初めてチュンへの愛が分かったように感じています。

チュンと一緒にお家に帰ったら、どんな風に感じるのか、今からとてもとても楽しみでワクワクしています♪』と。

最愛の我が子が旅立った後のペットロスは本当に苦しいです。
でも、私は、そこから変われると信じています。

あの子達が残してくれたものは「愛」でしかないと思っているから、悲しみの先に見えるものは、やっぱり我が子からの大きな愛以外ないのです。

そこに気づいていく時間が私はペットロスだと思っています。

マキさん、もうすぐチュンと一緒に会場へ行きますからね。
お会いできますことを楽しみにしています。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《メモリアルフォルダーについて》
詳細ページはこちらです。
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《ペットロス相談について》
辛い時は、お一人で頑張らずに
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《今後の開催予定イベント》
8月29日
「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す会

9月9日
「次の子相談会」
次のペットを迎えることに悩まれている方の為の相談会

9月22日
「うちの子カフェ」
うちの子と今日を100倍幸せにしていく為のお話会

9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

明日8月29日に開催しますペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ、キャンセル1席出ました。

最愛のペットが旅立ち、ペットロスから立ち直れない方、喪失感に押しつぶされそうな方、後悔や罪悪感への向き合い方がわからない方、ゆっくりとお話しませんか？

ペットは我が子だからこそ、ペットロスは苦しいです。そして、我が子だからこそ、後悔や罪悪感、様々な想いが入り混じり、苦しみからの出口が見つけずらいものです。

絡み合った糸を解すとき時間がかかるように、複雑になった想いを解す時も時間は長期に必要になります。

想いが複雑に絡まり合う前に、お話しましょう。

＜8月の分かち合い会のご案内　残席1名様＞

日時
8月29日（水）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
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辛い時は、お一人で頑張らずに
いつでもご相談ください。
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少しでも緩めるお話をしましょう。

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8月29日
「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す会

9月9日
「次の子相談会」
次のペットを迎えることに悩まれている方の為の相談会

9月22日
「うちの子カフェ」
うちの子と今日を100倍幸せにしていく為のお話会

9月29日
「ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ」
ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会