ペットロス相談「周囲に怒りが湧き上がる。こんな自分が情けない」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

最愛の子が旅立ったあとのペットロスの過程では「怒り」を感じることが多くあります。

例えば、誰かの一言。
ご家族やご近所の方、お友達、獣医さんの何気ない一言、態度に大きく傷つき、フツフツと怒りが湧きあがってくることが多いです。

先日のペットロス相談でも、こんなお話がありました。

『私は、人に対して頻繁に怒りを抱く人間ではありませんでした。でも最近は、やたら怒っています。どうにもなりません。

自分に対して幻滅します。こんな私では、旅立ったあの子からも愛想を尽かされるだろうし、あの子と天国で会おうと真剣に思っているのに、それも叶いそうもない。

自分が情けないです。心がぐちゃぐちゃです』と。

心がグチャグチャ。
そうですね、いろんな想いが心に渦巻き、それらがポンポン湧き上がるから、ご自身でもどうしたら良いか分からなくなりますね。

そんな時は、その想いを誰かに話すことが大切です。グチャグチャのままでは、混乱してしまいますからね。

誰かに話を聞いてもらうことで、「あぁ〜私はこんな想いを抱いているんだ」「こんな一言に傷ついたんだ。許せないと思ったんだ」と気づけますから。

気づくことって大切です。
気づくことで、心にある「大切な想い」の存在を認知することができますからね。

お一人で考えていると、ぐるぐると思考だけがめぐり、その思考に飲み込まれてしまいます。辛い時は、心を許せる人に話を聞いてもらって下さいね。

そして、ご自身の想いに気づけた時は、それがどんな想いであっても否定しないことが大切です。ただ「そう思っていたんだ」と受け止めることが大切です。

本当に辛い時、ご自身の想いを誰かに分かってもらいたい!と切に願うことがありますね。今、まさにあなたの心も「私の気持ちをわかって欲しい」と願っているのです。

だから···
否定しないことが大切です。
無視しないことが大切です。
「そう感じていたんだね」と受け止めることが大切です。

どうか心の引き出しにしまっておいてくださいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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    ペットロス相談「亡きペットの写真が少なくて悲しい。記憶を支える術がなくて不安」

    ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
    (詳しいプロフィールはこちらです)

    ペットロス相談では「あの子の写真や動画をもっと撮っておけば良かった」とお話くださる方が多いです。

    先日もこんなお話をして下さる方がいらっしゃいました。

    『ずっと一緒にいられると思っていたから···。
    写真なんて、いつでも撮れると思っていたから···。

    「永遠なんてない」とわかっていたけど、でも、考えることも怖くて、深く考えて来なかったんです。

    あの子の写真が少なくて、記憶を支える術がなくて、楽しかった思い出も全部消えてしまうようで不安です』と。

    そうですね。
    最愛の子が旅立った後は、日に日に記憶が薄れていくようで不安になりますね。

    1日中、亡き子のことを考えていないと、自分の中で「あの子の存在」が消えてしまうようで、大切な記憶がこぼれ落ちてしまうようで怖くなりますね。

    それは写真が多くても、少なくても同じです。たくさんの時間を共に過ごしても、過ごす時間が少なくても同じです。

    愛しているから、みんな、不安になるのです。

    でも、心配しないで大丈夫です。
    こんなに恐怖を抱く程に愛しているのだから、忘れることなんて出来ません。

    これほどに「記憶にとどめたい!」と思う存在って少ないでしょう?それだけ、旅立った我が子は、あなたの心に大きな衝撃を与え、存在しているんです。

    だから、忘れるわけないんです。

    あなたの心も
    あなたの目も
    あなたの耳も
    あなたの手も
    あなたの足も
    あなたの細胞全部が忘れないから大丈夫!

    今は「忘れたらどうしょう」と不安になっている状態です。

    不安が心をさらに不安定にさせます。しっかりと覚えている我が子の姿にすら自信をなくします。

    大切なことは、その不安を大きくさせないことです。不安に飲み込まれないことです。不安に飲み込まれそうになったら、ぜひお話しましょう。

    どうか「もうダメ」と思う前にご連絡下さいね。「もうダメ」と思うまで一人で頑張るのは、辛過ぎてしまいますからね。

    ペットロスカウンセラー川崎恵

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      ペットロス「とにかく辛すぎて、苦しみから解放されたい」と願ったママの3ヶ月後の言葉

      ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
      (詳しいプロフィールはこちらです)

      昨日のブログでも少しお話しましたが、昨日は猫のチュンママであるマキさんとメモリアルフォルダーセッションの振り返りセッションでした。

      「3ヶ月という月日が長かったのか、短かったのか、分からないね」と言いながら、それでも人はこんなにも変化するのかと私はとても嬉しく、感動しました。

      メモリアルフォルダーセッションにお申し込み下さる方の理由は皆それぞれです。

      例えば···
      ・亡き子と一体感を感じたい
      ・継続して心の内を聴いて欲しい
      ・生きる勇気が欲しい
      ・辛い時に支えとなるものが欲しい
      ・亡き子を感じたい

      マキさんはセッションを申し込まれた理由をこんな風にお話して下さいました。

      「チュンが旅立ち、とにかく苦しかった。

      絶望と後悔と罪悪感がものすごく強くて、生きる意味なんてどこにも見つけられませんでした。

      家から出ることが出来なくなり、誰とも話すことが出来なくなって、話したいとも思わなくなって、でも、チュンに会えないことが寂しくて、孤独で、こんな想いを抱えながら生きていくことが耐えられないと思った。

      だから、とにかく解放されたかったんです。この言葉にできない苦しみから解放されたい!と心から思ったんです」と。

      そのマキさんが、3ヶ月後に言われた言葉
      それは···

      『私が生きていること全てがチュンからのギフト』

      私はマキさんとこの3ヶ月間に100通以上のメールを交わして話してきたけれど、愛という言葉、ギフトという言葉に違和感を持ち、チュンの死を認められなかったマキさんが「いま、私が生きていること自体がチュンからのギフト」と言われるとは、本当に本当に言葉にできない程に感動しました。

      マキさん、チュンが旅立ってから人間らしくなれたんですって。

      霊感も何もないし、ほかの皆みたいに目に見える形や耳で聞こえる形ではチュンからメッセージはこないけれど、でも、日常生活の何気ない中にチュンの想いが込められているように感じて、「あぁ〜私は幸せだと思う」と穏やかに、清々しく話されるマキさんが、私はとても眩しかったです。

      マキさんにたくさんのお話を伺いました。
      ひとりのママが辿った「愛を知るペットロスの話」をまたお話させて頂きますね。

      最愛の子が旅立った後のペットロスは本当に苦しいけれど、私は「我が子からの愛を知る時間」であると心から思っています。

      我が子からの愛をこれからも受け取って、今後の人生を亡き子と共に歩みたいと思っている方を私は全身全霊でサポートさせて頂きたいと思います。

      *メモリアルフォルダーセッションの詳細はこちらです。

      ペットロスカウンセラー川崎恵

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        ペットロスに向き合った「猫のチュンママの3ヶ月間」メモリアルフォルダーセッション♪

        ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
        (詳しいプロフィールはこちらです)

        今日は、3ヶ月間メモリアルフォルダーセッションを受けて下さっていた猫のチュンママであるマキさんと振り返り対面セッションです。

        マキさんが今日の対面セッションを「ハッピーランチタイム」と名付けてくださり、こんな可愛いタイトルをつけて頂いて、私は今とてもワクワクしています♪

        ここ数日、今日の対面セッションの準備をしていました。3ヶ月間、マキさんと交わしたメールを全部読み直し、またマキさんから提出していただいた資料を読み、共に歩いた日々を私自身も振り返っていました。

        3ヶ月って、何もしなければあっという間なのか、それとも逆にとても長く苦しい日々なのか、きっと、それは人それぞれなのでしょうけれども、マキさんのこの3ヶ月は、目を見張る大きさな変化を辿られたように思います。

        もちろん、マキさんも幾度となく葛藤されていました。いえ、ずっと葛藤の日々だったかもしれません。

        「向き合わない方がよっぽど楽!」と思う日もありました。涙が止めどなく溢れて、どうにもならない日もありました。また、涙が全く出なくなり、大きく悩んだ日もありました。心の波が大きい日、小さい日、飲み込まれるような激しい日、色々ありました。

        それでも、マキさんは諦めませんでした。
        向き合うことを止めませんでした。

        すると段々と、交わすメールの文章も、日々の気づきも、チュンへの想いも変わりました。「チュンと共にある」という想いも確信へと変わっていきました。

        マキさん、頑張りました。
        本当に頑張りました。

        改めて全てのメールを読み直し、マキさんの想いに再び触れて、心からそう思いました。

        「ペットロスに向き合うこと=立ち直ること=亡き子の記憶が薄れる」と心配される方がいらっしゃいますが、それは全く違います。

        向き合い方にもよりますが、私は「ペットロスに向き合うこと=亡き子との一体感を得ること」だと思っています。

        先日、マキさんは言われました。
        「ペットロスに向き合うことで、悲しみの先にあった愛に気づけました。そして、この愛は、ずっとずっと前から「ここにあった」ことにも気づけました。ただ、私が気づけていなかっただけ···ということにも気づけました(笑)」と。

        本当にそう。
        そういう気づきを得ていく時間がペットロスです。

        ペットロスは苦しいけれど「愛」を知る時間なんです。

        だから、旅立った子の存在が薄れることなんてないんですよ。むしろ、彼らの大きな愛に触れられる大切な機会だと私は思います。

        さぁ!今日は、マキさんとどんなお話ができるか、今からとても楽しみです。では、今夜22時からのLINE LIVEでまたお話ししましょう(LINE LIVEのチャンネル詳細はこちらです)

        *メモリアルフォルダーセッションの詳細はこちらです。

        ペットロスカウンセラー川崎恵

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          ペットロス「最愛のペットの死を受け入れられないで苦しい時の対処法」

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          ペットロス相談では「あの子の死を受け入れられないんです」とお話くださる方が多いです。

          私、それは仕方がないと思うのです。
          死を受け入れるって
          しかも愛する者の死を受け入れるって
          生半可なことではありません。

          相当の葛藤があると思うのです。
          そして、多くの方がその葛藤に苦しまれていると思います。

          もし今···
          「あの子の死が受け入れられない」と思うなら
          「あの子の死を認められない」と思うのなら

          そう思っているご自身を受け入れてあげましょう。

          今の状況って
          頭では「死を受け入れなくては」と思っても
          心が必死に抵抗しているのです。

          あの子の死は受け入れられないよ。
          受け入れる訳には絶対にいかないよ。

          この現実は認められないよ。
          認めるわけには絶対にいかないよ···と。

          確かに旅立ったことは現実のことです。
          だけど、その現実に心が追い付いていません。

          現実に心が追い付いていない状況で「受け入れなさい!」と頭が司令を出しても、心は受け入れられないんです。納得できないんです。

          今大切なことは、受け入れられていないご自身を「これじゃぁ、いつまで経っても乗り越えられないよ!苦しみが続くよ」と責めるのではなく、「すぐに受け入れられないのは仕方ないよね」と寄り添ってあげることです。

          最愛の我が子の旅立ちで最も大切なこと、それは心を置き去りにしないことです。心を無視しないことです。心の叫びを聴いてあげることです。

          どうかご自身の心を大切にして下さいね。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

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            ペットロス相談「愛犬が旅立ち、世界でひとりぼっちになりました。ひとりは辛い」

            ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
            (詳しいプロフィールはこちらです)

            「亡きペットの想いに触れるカードセッション」を受けて下さったアユミさんから体験談を頂きました。ご了解を得て、シェアさせて頂きます。

            『初めてのカードセッション、驚きの連続でした。そして、心の奥にしまってある想いに触れられ、戸惑いました。

            だけど、すべての質問は「私を最も知っている愛犬サリー」に問いかけたもの。そして、出てくる答えがアレでは、”もう、ママ、参ったよ”しか言いようがなかったです。

            やっぱり、周囲の皆を誤魔化せても、サリーだけは誤魔化せない。一緒に暮らしている時からそうでした。あの子に誤魔化しは効かない。サリーには全部お見通しでした。

            だから、今日セッションを受けて確信したのは”サリーは、変わらず共にいてくれているんだ”という想いでした。

            姿は見えないけれど、想いは繋がっている。

            そんなことを確信しました。
            自分でも不思議です。私は見えない存在とか絶対に信じてきませんでしたから···。

            でも、先生、有難うございます。
            信じれそうです、サリーのこと。

            と言うよりも、あんな心の奥の奥の想いに触れさせてくれたのだから、信じないのは、サリーに失礼ですね。

            サリーは凄い子です。自慢の子です。
            改めて思いました。
            久しぶりに感じた幸福感です。
            今日は素敵な時間を有難うございました。』

            アユミさん、先日は対面でのカードセッションにお申し込み下さり、また早速にご感想をお送り下さり有難うございました。

            アユミさんが開口一番に言われたのは「あの子が亡くなり、私は世界でひとりぼっちになりました」という言葉。

            でも、その後に引いたカードは、アユミさんが誰にも話したことのない想いへの答えでした。

            ひとり静かにカードを眺められているアユミさんの表情が段々と変わられていき、小さな声で呟かれました。

            「やっぱりサリーは、凄い子です」と。

            その姿は1時間前に「世界でひとりぼっちになった」と話してくれた方と同じ人とは到底思いない、とても凛とした表情をされていました。

            セッション終了時に「私は、ひとりぼっちになった···そう思って絶望していたけど、でも、それは私の勘違いでした。今日、サリーがそう教えてくれました」とアユミさんから言葉を頂き、私もとても嬉しかったです。

            カードセッションはとてもシンプルです。
            ご自身が引かれたカードに心が響く。
            今、最も必要としている答えがそこにあるのでしょう。

            最愛の我が子を失い、見えなくなった心を優しく解す糸口がカードセッションにはあります。

            対面セッションのみで行っています。
            ご興味がございます方はお問い合わせください。

            なお、10月2日の「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」の後にも個人セッションを行います。初の地方開催のため、特別価格にてご提供させて頂きます。ご希望の方はご連絡くださいませ。

            分かち合い会inNAGOYA詳細はこちらです。
            お問い合わせ先はこちらです。

            ペットロスカウンセラー川崎恵

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              ペットロス・夫婦間、家族間で亡きペットへの想いに温度差を感じた時の対処法

              ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
              (詳しいプロフィールはこちらです)

              ペットロス相談やペットロス分かち合い会では「周囲の方との気持ちの温度差に悲しみを感じる」というお話が必ずあがります。

              特にご夫婦の場合は、旦那様との間に気持ちの温度差を感じるようです。

              「主人だって、あの子を可愛がっていたはずなのに、今は私があの子の話をすることを嫌がるんです。私が泣くことに煩わしさを感じるような言葉も言われます」とお話し下さる方が本当に多いです。

              きっと、それほど、奥様は旦那様と想いを分かち合いたいのですよね。誰よりも共に亡き子を愛した存在が旦那様ですものね。

              だからこそ、亡き子への想いに温度差を感じると、悲しいし、虚しいし、怒りさえも抱くのだと思います。

              温度差、確かにありますね。

              もちろん、奥様たちも温度差があるのは分かっているのです。でも、ここは、この場面だけは優しい言葉と思い遣りで寄り添って欲しいのですよね。

              なぜ、その優しさがないんだ。
              なぜ、それが出来ないんだ

              そう思うと情けないやら、悔しいやら、悲しいやら···「彼がこんな冷たいとは思わなかった」ということになるのですよね。

              でも、ここは考えても仕方がないんです。
              相手の問題だから。

              もしかしたら、旦那様も奥様の悲しみを目にすることで、ご自身の理性が保てなくなることを恐れているのかもしれないですしね。

              どちらにしても考えても仕方ないのです。

              考えても仕方のないことを考えても、余計に腹が立つので、ここは違う捉え方をお勧めしています。

              どんな捉え方かというと···
              周囲の方と気持ちの温度差を感じた時、それを「母の特権」と捉えてみるのです。

              母って特別です。
              母だからこその我が子との絆もあるでしょう。
              母だからこその思い出もあるでしょう。

              母であるだけで特別なんです。
              決して男性には持てない特権です。
              だから温度差がたとえあっても仕方ない。

              旦那様と気持ちの温度差を感じたら「仕方ない。今、私は母だからこその痛みを感じている。母でなければ感じられない痛みをあの子に感じさせてもらっているのね」と思ってみましょう。

              そうすることで、旦那様に向けていた悲しみや怒りが少し穏やかになります。ぜひ「母の特権」試してみて下さいね。

              ペットロスカウンセラー川崎恵

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              9月29日
              ペットロス 分かち合い会Nikukyuカフェ
              ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

              10月2日
              名古屋 ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ

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                ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ・10月2日名古屋で初開催します

                ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                (詳しいプロフィールはこちらです)

                今月も「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」を9月29日に東京にて開催しますが、来月10月2日に初めて名古屋でも分かち合い会を開催することに致しました。

                ペットロスって、どうしても苦しいものです。お一人で考えていても答えの出ない問いかけを自らにし続け、苦しんでしまうことが多いです。

                ペットロスに向き合うことも苦しい。
                向き合って、大切な子の存在が薄れていくと思ったら、もっと苦しくなる。

                どうしたら良いか分からない。
                どうしたいかも分からない。

                そんな状況になってしまうことが多いと思うのです。

                最愛の我が子のことだから、色々なことに悩んで、心を痛めてしまいますね。

                そんな時、おひとりで悩みを抱えないことが一番大切です。専門家に「どうしたらいい?」と聞いてみることがとても大切です。

                ペットロス分かち合い会、ぜひお越しください。
                いろんな話をしましょう。

                分かち合い会では話してはいけないことなどありません。どんな話だってして良いんです。

                「墓場まで持って行こうと思っていました」と言われる方が多いですが、お墓まで持っていかなくて良いですよ。

                お墓に行くまでには随分と時間があることでしょう。

                この先の人生ずっとその想いを抱え続けることは、ご自身の心に想像以上の負担がかかります。

                私がしっかりとお話を聞きますから、ギュッと固まった心を少し緩めにいらしてくださいね。

                《今後のペットロス分かち合い会の予定》

                9月29日 東京会場 詳細はこちら
                10月2日 名古屋会場

                《ペットロス分かち合い会・名古屋会場》

                日時
                10月2日(火)13:30~15:30

                会場
                JR名古屋駅直結
                名古屋マリオットアソシアホテル
                15階ロビーラウンジ「シーナリー」

                会費
                5,000円

                申込方法
                下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
                https://www.cher-ange.com/contact

                《同日開催:個人セッション》
                
                ①亡き子の想いに触れるカードセッション

                カードを使い、亡きペットの想いに触れながら
                心のケアをする優しいセッションです。
                60分:10,000円

                ②出会いの意味を知るセッション

                亡き子の生年月日や旅立ちの日から
                出会った意味を知るセッション
                後日、セッション内容をおまとめしてお送りします。
                60分:15,000円

                申込方法
                下記のアドレスにお名前・ご連絡先・希望セッションをお知らせください。こちらからセッションの予約可能時間をご連絡いたします。
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                  ペットロス・ペットとの最期の別れに大きな後悔を抱かれている方へ

                  ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                  (詳しいプロフィールはこちらです)

                  ペットロス相談では、抱えられている後悔や罪悪感についてお話し下さる方が多いです。

                  その中でも最も多いご相談が「最期の旅立ち」についてです。

                  「あんなに愛してきた子なのに、最期まで守り抜くと約束していたのに、最期の最後に何故あんなことになってしまったのか···でも、全ては私の判断ミスです」

                  そのようにお話くださる方が多いです。

                  5年、10年、15年、20年と幸せに過ごされてきた最後に「全てが台無しになってしまった」と言われる方が多いです。

                  出会いがコントロールできないように、最期の別れ方も想定通りにいかないものですね。

                  だけど、共に歩いてきた日々があるから、交わしてきた愛があるから、最期の別れが思い描いてきたものから外れてしまうと、残された方の苦しみは大きくなります。

                  今日は、日本ペットロスカウンセラー協会のブログに綴りました「我が子の旅立ちの時」をシェアさせて頂きますね。

                  最愛の子の旅立ちに後悔を抱かれている方の心が少しでも穏やかになりますように。

                  ペットロスカウンセラー川崎恵

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                    Twitter質問箱「1ヶ月前に愛犬を失くし来週次の子がきます。心がモヤモヤする」

                    ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                    (詳しいプロフィールはこちらです)

                    Twitter質問箱に以下のご質問を頂きました。

                    『約1ヶ月前に愛犬を亡くした20歳の者です。まだまだ悲しみから立ち直れず、毎日愛犬に会いたいと思い、泣いてしまいます。

                    我が家には来週、新しい子がくることが決まっています。両親が、愛犬との楽しかった思い出から、また犬と一緒に過ごしたい、という想いがあるからです。

                    私はまだ亡くなった愛犬を求めてしまうため、新しい子を迎えるのは少し早いかな、と思いましたが、両親のためになるならば、と、自分の気持ちは伏せています。

                    新しい子が我が家にきたら、もちろん嬉しいし精一杯可愛がります。しかし、心がもやもやするのです。新しい子をこんなに早く迎えるのは、亡くなった愛犬に申し訳ない、と思い、また泣けてきます。

                    亡くなった愛犬に会いたいです。もう、どうすればいいのか分からなくなってます。分かりづらい文章で申し訳ないですが、返信お願いします(;_;)』

                    Twitter質問箱をご利用下さり有難うございます。

                    ご両親様が「ワンちゃんとの生活を再びしたい」と思われたのは、旅立たれた子との時間が幸せな時間であった証ですね。

                    きっと、ご相談者様も旅立たれ子が愛しくてならないのでしょう。だからこそ、次の子が来ることに心がモヤモヤするのだと思います。

                    次の子が来ることは決定しているので、今できることは、ご自身の心を少しでも整えることだと思います。

                    確かに、次の子が来ることで生活は変わり、心は一次的に穏やかになるかもしれません。ただ、心に押さえ込んだ想いは無くなるのではなく、何かのタイミングで溢れ出てくるものです。

                    だからこそ、ご両親様には言えずに伏せた想いであっても、ご自身だけは自ら想いをしっかりと受け止めてあげましょう。

                    今できることは、ご自身の想いを無視することなく、受け止めてあげることだと思います。

                    来週末の9月9日に東京駅のカフェにて「次の子相談会」を開催します。次の子へのお悩み、誰にも言えずにいた想いを癒すお話会を開催します。

                    よかったらご参加くださいませ。
                    「次の子相談会」の詳細はこちらです。

                    ペットロスカウンセラー川崎恵

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