ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今日は、ペットが旅立った後「立ち直れないことで感じる孤独」について、お話ししたいと思います。

ペットロス相談では、こんなお話をしてくださる方が多いです。

『あの子が亡くなった後、家族は段々と立ち直り、いつも通りの生活を送れるようになりました。だけど、私は立ち直れません。ものすごく寂しくて、孤独を感じています』と。

悲しみが癒えるまでの時間は皆、それぞれです。立ち直りが早いのが良いわけでもないし、遅いのが悪いわけでもありません。

みんな、それぞれのペースで必死に最愛の子が旅立った現実に対応しているんですよね。

そして、そのことは「私だけが立ち直れない！」と思われている方も十分に分かっているんです。

でも、ご家族の中でひとりだけ立ち直れていないことを実感すると、自分だけが置いてきぼりにあったような感覚にもなるし、元気に見えるご家族に対して嫌悪感を感じることもあるのでしょう。

気にしない。
気にしない。

心の回復を誰かと比べると苦しくなります。また、無理に頑張ろうとしても、余計に苦しくなるだけです。

だから···
ご自身のペースでゆっくりと心を癒すことが大切です。

「一期一会」という言葉がありますね。
一生涯に一度だけの出会いという意味。

ひとりと１匹。
皆さんとペットたちは、一期一会の出会いをしたのです。大きな大きなご縁の中で出会えたのです。

ならば···
心が「寂しい！」と訴えるのは自然なこと。簡単に元気になれないのも自然なこと。

元気になれないご自身を責める必要はないのですよ。

ゆっくりでいい。
焦らないでいい。

ご自身のペースを大切にして下さいね🍀
ペットロスカウンセラー川崎恵

《ペットロス 電話相談のご案内》
辛いときは、いつでもご相談下さいね。
ご相談の詳細はこちらです。

電話相談は当日予約も可能です。
今だけセッション終了後、メールにてフォローセッションをさせていただきます。

《12月分かち合い会詳細とお申込み方法》
日時
12月19日（火）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。

分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。
https://www.cher-ange.com/contact

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は「亡き子の旅立ちは受け入れたくない。でも、ペットロスがあまりに苦しくて、現状をなんとかしたい」と思われている方に向けて綴りますね。

ペットロスを回復へと向かわせるためには、「旅立ち」を受け入れることが大切です。

でも、「旅立ち」を受け入れるって、やっぱり難しいですね。一番認めたくない部分ですものね。

認めないことで、ギリギリ生きていられる、そんな側面もありますものね。

旅立ちを認めるとは、他人に急かされて行うものではありません。ご自身の心の納得が必要です。心が納得するためには、たくさんの葛藤が必要です。葛藤は苦しさを伴いますが、とても大切なものです。

もし今、葛藤の中にいるのなら、決して間違った道を歩んでいるわけではないことを覚えておいてくださいね。

今日は、旅立ちのことを考えるのではなくて、別の角度から心をケアしましょう。

何をするかというと···
「最愛の我が子が教えてくれたこと」について考えてみたいと思います。

皆さんの子は、皆さんに、どんなことを教えてくれましたか？きっと、たくさんのことを教えてくれたと思うのです。

その中で、一番心に響いていることは何ですか？ちょっと、考えてみましょう。

私も愛犬ショコラにはたくさんのことを教えてもらいました。そして、その中で一番と言ったら、「共に過ごせることの幸せ、その時間を共にできることへの感謝」です。

皆さんは、如何ですか？
彼らから何を教えてもらいましたか？
そして今日は、彼らからの教えを大切に過ごしてみませんか。

今、皆さんの心に浮かんだ「我が子の教え」は、彼らが自らの命をかけて、教えてくれたことだと思うのです。

その教えを大切に過ごすことって、意識しないとできないことだけど、意識して過ごしてみると、そこに大きな豊かさが広がります。

ペットたちが旅立ったあとは、悲しみや苦しみしかないように感じますが、彼らに想いを馳せてみれば、たくさんのギフトを残してくれているのです。

彼らからのギフトを「ないもの」にせず、ご自身の中に宿していきましょう。今日は、是非そんな1日にしてみてくださいね🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

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東京駅　徒歩1分
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会費
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は、最愛のペット達が旅立ったあと「自分だけが生きていることへの罪悪感」について綴りたいと思います。

ペットロス相談では、誰にも言えずにいる想いをお話下さる方が多いです。先日も猫の大吉ママがこんなお話をして下さいました。

『毎日、あの子に言っているんです。
ママだけが生きていてごめんね···と』

私だけがご飯を食べる
私だけが暖かい布団で眠る
私だけが楽しい想いをする
私だけが生きている
あの子は出来ないのに ···

実はこのようにお話下さる方が多いです。

昨日、セッションを終えて
ふと思いました。

私だったら
母に
大切な人たちに
どう思ってもらいたいかな？と。

そして、思ったんです。

笑っていて欲しい！と。

『めぐちゃんね···
ペットロス！ペットロス！と言ってたわね。
優しい世界を創る！なんて大きなことを。
ちょっとおバカなのよね。

あの子、鶏ばっかり食べていたわね。
朝、一番最初に口に入れるのは餡子なのよ。
エビとチキンと餡子を出せば
「パーティーだ♪」と喜ぶ単純な子だったわね。

あの子、寝言が治らなかったわね。
子供の時から寝てても喋る子だった。

あまり成長しない子だったわね♪』

どんな内容でもいい。
私を想い
優しく笑っていてくれたら
本当に嬉しいな！と思いました。

皆さんはどうですか？
皆さんが旅立ったとして
大切な人にどんな風に思い出して欲しいですか？

普段はどうしても見送った側の視点で考えてしまいます。「ママだけが生きていてごめんね···」との想いも見送った側の視点です。

どんなことも見る視点を変えることで、見える景色が変わるものです。また、「自分ごと」として考えることでも、見える景色は変わります。

是非「私だったら、どんな風に思い出して欲しいだろう？」と想いを馳せてみて下さいね。

最後に、ここで大切なこと🍀
どんな想いが湧き上がっても、ご自身を責める必要はないことを覚えておいて下さいね。湧き上がる想いは、「今、この瞬間の大切なキモチ」です。優しく受け止めてあげて下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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会場
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は「最愛の子が旅立った後の悲しみとクリスマスの関係」についてお話したいと思います。

街が一気にイルミネーションで彩られ始めましたね。「ハロウィンが終わったばかりじゃない。焦らせないでほしい···」そんな風に思うのは私だけでしょうか？

実は、ペットロス相談では「春の桜と冬のクリスマスの時期が1年の中で一番苦しい！」と言われる方が多いです。

きっと、街の華やかさと心の状態にギャップがありすぎて、苦しくなってしまうのだと思います。

また、旅立ったペットたちと楽しい思い出がある時期だからこそ、「愛する子がいない現実」をいつも以上に強く感じ、逃げ場がなくなってしまうのだと思います。

クリスマス、お正月はアニバーサリー反応（記念日反応）が出やすい時期になります。

＊アニバーサリー反応についての関連記事
知るだけで軽くなる！ペットの命日に起こる心身反応
クリスマスや記念日にペットロスの辛さが増すって本当？

ひとりで向き合うことが辛くなる時期です。そんな時は抱えている想いをみんなで話しましょう。

心に溜められる悲しみには限界があります。ペットロスは病気ではありませんが、あまりに悲しみを我慢し、抑圧しすぎると複雑なペットロスになってしまいます。

辛い時ほど、どうか頼って下さいね。
今月も「ペットロス分かち合い会Nikkukyuカフェ」を開催します。今月は29日ではなく20日の開催です。

最大５名の少人数の会です。
美味しいお茶を飲みながら、ゆっくりとお話ししましょう。

これからの約２ヶ月が少しでも穏やかに過ごせるお話をしたいと思います。心の衝撃を大きくしないためには、正しい情報を知っていることが大切ですから。

初めての方も、リピーターさんも是非是非お越し下さいね。

詳細とお申し込みは以下の通りです。

《11月分かち合い会詳細とお申込み方法》
日時
11月20日（火）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。

分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日、とても素敵なお話を伺いました。
「信じる」ことについてです。
今日は、そのお話をシェアさせて頂きますね。

だけど···
信じるって、難しいですね。
最愛の子が旅立った時、いろいろなことが不安になりますものね。

信じられたら楽なのに···
そう思うことって多いですね。

昨日のブログでお話した「あの子を愛せていたか？私は良いお母さんであったのか？」との想いもそうですし、「あの子は幸せだったのか？成仏できているのか？」との想いにも心を大きく揺さぶられます。

あの子を愛しきった！
私は良いお母さんだった！
あの子は幸せだった！
あの子は成仏できている！

そう心から信じられたら良いのだけど、それができないから、不安は募ります。そして、疑ってしまうこともありますね。

私自身も「信じる」ことに苦労するときがあります。もしかしたら、そういう時の方が多いかもしれない。

今日、シェアさせていただくお話は、「不安でご自身の想いを疑ってしまう時の打開策』になるかもしれません。

どんなお話かと言うと···。

『ビリギャル』の著者で有名な坪田塾、塾長坪田信貴さんのお話です。

先日、坪田先生の講演を聴く機会がありました。その講演の中で、坪田先生がビリギャルの主人公さやかちゃんのお母さんの話をされていました。

ある時、さやかちゃんのお母さんに「信じるって難しくないですか？」と聞かれたそうです。その時のお母さんの回答が素晴らしくて「名言」だと坪田先生は言われていました。

さやかちゃんのお母さんはこう答えたそうです。

『疑う方が大変です。疑うとは、毎回、これって本当かな？と考えなくてはいけない。信じると決めたら楽なんです』と。

坪田先生は言われていました。
『確かに疑うって大変ですよね。信じなきゃ！って思う瞬間もあるし、疑う瞬間もある。必ず、心が揺れ動く。だけど、何があっても信じると決めた瞬間に疑う必要がなくなる。そしたら、心は楽になのかもしれませんね』と。

坪田先生の言葉に
皆さんはどう受け止められましたか？

そうは言われても···と思いませんでしたか？

信じれるものなら信じたい！
信じられないから苦しんでいるんですよね。

これは、「無理に力技で信じましょう！」と言っているのではありません。それでは余計に苦しくなってしまいます。

今は「信じると決めたら、疑う必要がなくなるんだ」と知るだけで十分なんです。知ることが大切です。

もちろん、これって考えてみれば当たり前のことなのですが、頭と心がパンパンになっている時は、その考えも浮かびません。

なので、情報として持っていることが大切です。心の引き出しに情報を持っていたら、今は納得できなくても、ある時、ストン！と心に落ちる時があるからです。

あとは···
もっと軽やかに「信じられたら良いなぁ」と思うことから始めても良いですね。

ご自身の心が苦しくない方法を見つけていきましょう。

最愛の子が旅立った後のペットロスに、魔法のような対処法はありません。でも、心が少しでも楽になる情報をこれからもお届けしていきたいと思っています。

心の引き出しをたくさん作っていけたら良いですね🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

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11月20日（火）11:30～13:30

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今日は、ペットロス相談でも多い「私は良いお母さんだったのか」というお話をしたいと思います。

良いお母さんだったのか？
私にお母さんの資格はあったのか？

最愛の我が子を見送った後、多くの方が悩まれます。

でも···
良いお母さんって、何でしょうね？

例えば、それは
あの子を愛せていただろうか？とか
あの子の想いを理解していたか？とか
寂しい想いをさせていなかったか？とか
苦しみ、痛みを理解していたか？とか
私のエゴを押し付けていなかったか？とか

色々あると思うのですが
でもそれは、亡き子に聞いてみないと
本当のところは分からないことです。

私も旅立ったショコラにとって本当に良いママだったか？と問われれば、やっぱり分からないです。

今、目の前にいる結愛（ゆめ）ですら、彼女にとって本当に良いママか？と問われたら、ショコラ同様に分からないです。

だけど私、思うんです。
これは全く個人的な意見ですが、「良いママであったことが大切なのではなく、出会ったことが大切であり、意味がある」のだと。

共に過ごしている間の良いことも悪いことも全ての体験が大切な経験であり、学びである。そして、彼らが旅立ったあと、抱く想い、葛藤もまた大切な学びの過程にあり、この学びこそが出会った意味でもあると思うのです。

だから、「私にママの資格があったのか？」との問いは、資格があったから出会えたのだと思うのです。

いま、最愛の子が旅立ち、後悔、罪悪感で苦しんでいるのなら、その想いもまた、とても大切な学びの中にあると思うのです。

だから悲しみを、ペットロスを、ぞんざいに扱ってはいけないと思うのです。

悲しいの！
苦しいの！
私が悪かったの！
あの子に申し訳ない！
謝ることしかできない！

これらの想いにも「大切な学びがある」ことを心の引き出しにしまっておいてくださいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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日時
11月20日（火）11:30～13:30

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公園のベンチで、小さなご縁がありました。
柴犬テツくんのママとの出会いです。

「こんなおばあちゃんなのに、この子にはママと言っているのよ。おかしいでしょ？”婆ちゃま”でも良いのにね。」なんて会話から···。

伺えば、御歳88歳。
お一人暮らしで、13歳の柴犬テツくんと暮らされているそうです。

他愛も無いはなしから、テツくんのママが相葉くん主演の「僕とシッポと神楽坂」が好きって話題になり、でも、前回の放送を見て不安が募っているとお話してくれて。

「何を心配されているのですか？」と聞いてみると、寂しげに教えてくれました。

「この先、私は元気にテツを看取れるだろうか」と。

8年前にご主人が旅立ち、ご主人の忘れ形見のテツくんがママの生きがい。

毎日毎日
何年も変わることなく
ふたりでご飯を食べ
ふたりで散歩をし
ふたりで眠る

これが日課。
これが生活の全て。
これから先、どちらが具合が悪くなっても、大変なことになるって話してくれました。

そして、こんなことも話してくれました。

『大切な人を看取るって
言葉にできない苦しみがあるの。

主人の時も本当に苦しかったけど、
あの時はテツがいた。

でも、今度テツが旅立ったら
私は生きていけるのかしら？

だけど···
テツより先に私が逝くわけにはいかない。

この歳で一番大切なものを失う
これほどに辛いことはないわね。

でも、きちんと看取ってあげるために
元気でいなければいけないわ』と。

寂しげだけど
でも、そこに意思があって
悲しげだけど
でも、そこに大きな優しさがありました。

「聞いてくれて、ありがとね」
そう言われてテツと一緒に帰っていかれました。

とても深く考えさせられました。

ひとりと１匹が出会い
ひとりと１匹で生き
そして、ひとりで看取る。

看取りは人生の中でどのタイミングであっても辛いけれど、でも、テツくんのママのことを想うと、うん、胸がギュッとする。

だけど、二人の後ろ姿がとても優しくて、素敵でした。ゆっくりゆっくりした歩み。テツくんに優しく視線を向けるママ、ママを見上げるテツくん。時折、見つめあって歩いている。

こんなにも優しい世界があると教えられました。

ひとりと１匹が生きている。
今、生きている。
そこには優しさが溢れていました。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《花冠づくり＆ランチ会（ミニカードセッション付き）》
日時　11月6日（火）

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

ペットロス相談ではこんなお悩みを伺います。

『あの子が亡くなって
心にポッカリと穴が空いてしまった。
いえ、もしかしたら
心そのものがなくなってしまったのかもしれない』と。

最愛の子が旅立った後は
あまりの衝撃に心も体も麻痺して
もはや自分が生きているのか
それとも···
死んでいるのかすら分からない。
どうせならこのまま死んでしまいたい。
そんな風に思うこともありますね。

それだけ旅立ったペット達が、掛替えのない存在だということ。だからこその衝撃を今、体感されているのだと思います。

今、感じられている苦しみを魔法のように消し去ることはできません。でも、「心にポッカリと穴が空いた」との想いは、捉え方を変えられるかもしれません。

今日はそんなお話をしたいと思います。

昨日のブログでも少しお話ししましたが、私は、ペット達って、出逢うべくして出逢う存在だと思っています。私たちが一番必要としている時に、現れてくれる神様。

彼らは共に過ごしているとき、可愛いペットの姿をして、私たちを導いてくれます。見える神様として目の前に存在してくれます。

そして、旅立った後、彼らは私たちの心に戻り、見えない神様として、私たちを導いてくれます。

心の外に出る時は、見える神様
心に内に在る時は、見えない神様

見える神様の役割を果たしている時、心には可愛いペット型の穴が空いています。まるでクッキー生地を犬型に抜いたよう♪

そして、見えない神様として心に戻ってきた時、亡き子はその型にピタッと納まるのです。

だからあの子達が神様として心に戻ってきたとき、心は穴が空いているのではなく、むしろ、穴はふさがり、めちゃくちゃパワフルになっているのです！

今、あなたの心は
本当はパワフルになっている。

でも、悲しみに覆われていて
そのことに気づけていない。

気づいていくためには
最初に知識を入れると気付きやすくなります。

そうなのかもなぁ···と思うだけで
見える世界は少しずつ変わってきます。

私の拙い説明をお絵描き書道家大和田悦子さんがイラストにして下さいました。とっても優しいイラストです。

小さな可愛い神様が埋めてくれる「心の穴」を少しでもイメージして頂けたら嬉しいです🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

《分かち合い会詳細とお申込み方法》
日時
10月29日（月）11:30～13:30

会場
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