ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今日は「亡き子たちが使用していた日用品」についてお話したいと思います。

ペットロス相談では「あの子が使っていた日用品を片付けなくてはいけないと思うものの、踏ん切りがつかない。このままではダメですよね？」とのご相談頂くことが多いです。

このようなご相談をいただいたとき私は、逆に「本当はどうされたいですか」と伺うことにしています。

一番大切なことは「ご自身の気持ち」です。

周囲からの「いい加減に片付けなさい」とのアドバイスへの対応ではなく、「あなたがどうしたいか」がとても大切です。

最愛の子が使っていたものを目にすることが辛のなら、一時的に見えない場所に片付けることもひとつですし、どなたかにお譲りするのもひとつです。

しかし、もし···
「本当はこのままにしておきたい」という気持ちがあるのならば、それは、そのお気持ちを優先すべきだと思います。

そして、ひとつ危惧することがあります。
ペットたちが旅立った後、多くの方が「あの子は幻だったのではないか。最初から存在していなかったのではないか」との心境になります。このような心境になった時、我が子の品物を片付けてしまった後だと、気持ちがより不安定になります。

そのような観点から、一時的に見えない場所に片付けることは良いですが、捨ててしまうことは、あまりお勧めしていません。

先日、猫のチュンママはご自身の気持ちの変化をこのように語って下さいました。

「チュンが亡くなった時、特に思い出の強いものは捨てました。目にするのが辛かったからです。あとは、見えない場所に片付けました。

そして、いまは···
片付けていた品物を出そうかな？という心境になっています。

チュンの死を受け入れられ、チュンは共にあると思えた今、思い出の品物は「チュンとの幸せな日々の象徴」であり、それを目にすることが、今の私の幸せと感じられるようになったからです」と。

素敵だなと思いました。
幸せの象徴であった日用品が苦しみの象徴となった後、再び、同じ品物が「今の私の幸せ」と感じられるようになるなんて、本当に素敵だと思います。

最愛の子の日用品について、様々な葛藤があるかと思います。片付けることへの不安、罪悪感、そして「片付けを要求する人」への怒り、片付けるタイミングなど··。

少しでもお悩みの時は、お気軽にご相談下さいね。

当日の電話相談も予約可能です。
今なら電話相談の後、メールセッションフォローを１回させていただきます。お申し込みはこちらです。

ペットロスカウンセラー川崎恵

《今後の分かち合い会について》
9月29日
東京会場での分かち合い会の詳細はこちら

10月2日
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7月の分かち合い会の様子はこちら
8月の分かち合い会の様子はこちら

 

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ホームページに電話相談の予約機能がつきました！

カード決済ならば当日セッションも可能です。

予約時間は朝10時より深夜2時までです。

ペットロスはペットの喪失ではなく、最愛の我が子の喪失です。苦しい時は、お一人で悩まれずに「どうしたら良い？」と泣きたい程の想いをお気軽にご相談くださいね。

簡単！WEB予約方法をご説明します。

①ご希望のメニューとご希望の日時を第3候補までこちらよりご連絡下さい。（予約の空き状況によりますが当日のご相談も可能です）

②私から日時確定のお返事を致します。

③セッション費用の決済をこちらよりお願いします。

④電話番号もしくはスカイプ名をご連絡いたします。

⑤予約日時になりましたら、お客様よりお電話頂きセッションをスタートいたします。

「外に出るのが辛い！でも、誰かに話を聞いてもらいたい！」と思う時がありますね。そんな時は、電話１本でいつでもお話を伺えます。おひとりで苦しまないで下さいね🍀

ホームページに予約機能がついたことを記念して、10月末までにセッションをお申し込み下さった方にはメールセッションを１回プレゼントします。

電話セッションの後は必ず質問が湧き上がるものです。そんな時にメールセッションを有効活用して下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

 

 

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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お問い合わせページに「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」についてご質問を頂きました。

同じ不安を持たれている方も多いと思いましたので、ブログにてご回答させて頂きます。

『私は話すことが得意ではありません。初対面の方を前にすると緊張してしまい、支離滅裂になってしまうことが多いです。

ペットロス分かち合い会にはとても興味があるのですが、こんな私でも参加して大丈夫でしょうか？皆さんのご迷惑にならないでしょうか？』とのご質問でした。

お問い合わせをありがとうございます。

心配しないで下さいね。
「参加してみたい」と思う気持ちが大切です。
是非いらしてくださいね。

分かち合い会にご参加下さる多くの方が「話すことが苦手なので、皆さんと分かち合えるか心配です」とメールを下さいます。

分かち合い会では無理に話さなくて良いのです。

最愛の子が旅立つという同じ経験をされた方の話を聞いているだけで、心が癒されたり、大切な何かに気づかされることが多いです。同じ経験をされた方の話を聞くことは、心をケアする上でとても大切なことです。

また、話を聞いているだけで、「私は誰かの役に立つのだろうか？」と心配される方もいらっしゃいますが、話を聞くだけでも役に立つのですよ。一生懸命に話を聞いてもらった方は、それだけで心が救われます。

例えば、ご家庭内で悲しみに温度差があり、亡き子のことを話せない方が多いです。話したいのに誰にも話せずにいる方は、ご自身の想いを一生懸命に聞いて下さる方がいたら、嬉しいですよね。

話しをするだけが分かち合いではありません。当日、出会うべくして出会った方達が、その場に集うことに意味があるのです。

心配しないで大丈夫ですよ。
上手に話そうとしなくて大丈夫です。

私が皆さんの中に入り、皆さんの様子を拝見しながら丁寧に会を進めていきますので、安心してくださいね。

またリピーターさんは遠慮をしないように何度でもご参加下さい。参加を重ねるごとに気づきは大きくなります。ご自身の気づきが誰からの気づきに繋がります。どうぞ、リピーターさんも何度でもご参加くださいね。

それでは分かち合い会で皆さんにお会いできますことを楽しみにしております。

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ペットロスカウンセラー川崎恵

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《ペットロス相談について》
辛い時は、お一人で頑張らずに
いつでもご相談ください。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロス体験談に猫ちゃんのママHMさんよりお声を頂きました。シェアさせて頂きます。

『つい一昨日、14年間ずっと一緒に過ごしてきた愛猫が亡くなりました。

突然の心臓発作でした。亡くなった時、家にいたのは私だけで他の家族は外出していました。

お気に入りの水飲み場で水を飲んだ後、いつも寝ているソファーに飛び乗るとそのまま動かなくなってしまいました。

あまりにも突然すぎて、心が追いつきません。死んでしまって、ふわふわな毛に触れることも、遊んであげることも、一緒に寝ることも、抱きしめることもできないのかと思うと、辛すぎて何もやる気が起きません。こころに大きな穴が開いたようです。

誰かにこの気持ちを相談したり、会いたいという気持ちもあるのですが、その反面話したくない、会いたくないという気持ちもあります。

私自身あまり感情の起伏は激しいほうではなく、むしろ淡泊な性格をしているので突然の愛猫の死でこんなにも悲しく胸が締め付けられる想いに困惑しています。』

HMさん、お辛い中、お声を聞かせて下さり有難うございます。

突然のお別れは、心の準備が何も出来ていないので、残された方の衝撃は想像を絶する大きさです。

猫ちゃんは、大好きな水飲み場で水を飲んで、元気にソファーに飛び乗り、そこで、HMさんに看取られて旅立たれたのですね。見送られたHMさんにとっては本当に辛く苦しい出来事以外ありませんが、猫ちゃんにとっては幸せな最期だったのかもしれませんね。

だけど、HMさんには、まだ「幸せな最期」なんて到底思えないですね。もう少し時間が経った時、どうかご自身のこととして想いを馳せてみてください。

「私が大好きな家で、大好きな水飲み場で水を飲み、いつも通りお気に入りのソファーに飛び乗って、大好きな人に見送られながら旅立ったとしたら···」と。きっと、今は気づけない想いに至れるかもしれません。

そして、最愛の子が旅立って、まだ3日間です。心を失ったように何も感じなくなり、集中力もやる気も出ない。それは仕方のないことです。

今は体に備わっている防衛反応が起こっていて、現実のこととして受け止めることも難しい状態にあります。

もう暫くすると、防衛反応が緩み、様々な想いが湧き上がり、悲しみが深くなります。その時、「苦しいな、誰かに話を聞いてもらいたい」と思った時は、ご自身の想いを誰かに伝えてみましょう。

言葉にならない悲しみ、後悔、罪悪感を心に溜めてしまうことが、苦しみを募らせることになりますので、注意してくださいね。辛い時は、いつでもご相談くださいませ。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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最愛の子が旅立ったあとのペットロスの過程では「怒り」を感じることが多くあります。

例えば、誰かの一言。
ご家族やご近所の方、お友達、獣医さんの何気ない一言、態度に大きく傷つき、フツフツと怒りが湧きあがってくることが多いです。

先日のペットロス相談でも、こんなお話がありました。

『私は、人に対して頻繁に怒りを抱く人間ではありませんでした。でも最近は、やたら怒っています。どうにもなりません。

自分に対して幻滅します。こんな私では、旅立ったあの子からも愛想を尽かされるだろうし、あの子と天国で会おうと真剣に思っているのに、それも叶いそうもない。

自分が情けないです。心がぐちゃぐちゃです』と。

心がグチャグチャ。
そうですね、いろんな想いが心に渦巻き、それらがポンポン湧き上がるから、ご自身でもどうしたら良いか分からなくなりますね。

そんな時は、その想いを誰かに話すことが大切です。グチャグチャのままでは、混乱してしまいますからね。

誰かに話を聞いてもらうことで、「あぁ〜私はこんな想いを抱いているんだ」「こんな一言に傷ついたんだ。許せないと思ったんだ」と気づけますから。

気づくことって大切です。
気づくことで、心にある「大切な想い」の存在を認知することができますからね。

お一人で考えていると、ぐるぐると思考だけがめぐり、その思考に飲み込まれてしまいます。辛い時は、心を許せる人に話を聞いてもらって下さいね。

そして、ご自身の想いに気づけた時は、それがどんな想いであっても否定しないことが大切です。ただ「そう思っていたんだ」と受け止めることが大切です。

本当に辛い時、ご自身の想いを誰かに分かってもらいたい！と切に願うことがありますね。今、まさにあなたの心も「私の気持ちをわかって欲しい」と願っているのです。

だから···
否定しないことが大切です。
無視しないことが大切です。
「そう感じていたんだね」と受け止めることが大切です。

どうか心の引き出しにしまっておいてくださいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロス相談では「あの子の写真や動画をもっと撮っておけば良かった」とお話くださる方が多いです。

先日もこんなお話をして下さる方がいらっしゃいました。

『ずっと一緒にいられると思っていたから···。
写真なんて、いつでも撮れると思っていたから···。

「永遠なんてない」とわかっていたけど、でも、考えることも怖くて、深く考えて来なかったんです。

あの子の写真が少なくて、記憶を支える術がなくて、楽しかった思い出も全部消えてしまうようで不安です』と。

そうですね。
最愛の子が旅立った後は、日に日に記憶が薄れていくようで不安になりますね。

1日中、亡き子のことを考えていないと、自分の中で「あの子の存在」が消えてしまうようで、大切な記憶がこぼれ落ちてしまうようで怖くなりますね。

それは写真が多くても、少なくても同じです。たくさんの時間を共に過ごしても、過ごす時間が少なくても同じです。

愛しているから、みんな、不安になるのです。

でも、心配しないで大丈夫です。
こんなに恐怖を抱く程に愛しているのだから、忘れることなんて出来ません。

これほどに「記憶にとどめたい！」と思う存在って少ないでしょう？それだけ、旅立った我が子は、あなたの心に大きな衝撃を与え、存在しているんです。

だから、忘れるわけないんです。

あなたの心も
あなたの目も
あなたの耳も
あなたの手も
あなたの足も
あなたの細胞全部が忘れないから大丈夫！

今は「忘れたらどうしょう」と不安になっている状態です。

不安が心をさらに不安定にさせます。しっかりと覚えている我が子の姿にすら自信をなくします。

大切なことは、その不安を大きくさせないことです。不安に飲み込まれないことです。不安に飲み込まれそうになったら、ぜひお話しましょう。

どうか「もうダメ」と思う前にご連絡下さいね。「もうダメ」と思うまで一人で頑張るのは、辛過ぎてしまいますからね。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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昨日のブログでも少しお話しましたが、昨日は猫のチュンママであるマキさんとメモリアルフォルダーセッションの振り返りセッションでした。

「３ヶ月という月日が長かったのか、短かったのか、分からないね」と言いながら、それでも人はこんなにも変化するのかと私はとても嬉しく、感動しました。

メモリアルフォルダーセッションにお申し込み下さる方の理由は皆それぞれです。

例えば···
・亡き子と一体感を感じたい
・継続して心の内を聴いて欲しい
・生きる勇気が欲しい
・辛い時に支えとなるものが欲しい
・亡き子を感じたい

マキさんはセッションを申し込まれた理由をこんな風にお話して下さいました。

「チュンが旅立ち、とにかく苦しかった。

絶望と後悔と罪悪感がものすごく強くて、生きる意味なんてどこにも見つけられませんでした。

家から出ることが出来なくなり、誰とも話すことが出来なくなって、話したいとも思わなくなって、でも、チュンに会えないことが寂しくて、孤独で、こんな想いを抱えながら生きていくことが耐えられないと思った。

だから、とにかく解放されたかったんです。この言葉にできない苦しみから解放されたい！と心から思ったんです」と。

そのマキさんが、３ヶ月後に言われた言葉
それは···

『私が生きていること全てがチュンからのギフト』

私はマキさんとこの３ヶ月間に100通以上のメールを交わして話してきたけれど、愛という言葉、ギフトという言葉に違和感を持ち、チュンの死を認められなかったマキさんが「いま、私が生きていること自体がチュンからのギフト」と言われるとは、本当に本当に言葉にできない程に感動しました。

マキさん、チュンが旅立ってから人間らしくなれたんですって。

霊感も何もないし、ほかの皆みたいに目に見える形や耳で聞こえる形ではチュンからメッセージはこないけれど、でも、日常生活の何気ない中にチュンの想いが込められているように感じて、「あぁ〜私は幸せだと思う」と穏やかに、清々しく話されるマキさんが、私はとても眩しかったです。

マキさんにたくさんのお話を伺いました。
ひとりのママが辿った「愛を知るペットロスの話」をまたお話させて頂きますね。

最愛の子が旅立った後のペットロスは本当に苦しいけれど、私は「我が子からの愛を知る時間」であると心から思っています。

我が子からの愛をこれからも受け取って、今後の人生を亡き子と共に歩みたいと思っている方を私は全身全霊でサポートさせて頂きたいと思います。

＊メモリアルフォルダーセッションの詳細はこちらです。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は、３ヶ月間メモリアルフォルダーセッションを受けて下さっていた猫のチュンママであるマキさんと振り返り対面セッションです。

マキさんが今日の対面セッションを「ハッピーランチタイム」と名付けてくださり、こんな可愛いタイトルをつけて頂いて、私は今とてもワクワクしています♪

ここ数日、今日の対面セッションの準備をしていました。３ヶ月間、マキさんと交わしたメールを全部読み直し、またマキさんから提出していただいた資料を読み、共に歩いた日々を私自身も振り返っていました。

３ヶ月って、何もしなければあっという間なのか、それとも逆にとても長く苦しい日々なのか、きっと、それは人それぞれなのでしょうけれども、マキさんのこの３ヶ月は、目を見張る大きさな変化を辿られたように思います。

もちろん、マキさんも幾度となく葛藤されていました。いえ、ずっと葛藤の日々だったかもしれません。

「向き合わない方がよっぽど楽！」と思う日もありました。涙が止めどなく溢れて、どうにもならない日もありました。また、涙が全く出なくなり、大きく悩んだ日もありました。心の波が大きい日、小さい日、飲み込まれるような激しい日、色々ありました。

それでも、マキさんは諦めませんでした。
向き合うことを止めませんでした。

すると段々と、交わすメールの文章も、日々の気づきも、チュンへの想いも変わりました。「チュンと共にある」という想いも確信へと変わっていきました。

マキさん、頑張りました。
本当に頑張りました。

改めて全てのメールを読み直し、マキさんの想いに再び触れて、心からそう思いました。

「ペットロスに向き合うこと＝立ち直ること＝亡き子の記憶が薄れる」と心配される方がいらっしゃいますが、それは全く違います。

向き合い方にもよりますが、私は「ペットロスに向き合うこと＝亡き子との一体感を得ること」だと思っています。

先日、マキさんは言われました。
「ペットロスに向き合うことで、悲しみの先にあった愛に気づけました。そして、この愛は、ずっとずっと前から「ここにあった」ことにも気づけました。ただ、私が気づけていなかっただけ···ということにも気づけました（笑）」と。

本当にそう。
そういう気づきを得ていく時間がペットロスです。

ペットロスは苦しいけれど「愛」を知る時間なんです。

だから、旅立った子の存在が薄れることなんてないんですよ。むしろ、彼らの大きな愛に触れられる大切な機会だと私は思います。

さぁ！今日は、マキさんとどんなお話ができるか、今からとても楽しみです。では、今夜22時からのLINE LIVEでまたお話ししましょう（LINE LIVEのチャンネル詳細はこちらです）

＊メモリアルフォルダーセッションの詳細はこちらです。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロス相談では「あの子の死を受け入れられないんです」とお話くださる方が多いです。

私、それは仕方がないと思うのです。
死を受け入れるって
しかも愛する者の死を受け入れるって
生半可なことではありません。

相当の葛藤があると思うのです。
そして、多くの方がその葛藤に苦しまれていると思います。

もし今···
「あの子の死が受け入れられない」と思うなら
「あの子の死を認められない」と思うのなら

そう思っているご自身を受け入れてあげましょう。

今の状況って
頭では「死を受け入れなくては」と思っても
心が必死に抵抗しているのです。

あの子の死は受け入れられないよ。
受け入れる訳には絶対にいかないよ。

この現実は認められないよ。
認めるわけには絶対にいかないよ···と。

確かに旅立ったことは現実のことです。
だけど、その現実に心が追い付いていません。

現実に心が追い付いていない状況で「受け入れなさい！」と頭が司令を出しても、心は受け入れられないんです。納得できないんです。

今大切なことは、受け入れられていないご自身を「これじゃぁ、いつまで経っても乗り越えられないよ！苦しみが続くよ」と責めるのではなく、「すぐに受け入れられないのは仕方ないよね」と寄り添ってあげることです。

最愛の我が子の旅立ちで最も大切なこと、それは心を置き去りにしないことです。心を無視しないことです。心の叫びを聴いてあげることです。

どうかご自身の心を大切にして下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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「次の子相談会」
次のペットを迎えることに悩まれている方の為の相談会

9月22日
「うちの子カフェ」
うちの子と今日を100倍幸せにしていく為のお話会

9月29日
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ペットロスの悲しみを癒す分かち合い会

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