ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

先日公開しました動画『ペットロスカウンセラーから未来のわたしへの伝言』にコメントを頂きましたのでご紹介させて頂きます。

るー・モフふわDropコギさんのコメント↓
『おはようございます♪数ヶ月前から、ただただ呼吸に集中するだけの瞑想を毎日数分ですがしています☆

深いゆっくりとした呼吸、癒されます。 胸 早速胸に手をあてて呼吸してみたら、ホンワカ暖かくて、素敵ですね♡

愛犬がお空へ行って9ヶ月、泣きたい時は泣いて、逢いたいと思ったら逢いたい気持ちを味わって、愛犬を感じてます(^_^) 辛いけど、看取れるって幸せなことですね☆ 恵さん、いつも暖かさ、優しさをありがとうございます♡』

るー・モフふわDropコギさん、いつもコメントを有難うございます。「ただただ呼吸に集中する」って、心を整える上でとても大切な時間ですね。しかも毎日続けられているなんて、本当にすごいです。1分でもいい、ゆっくりと呼吸する時間を作っていきたいですね。

そして、コメントへのお返事にも書かせて頂きましたが、泣きたい時は思いっきり泣き、”逢いたい”と感じる時は、切ない程に感じるその想いを感じきるって、とても大切なことです。

全ては愛しているからこそ湧き上がる涙であり、気持ちですものね。これからもご自身の素直な想いを大切にして下さいね。

皆さんも良かったら動画を見ながら呼吸をしてみて下さい。

ポイントは···
難しいことは考えない
ただ呼吸をする
気持ちよければOK！
以上です。

1分でも「意識して呼吸をする」時間を作ってみて下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

【絆Letter・ペットと想いを繋ぐカードセッション】
セッション時間　90分
セッション方法　電話もしくはZoom
セッション費用　35,000円(税別)
動画をお送りするのに１週間ほどお時間を頂きます。
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60分　15,000円(税別)
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