ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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≪明日、手術を受けるうさぎのひめちゃんママへ≫
ママ、こんばんわ。
明日はひめちゃんの手術ですね。

ママはご飯を食べられていますか？
眠れていますか？

先日、手術日が延期になってから
ひめちゃんは頑張って
体調を整えましたね。
この頑張りを褒めてあげたいですね。

そして･･･
ひめちゃんの頑張りを支えたのは
ママの優しい想い以外ありません。
ママもよく頑張られましたね。

でも･･･
きっと今が一番不安に思われていることでしょう。

ママ。
不安になったら
心におまもりをもちましょう。

さぁ、かわいいコップを逆さにして
満タンになっている不安を
ジャーっと流して
コップの底をポンポンと叩いて
全部流しきったら
ママの愛をフッと入れましょうね♡

私も一緒に祈っています。
不安になったらいつでも連絡下さい。

ひめちゃんのママは、
世界でただひとりママだけです。

ひめちゃんに力を与えられるのは
ママの笑顔でしょう。

ママがママらしい笑顔で
ひめちゃんと向き合えるように
ママの不安は私が引き受けますからね。

こんな時のために出会っているのですから
いつでも頼って下さいね。

川崎恵

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≪最愛の猫ちゃんを見送る大ちゃんママへ≫
昨日はお電話を下さり有難うございます。
1年前、海ちゃんが旅立った時にお電話を下さり、今回は大ちゃんの旅立ちでした。

不思議とこの1年、何度かママのことを思い出しました。「あの子がかわいくて、かわいくて…」というママの言葉。ママの声を。寂しくて、悲しみでいっぱいのはずなのに、聞いている私までが優しい気持ちになる心を込めた話し方がとても印象に残っています。

ママは「海ちゃんが旅立った時の後悔を、大ちゃんに活かせなかった…」と言われるけれど、でもママは、海ちゃんも大ちゃんもめいいっぱい愛されましたね。

今回も「大ちゃんが、かわいくて、かわいくて…」と言われていました。心を砕いて介護されてきたことが、言葉の端々から伝わってきます。一年前の海ちゃんの時と同じように愛しさが十二分に伝わってくるものでした。

海ちゃん、大ちゃんがママに残した想いは生前の性格のように全く違うものでしたが、ただひとつ、ママも含めて皆が「愛」で繋がっていましたね。

私が「この子達、幸せでしたね」と言ったら、ママは間髪入れずに「私も幸せでした」と言われました。

あの子達が幸せで、ママも幸せ。
たとえ後悔が残っていたとしても、旅立った子が幸せで、ママが幸せならば、共に過ごした時間は「幸せ」であったはずです。

「幸せ」と言えることは、幸せです。
今のママは、二人の猫ちゃんからもらった沢山の愛、幸せで出来上がっているのです。だから、自信をもって良いのですよ。高校生の時、授かった小さな2匹の命を18年間たいせつに育て、見送ったのです。頑張りましたね。ママだから出来たのですよ。

明日は、大ちゃんの最期にお見送りです。心を込めて見送りたいからとお見送り日を設定されたところにも、海ちゃんの時の後悔が活かせましたね。

今、手を伸ばしたところに大ちゃんいます。大ちゃんにたくさん話しかけて、たくさん撫ぜて、ママの想いを後悔なく伝えましょう。そして、ママの手に、頬に、心に大ちゃんをしっかりと記憶させましょう。

火葬の際は、ママの希望を伝えて良いのですよ。「前回は後悔が残っているから、今度はゆっくり丁寧に見送りたい」と伝えていいのですからね。誰に遠慮をすることなく、ママの希望を伝えましょう。そして、心を込めて大ちゃんをお見送りしましょう。

涙だって、流して良いのですからね。
涙は、大ちゃんを想う気持ちですから。我慢する必要ないのですよ。

金曜日。横浜と北海道、距離は離れていますが、気持ちはママの想いに寄り添って、私も大ちゃんをお見送りさせて頂きますね。

辛い時はいつでもご連絡下さい。
またゆっくりお話ししましょう。
ペットロスカウンセラー川崎恵

＊2月28日ペットロス分かち合い会を開催します。
詳細とお申し込みはこちらです。

＊最愛のペット達が旅立った時、ご自身の沸き上がる想いを言葉にすることは、心の癒しにとても効果があります。あなたの率直な想いをペットロス体験談にお寄せください。ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。
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今日はバレンタインデーですね。
先日のブログ記事に「バレンタインデーは亡き子に想いを伝える日としませんか？」と書きました。皆さんは、どんなバレンタインデーを過ごされましたか？

今日は、私のお話を少しさせて下さい。

私は今日、亡き愛犬ショコラに「ありがとう」と感謝の想いを伝えました。それは、今日という日が特別な日だったからです。昨年の今日、私は、ひとつの記事に出会いました。

その記事がこちら↓
https://ameblo.jp/2013-choko-miruku-purin/entry-12247708635.html

動物の保護活動をされている方のページです。

以前にもブログで書きましたが、私は、ショコラの遺体を前に「ママちゃんは、次の子を迎えるよ」と伝えていました。

なぜ、そんなことを言ったのか？
それは…
ショコラに再び会いたいがために言ったのではありません。

私は今までもたくさんの動物と縁があって生きてきました。それは、今世だけでなく、もし、前世というものが存在するのならば、きっとその時も動物と共に生きてきた･･･なんとなくそんな気がするのです。

たくさんの縁があった子と「また会おうね！」と約束をして、別れてきていると思うのです。もちろん、ショコラもそのひとり。

なんとなくなんですけどね…
会う約束をしている子がたくさんいると思うから、「次の子を迎えるよ。タイミングが整ったら、ショコラも戻っておいでね」と言ったのでしょうね。

でも、だからといって、私は次の子を探していませんでした。ペットロスカウンセラーの私も、しっかりとペットロスになっていましたから、次の子を探す気持ちになんて、到底なれませんでした。

それに、ご縁とは、自分でコントロールしなくても結ばれるものだと知っていたので、すべては私の小さな神様ショコラに任せていました。「一番良いタイミングでご縁を繋いでね」と。

そのご縁の扉が突然開いたのが昨年のバレンタインデーでした。私の世界にこの子が現れてくれました。

この子のお話は後日改めて…
今日は、この新しいご縁を繋いでくれたショコラに「ありがとう」と私は伝えました。

ショコラは姿こそ見えないけれど、いつでも私を見守ってくれています。「大丈夫！ママちゃん！」といつも言ってくれます。だから私は今日も歩めています。共に歩む存在がいてくれるのは心強いものです。

みなさんの最愛の子も、今この瞬間も皆さんと共にいますね。大好きなママを見守ってくれていると私は信じています。

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先日、「バレンタインデーは亡きペットに愛を届ける日にしませんか？」とブログに書きました。その記事を読んでキャバリアチェロちゃんのママがチェロにパンを焼いてあげたそうです。

ママから体験談を頂きました。ご紹介致しますね。

『恵先生
いつもありがとうございます。
先日のブログで、ショコラちゃんはパンが大好きだったというお話を拝見しました。

チェロもパンが大好きでした。先日もスーパーのパン売り場で、ふと思い出したのです。私が「パンを食べようね！」と言うと、ニコニコしながら喜んでいたチェロの姿を。そして、涙が止まらなくなってしまいました。

止まらない涙に”どうしよう”と思いながら場所を移動すると、誰もいないお菓子売り場の棚から袋がバサっ！と落ちました。たまたま落ちることが、よくありますよね。

でも私は、感じました。
チェロが「ママ、私はここにいるから大丈夫よ！」と知らせてくれたということを。チェロはこんなふうに、いつもタイミングよく助けてくれます。その度にあたたかい気持ちになります。

そういえば、Twitterで恵先生たちが「バレンタインにパンを焼く」とツイートしていましたね。私も初めてパン作りに挑戦しました。

できあがりは…失敗です！ロールパンなのかスコーンなのか、メロンパンなのかわからなくなってしまいました(笑)まるで岩のようです。でも家族は喜んで食べてくれました…とりあえず。

チェロも、失敗作でも喜んで食べてくれると思います。でも、作るのは楽しいですね。これにめげずにまた作りたいと思います。』

ママ、素敵な体験談を有難うございます。
実は、私が体験談を読む前にママからはメールを頂いていました。「恵先生、チェロにパンを焼きました♪」と。そのメールに添付されていた写真がこちら↓

写真を拝見した時、”うわぁ～素敵♪”と心から思いました。この写真にママの愛が全てが詰まっているように感じて…。

ママ、素敵な時間を過ごされましたね。出来上がったパンが思い通りにいくとか、いかないとかは全く関係なくて、チェロが大好きなパンをチェロのために挑戦しようと思い、ワクワクし、材料を用意されたことでしょう。「チェロちゃん。ママ、これからおいしいパンを作るからね♪」と会話しながらエプロンを付けられたことでしょう。「これでいいのかな？」と少し不安になりながらも生地を捏ね、どんなパンが焼けるのかな？とドキドキしながらオーブンをチェロと一緒に眺めたことでしょう。その時間が何よりも素敵でしたね。

「チェロのためにパンを焼く」
チェロを想い、チェロと会話をしながら過ごす時間こそが「チェロと共にある」ということなのではないでしょうか。

そして、大好きなママが大好きなパンを焼いてくれる、チェロはとっても嬉しかったでしょうね。

ママ。
ママはこれからもチェロにしてあげられること沢山ありますね。愛は、いまでも届けることができますね。チェロが今でもママを見守ってくれているように、たくさんの想いを届けてくれているように、ママも届けていきましょう。

絆はこれからだって、どんどん強くなりますね。素敵な体験談を有難うございます。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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コーギーおこげママからメールを頂きました。
『恵先生、こんにちは。

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最愛のペット達が旅立った後のペットロスは、想像を絶する苦しみを伴います。どうしたって、悲しい。胸を抉られる痛みを感じるものです。

特に、最期の旅立ちが思い描いていた通りにいかないことが多く、「何故･･･」と神も、自身をも呪いたくなるような最期になってしまうことが多いからこそ、救いなんてどこにも見つからないように感じるのですが…

それでも、この苦しみからご自身を救う助けとなるのは、ペットロスの正しい情報を得ることです。

人生でこんなに苦しい経験はない。「自分の両親の死よりも辛い」とまで言われるペットロスです。ならば、その得体のしれないペットロスが、どんな変化を辿るのか知ることは、これから歩む地図を得るようなものです。

どんな道であっても、全く先が見えずに歩くより、地図がある方が心強いですね。心に様々な変化があっても「そう！これも想定通り！」と思えれば、心も軽くなるものです。

今日は「ペットロスが辿る過程」についてお話しますね。

最愛のペット達が旅立った後のペットロス過程は、細かく見ればおひとりおひとり異なりますが、概ね、以下の図のような過程を辿ります。文末に「ペットロス過程を歩む上で大切なこと」を記載しますので、ご参考にして頂ければ幸いです。

≪ペットロス・心の変化過程≫

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今日は、「ペットロスのゴール」についてお話したいと思います。

ペットロスカウンセリングでは「この苦しみのゴールは何処なのでしょう？」と質問頂くことが多いです。

確かにペットロスは出口の見えないトンネルの中を歩くようなもので、あまりの暗さに、本当に出口があるのかすら不安になってしまうものですね。

大丈夫！
出口はちゃんとありますよ。
まず、この苦しみに出口があることを知ることが大切です。出口があると知っていれば、苦しいけれど、それでも「出口を目指そう」と思えますものね。一縷の望みになりますものね。

でも…
最愛のペットちゃんを喪失したばかりでは、心も体も疲弊しています。いきなり遠くの出口を目指しても、気持ちばかりが焦り、気力、体力が続かず、歩くことすらままならなくなってしまいます。

とても大切なことですが…
ペットロスの過程を歩むうえで
遠くの大きなゴールを目指さず
いくつもの小さなゴールを作り
ご自身のペースで
焦らず丁寧に
ゴールを重ねていくことが大切です。

小さなゴール設定は
おひとりおひとり違います。

涙を流せない場合は
流せるようになることもひとつのゴールです。

誰にも言えず心に抱えている想いを
外に出せるようになることもひとつのゴールです。

罪悪感からご飯を食べられない方が
ご飯を食べられるようになるのもひとつのゴールです。

朝、起き上がり
ご主人を見送れるようになるのもひとつゴールです。

いつも通り出勤できることも
ひとつのゴールです。

いつもの部屋で眠れるようになるのも
ひとつのゴールです。

今日も生きれた自分を褒める
それも立派なゴールです。

もちろん、後悔、罪悪感を緩めことも、怒りや憎しみを解くことも大切なゴールです。

上記は、一例であげたゴールですが
この一例ですら、一度に全部を乗り越えようとしたら、それだけで気が滅入ってしまいます。そんなエネルギー、今はないと思うのです。

だからこそ、小さなゴールを作って、歩んでいくことが、心に優しいペットロスの歩み方です。

そして･･･
もうひとつの大切なポイント！
小さなゴールを目指し歩む過程で、時々、景色を眺めることが大切です。段々と見える景色が変わってきます。

ある時、気持ちが軽くなっているご自身に気付けたり、亡き子からのメッセージを受け取れたり、出会いの意味を知れたり、生きる意味を見いだせたり、共にある感覚に至れたり･･･

ペットロスって
苦しいものだけでないことに
ふと気付ける時がきます。

そこに気付けると
またグーン！と世界が広がります。
どんな世界か…
それはとても優しい世界です。
なぜなら、亡き子が残してくれた世界だからです。

私が行っているペットロスカウンセリングは
亡き子が残してくれた
優しい想いに
おひとりおひとりが気づいていくための
道案内です。

ひとつひとつのゴールを一緒に創り
目指し、共に歩いていくこと
それが道案内としての私の役割です。

優しいペットロスの世界を見てみたい時
是非ご連絡下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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今日は「今から亡き子にできること」のお話です。

心配しないでくださいね。
「笑顔を作りましょう」というお話ではありませんから。

無理に笑顔を作ろうしても、心が泣いているのですもの。そんな時に笑顔を作ろうとすることは心に鞭を打つことと同じです。まずは、心に思いっきり泣かせてあげましょう。しっかりと涙を流した後、自然に笑顔が出ますから、どうか焦らないで下さいね。

話が少しそれてしまいました。
本題の「亡き子に今からできること」のお話をしましょう。

ペットロス相談の中でも「あの子をもっと大切にしてあげればよかった。亡くなった後では何もできない」と多くの方が言われます。

でも･･･
私は、そんなことないと思います。
今からだって、今この瞬間だって出来ることはあると思うのです。

そもそも「出来ることは何もない」と言われながら、懸命に亡き子のことを考えていますね。これも、亡き子に対して出来ることのひとつなのではないでしょうか？

きっと、当たり前すぎて、「こんなことが？」と思われるかもしれませんが、大好きなママが自分のことを思ってくれるって、嬉しくないですか？

イメージが湧かなければ、ご自身が旅立った者として想像してみて下さい。あなたの大好きな人があなたに想いを寄せているとしたら、嬉しくないですか？「ありがとう」と思いませんか？

大好きな人に思われること、私なら幸せを感じます。

できることは
他にもまだありますよ。
例えば･･･
大好きなご飯をお供えしてあげる。
生前は食べれなかった、エビフライだって、鶏のから揚げだって、あげて良いのです。

いつも欲しがっていたケーキだって、クッキーだって、パンだって、あげて良いのです。

お花屋さんで綺麗なお花を見かけたら、あの子に1輪プレゼントしてあげたら良いのです。

お手紙を書いてあげたっていいし、歌を歌ってあげてもいい。

もし…「ごめんね」という想いを伝えたかったら、「ごめんね」でも良いのです。

大切なことは、あなたが我が子を思う心です。「あの子に♪」と思う気持ちが大切なのです。

もし「もっと大切にしてあげれば良かった」と思うのなら、今からでも大切にしてあげれば良いのです。伝えたい想いがあるのなら、今からだって伝えられるのです。

「やる！」ということを放棄しなければ、出来ることは山ほどあるはずです。あなたの「愛」、今からだって伝えられますからね。

是非、あなただからこそできることを考えてみて下さいね。その想いが亡き子は何よりも嬉しいはずです。

もしよかったら、あなたがしてあげたいと思うこと、してあげたことを体験談にて教えて下さいね。
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ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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もうすぐバレンタインデーですね。
ふと･･･
昨年のバレンタインを思い出しました。
愛犬ショコラが旅立って10か月目を迎えた頃です。

私は、もともと「わんことママが喜ぶパン教室」というお教室を開催しており、家でもよくパンを焼いていました。

オーブンの前でパンの焼き上がりを待つショコラの姿が見たくて、ひとつのパンを一緒に「おいしいね♪」と言いながら食べたくて、その瞬間をショコラと過ごすのためにパンを焼いていました。もちろん、毎年バレンタインにも一緒に食べられるパンをショコラに贈っていました。

でも、私のパンを喜んで食べてくれるショコラはいません。「あの子はいないし、今年はどうしよう…」と思う瞬間は苦しいものですね。「いない」という現実をまざまざと感じさせられますものね。

でも結局･･･
昨年、私はパンを焼きました。

正直を言いますと
泣きながら焼きました。

パンを捏ねていても、テーブルの上が気になって仕方のないショコラの姿はありません。オーブンの前でパンの焼き上がりを待っている姿も見えません。

どの瞬間も私ひとりでパンを焼いていて、正直、ちっとも楽しくないのです。寂しいばかりです。

だけど、パンが焼きあがって、オーブンからパンを出した時、自然に、本当に自然に「ショコラ、いい香りだね♪」と言っている私がいたのです。

いつもの癖かもしれません。
でも、私には、そこにショコラがいるように感じて、ショコラが「ママちゃん、パンちょうだい！ちょうだい！」と言っているような気がして、自然に「さぁ、一緒に食べようね♪」と言っていたのです。

寂しいか、寂しくないかと言ったら、もちろん寂しいです。

でも･･･
なぜか私は満足していました。
ショコラの大好きなパンを焼いてあげることができて、そのパンを届けてあげることが出来て、私の心は満たされていました。

「見える・見えない」という視覚の世界でいったら、私にはショコラの姿は見えません。でも、想いは「見える・見えない」の域を超えて愛しているのです。だから、その愛を届けられたことが嬉しかったし、これで良いんだ…と思える瞬間でもありました。

もうすぐバレンタインですね。
私は今年もショコラに愛を届けようと思っています。想いは、必ず届くと信じているので♪

皆さんもバレンタインデーを「ペットちゃんに愛を届ける日」としませんか？

大好きなママからの想いが届いたら、ペット達も嬉しいと思うのです。例え涙が流れても、涙は愛が形を変えたものだから何も心配しないで良いのです。大切なのは「あなたを愛している」その想い以外ありませんものね。

2月14日、ママの想いをいっぱい届けてあげましょう♡
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