ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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女性専用電話相談ボイスマルシェでペットロス相談を受けて下さったけいこさんから体験談をお寄せ頂きました。シェアさせて頂きます。

けいこさんの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5257

けいこさん、有難うございました。
最愛の子が旅立った後は、どうしても後悔や罪悪感ばかりが湧き上がります。でも、共に過ごした3年間は、決して後悔や罪悪感ばかりを感じる日々ではありませんでしたね。

それは、可愛くてたまらない我が子が大好きなママに想いを残してくれていましたね。

「ママ。ボクは生き切ったよ。ボクはボクの人生をしっかりと最後まで生き切ったよ。これってね、祝福なんだよ」と伝えてくれていましたね。

すごいですね。
彼らは一瞬一瞬を生きて、与えられた命の時間を使いきる。そして、「悔いなし！」と言える生き方を見せてくれている。

これって、プレゼントですね。
生きること、生き切ることを身をもってママに教えてくれているんですものね。

ひなたくんは、「大好きなママの笑顔を願う者として、ママに幸せを繋ぐ者として、これからも共にあるよ」と言っていましたね。

そこを信じていいのではないですか？

見えないけれど、ここに確実にひなたくんの愛が存在するように私は感じます。

ひなたくんがけいこさんを想う優しい導きの中、これからも、ひなたくんと、そして、ゆうひちゃんと歩いていきたいですね。

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ペットロスカウンセラー川崎恵

＊6月4日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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＊我が子の旅立ち、あなたの想いをペットロス体験談にお寄せください。
ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。体験談フォームはこちらです。

＊誰にも聞けないペットロスへの不安、疑問を気軽にTwitter質問箱にお寄せください。Twitter、ブログにてお返事致します。質問フォームはこちらです

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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スマホカメラで誰でも簡単にストレスチェックができるアプリ『COCOLOLO』さんに第３回目のインタビュー記事が掲載されました。

今回は、私が突如愛犬ショコラを喪った時の体験も含め、ペットロスとはどういうものなのか、心と体にどんな反応が起こるのか、ペットロスではどんな点に注意すべきなのか、また、どんな相談が多く寄せられるのか、そのようなお話をさせて頂いています。

ペット達を見送った方ばかりでなく、いま、愛する子と共に暮らされている方にも是非読んで頂きたいと思っています。

ペットロスを知ることは、悲しみや苦しみ、恐怖を悪戯に助長させることではありません。むしろ、その逆で、いまこの瞬間をより豊かに生きるための知恵となるはずです。

ペット達を見送った方にとっては、ペットロスとは確かに苦しい時期ではあるけれど、でも、決して苦しいだけではない、最愛の子からの掛け替えのない愛を受け取る時間になると私は思っています。

だから、どうか一人でも多くの方にペットロスについて知って頂きたいな・・・と思っています。

COCOLOLOさんのインタビュー記事を添付します。

第一回目インタビュー
「私がペットロスカウンセラーの道を選んだきっかけ」

第二回目インタビュー
「ストレスに気づく方法と気づいた後の対処法・電話カウンセリングと対面カウンセリングの違いとメリット」

第三回目インタビュー
「ペットロスとは・ペットロスの心と体への反応・ペットロスになった時に注意すべき大切なこと・ペットロスで寄せられるご相談とは」

最愛のペット達が旅立ち、ペットロスが苦しい時は、どうかおひとりで悩まれずにいつでもご相談ください。

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ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日のペットロス分かち合い会にご参加下さった愛猫チュンちゃんのママからテツママにメッセージをお預かりしました。チュンママの了承をえて掲載させて頂きますね。

『恵先生、こんにちは。

5月24日のブログのテツママさんの体験談を読んで、テツママさんがテツ君と幸せな時間を過ごせたことを知り、私も嬉しかったです。テツママさん、ありがとうございました！

テツママさんがテツ君に触れ、抱きしめられていた頃、私は自分の気持ちの浮き沈みの激しさに戸惑っていました。

昨日までチュンに触れ、撫でることも感じることも出来ていたのに、次の日にはチュンを感じるどころか悲しみ一色になってしまったからです。

目を瞑ってチュンを想い、チュンを撫でても、現実にはチュンはいない。 この現実がとても辛くて、ドーンとまっ逆さまに気分が落ちてしまいました。

向き合う練習が足りないからこんな気持ちになっているのかもしれない、ペットロスが振り出しに戻ってしまったのかもしれない・・・と不安になり恵先生にお話したら 、こんな風にお返事をくれました。

「目を閉じた世界の中でチュンに触れることができても、目を開けたらチュンはいない。そこに悲しみを感じるのは自然なことです。練習不足でも、ペットロスが振り出しに戻った訳でもありません。

もし今度、悲しくなった時は、その気持ちを置き去りにすることなく、無視することなく、優しく向き合ってあげましょう。そこが一番大切なところです。

きっと、目を開けて、チュンが目の前にいないことを認識した時、心が”悲しい”と言ったのですよね？

それならば、その”悲しい”という想いに意識を向けてあげること、その想いを抱きしめてあげることが大切です」と。

その言葉を頂いて、私はとても安心出来ました。

心がギュッと痛くなる時、悲しさや痛みを悪者にしたり、否定せずに感じる。 今、私はそれを毎日練習しています。』

チュンママ、メッセージを有難うございます。想いを言葉にして下さって有難うございます。

今回のこのいきさつは・・・
一番最初は、5月21日のLINE LIVE内でチュンママの体験談を私がご紹介し、その体験談にテツママの心が響き、今度はテツママの体験談にチュンママの心が響きました。

きっと、今回のチュンママのメッセージも、同じように不安を感じている方にとって勇気となったことと思います。

心の響きあいの連鎖。
気づきの連鎖。
みんな一生懸命に我が子と向き合っているから、ひとりひとりが、誰かの心を動かすシェイカーになっていますね。

とっても素敵な連鎖だなと私は感じています。

ペットロスは、すぐに乗り越えられるものではないかもしれません。でも、その過程は悪いことばかりではないと私は思います。

LINELIVEもそうですが、こうして皆で気づきをシェアしている時、そこには間違いなく優しい想いが広がっていますものね。

いつも有難うございます。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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昨日は月に1度のペットロス分かち合い会Nikukyuカフェでした。ご参加下さった皆さん、有難うございました。

昨日もゆったりと色々お話しました。

最近、LINE LIVEで行なっているワークで「難しいな・・・」と感じられているところをみんなで練習したり、「私、ペットロスが振り出しに戻ってしまったかも・・・」と不安に感じた時の捉え方を皆でユーモラスに話たり、恐怖に飲み込まれずに心と向き合う方法を練習をしたり・・・

真剣に、でも、和やかに、最愛のペット達が旅立った後の心のケアについて、みんなで話しました。

こんなに穏やかにペットロスの話ができるのは、ご参加下さった皆さんのお陰です。本当に有難うございます。

ペットロスに向き合う時、それぞれの方の心の状況により、当たり前ですが向き合い方が異なります。ペットロスへの理解度も受け入れ具合も皆それぞれですものね。だからこそ、今日は、お一人お一人に合わせた、向き合い方の練習ポイントを決めました。

みんな、できているかな？

焦らないで良いから、一度に全部できなくていいから、とにかく諦めずにコツコツと続けてみて下さいね。

「どうしたら良いか分からなくなってしまった」と不安を感じた時は、合言葉を思い出して下さいね。色々なことができなくて良いから、皆さんがそれぞれメモした合言葉だけ練習してみて下さいね。

経過報告を楽しみにしています。

最後に皆さんから頂いた感想をご紹介します。
・とても楽しく参加できました。
・癒されました。
・次回も参加します。
・率直に話すことができました。
・恵先生の気持ちが伝わる素敵な時間ですね。
・これからもペットロスの向き合い方の勉強をしていきたい。
・気持ちの浮き沈みなど、自分の心の中のことを知る勉強をしていきたいです。

来月の分かち合い会は以下の通りに開催します。
≪Nikukyuカフェ詳細とお申込み方法≫

日時
6月29日（金）　11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティ・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
ご不安なことも遠慮なくお問い合わせください。
https://www.cher-ange.com/contact

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は、ベストセラーとなったエッセー集『置かれた場所で咲きなさい』の著書である渡辺和子先生を言葉をお借りして、お話ししたいと思います。

私が初めて渡辺先生にお会いしたのは大学生の頃。キリスト教の大学に通い、大して真面目にキリスト教を学ぶわけでもなく迎えた卒業式前日にシスターである先生にお会いしました。

その時に伺ったお話があまりに素晴らしく「キリスト教の大学に来て良かった！」と卒業式前日に思いなおし、それからは、先生の著書を全て読み、今日に至ります。

先生の言葉の中には「愛」について書かれたメッセージが沢山あります。その中の一文をご紹介しますね。

『愛するということは生半可なことではなく、愛し続けるということなのです』

この一文を見るたびに、私は、旅立った子たちを想います。

愛するということは、愛し続けること。
堂々と愛し続けること。

例え、別れの時が訪れても
愛し続ける覚悟を持ちたいと私は思います。

でも、ときに「愛し続けて良いのかな？」と悩んでしまうことがありますね。

それは・・・
周囲からの忠告からかもしれないし
ご自身の後悔がそう思わせているのかもしれません。

でも、愛し続けて良いのですよ。
ご自身が「愛している」と思うのなら
堂々と愛し続けて良いのです。

ただ・・・
愛したいのに愛せない。
そういう気持ちになるときは苦しいですね。

そんな時はいつでもご相談ください。

愛しちゃいけない・・・と思っている
愛する資格がない・・・と思っている
そう思う心を優しく解していきましょう。

どうかひとりで悩まないで下さいね。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日、スマホカメラで誰でも簡単にストレスチェックができるアプリ「COCOLOLO」さんにインタビューをして頂き、第一回目の記事をご紹介させて頂きました。

第一回目の記事は
「私がペットロスカウンセラーの道を選んだきっかけ」

今日は第2回目の記事がアップされたので、ご紹介させて頂きます。

今回は、いろいろなお話をしています。
・カウンセラーになるための心構え
・ペットロスカウンセラーになって良かったと思うとき
・私の心のケア方法
・ストレスに気づく方法と気づいた後の対処法
・電話カウンセリングと対面カウンセリングの違いとメリット

第２回目の記事は
「心の状態をマイナスからゼロにする心ケア」をテーマにしています。

最愛のペットたちが旅立った後のペットロスでも、様々なストレスがあります。

例えば・・・
・周囲に理解してもらえないストレス
・泣けないストレス
・後悔、罪悪感によるストレス
・誰にも言えない想いを抱えるストレス
・自分や他人へ怒りを抱くストレス
・生きることへのストレス
そして何よりも「愛する子に会えないストレス」

ペットロスの期間は、ご自身でも気づかないうちにストレスを抱え込んでしまう傾向にあります。、ご自身の心が疲弊しすぎないように心のケアを丁寧にしてあげることが、ペットロス回復に何よりも大切なことです。

辛い時は、いつでもお電話くださいね。また、心のケア方法が見つからない時は一緒に見つけていきましょう。心が少しでも楽になるお手伝いをさせて頂きますね。

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ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

スマホカメラで誰でも簡単にストレスチェックができるアプリ「COCOLOLO」さんにインタビューをして頂きました。

私、初めてのインタビューで本当にドキドキしました。何度も練習にお付き合いくださったボイスマルシェのスタッフの方に心から感謝しています。

第一回目のインタビュー記事は
「私がペットロスカウンセラーの道を選んだきっかけ」についてお話ししています。記事はこちらです。

ペットロスって、まだまだ気軽に相談できる文化が出来上がっていなくて、ある調査では「ペットロスになった時、専門家に相談した」と答えた人は、本当にごくわずかでした。

まぁね、相談相手は別にペットロスカウンセラーじゃなくても良いと思うのです。しっかりと心に寄り添い、回復を目指せるのなら・・・。

ただ、回復を目指すとか、目指さない以前の話として、最愛のペットが旅立った時、悲しむ心に当たり前に寄り添い合う優しい社会であって欲しいと思います。そんな社会をこれからはペットロスカウンセラーとして目指したい。

だって、ペットロスは、最愛の我が子の喪失ですものね。我が子の喪失なのだから、もっと丁寧に大切に、優しく接するものであって欲しいと私は思います。

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