ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今日は亡きペット達の「命日・月命日」についてお話ししたいと思います。

命日や月命日は、悲しみがグッと深くなりますね。強く記憶に残る「あの日のあの時間」に気持ちが戻ってしまい、「あの子に会いたい！」との想いが強くなりますものね。

ペットロスカウンセリングでも、命日・月命日について以下のようなご相談を頂くことが多いです。
・悲しみへの向き合い方
・後悔、罪悪感の克服法
・ペットロスの乗り越え方
・供養方法
・亡き子が旅立った時の想い
・命日、月命日の過ごし方

旅立ったあの日に想いを馳せると、どうしても苦しくなってしまいます。だから「命日・月命日＝辛い日」となってしまいますが、今日は、少し違う角度で亡きペットの命日や月命日について考えてみたいと思います。

命日や月命日は、亡き子に話しかけたり、大好きなご飯を用意したり、お花を飾ってあげたりする方も多いと思います。亡き子へのご供養ですね。

では、ご供養は誰のために行うものでしょうか？

もちろん、亡きペット達に対して行うものです。
でも・・・
実は、供養をさせてもらえる命日や月命日は、残された私達にとっても「気づき」を与えてもらえる貴重な日になるのです。

例えば・・・
ペット達と過ごした日々を思い出すことで、もちろん、後悔や罪悪感を抱くこともあるでしょうが、楽しい思い出、亡き子からもらった幸せ、亡き子が繋いでくれたご縁、様々なことを思い出されるはずです。

共に過ごしていたときは気づけなかったことに、改めて気付けることがあると思うのです。

気づくことで苦しくもなりますが、気づいて初めて、亡き子達が、その存在を通して教えてくれていたことに命が吹き込まれることもありますね。

皆さんは、最愛の我が子から何をプレゼントされましたか？

命日や月命日こそ、そこに想いを馳せてみてください。

そして、彼らから与えられていたものに気づけた時、どうか「ありがとう」と伝えてあげてください。

普段は「ごめんね」と伝えることが多くても、気づきを受け取った命日や月命日には多くの「ありがとう」を伝えてあげましょう。

命日や月命日が苦しいだけの日ではなく「ありがとう」を伝える感謝の日にもなるはずです。

ペットロスカウンセラー川崎恵

＊6月29日「ペットロス分かち合い会」開催
詳細と申し込みはこちらです。

＊6月11日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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＊我が子の旅立ち、あなたの想いをペットロス体験談にお寄せください。
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＊誰にも聞けないペットロスへの不安、疑問を気軽にTwitter質問箱にお寄せください。Twitter、ブログにてお返事致します。質問フォームはこちらです

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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亡きペットを想い、「後追い自殺をしたい」とご相談頂くことが多いです。

先日もTwitter質問箱に「亡き愛犬に会いに行きたいと頭から離れません」とお声をいただきました。

自ら命を絶ってでも「あの子に会いたい！」との思い、「眠っている間にあの子が迎えに来てくれたら良いのに‥」そう願わざるおえない気持ち、本当に辛いですね。

「あの子のいない世界の何処に救いがあるのだろう」と思ってしまいますね。

今日は、昨年書いたリライト記事になりますが、「あの子のところにいきたい！」と後追い自殺を思う時に、大切にして欲しいことを綴りました。

最愛の子が旅立った後は、どうしても孤独を感じてしまうものです。自分ひとりが置いてきぼりにされたような気持ちになります。そんな時は、いつでもお電話ください。一緒にお話ししましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（2017年リライト記事）
ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

今日は、ペットロスの過程で起こる「後追い願望・自殺願望」についてお話ししますね。

最愛のペットを見送った後、後追い、いわゆる自殺を考える方がとても多いです。

毎日が辛くて、寂しくて堪らない。
亡きペットに会いたい。
会いたくてたまらない。
私には生きる意味がない。
生きていても楽しくない。
この世には未練は何もない。

このような想いになり、自殺を考える方がとても多いです。

今までの人生の中で、自殺など考えたこともない方が「自死」を願うのですから、このような気持ちになるご自身に対して衝撃を受ける方も少なくありません。

「私が自殺を望むなんて、本当に病気になってしまったのですね」とペットロスカウンセリングでお話し下さる方が多いです。

心配になってしまいますね。
でも、どうか覚えておいて下さい。

実は、ペットロスの中で「自殺願望」を抱くことは珍しいことではありません。

だけど、「あの子に会いたい。会いに行きたい」と後追いを考えるものの、皆さん、ふと思うことがあるそうです。

「ホントにあの子に会えるの？？？？」と。

そして、ペットロスカウンセリングの中で質問されます。「私が死んだら、あの子に会えますか？」と。

う〜ん‥
亡くなったら、我が子に会えるのか？
それは私にも分かりません。

でも、どうなのでしょうね。
万が一、会えるとして‥‥
彼らはどんな想いになるのでしょう？
嬉しいよ！！と大喜びしてくれるかな‥‥。

あなたが旅立ったペットの立場だったら、どうですか？

自ら命を絶って会いに来たママに、「とっても嬉しいよ！」と言いますか？

私なら「嬉しい」と思うより、正直ショックを受けるかもしれません。 だって、愛する人には生きて欲しいですからね。

だから、もし私が旅立ったペットの立場なら「ありがとう」なんて言えません。それに再会するなら正々堂々と清々しい気持ちで会いたいと思っています。

以前こんなお話をして下さる方がいらっしゃいました。偶然の事故が重なり愛犬を亡くされたママが、数回のセッションの後に言われた言葉です。

「私が人生を終えて、再びあの子と再会する時、恥ずかしくない人間でいたいです。”お母さん、馬鹿だから、あなたに申し訳ないことをしてしまったけど、あれからお母さんなりに頑張って、あなたに気づかせて貰ったことを無駄にしなかったよ。”って、あの子を抱きしめながら、言ってあげたいなぁ」と。

愛しているからこそ会いたいし、後追いまで考えてしまうこともあります。でも、あとを追われる者に想いを馳せてみると、忘れていた大切なメッセージに気付けるかもしれませんね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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ペットロスを乗り越えるためには、湧き上がる想いに向き合うことが大切！と分かっていても、なかなか難しいものですね。

なぜなら・・・
勇気がいることだから。

「湧き上がる想いに向き合う」ということは、もしかしたら、途轍もなく大きな悲しみに飲み込まれることになるかもしれない。

それを想像すると、向き合うことがドンドン怖くなり、二の足を踏んでしまうことが多いと思うのです。

でも今、まさにその想いに向き合っているママがいます。愛猫チュンちゃんのママです。

チュンが旅立った後の８ヶ月間、誰にもチュンの話ができなかったママ。

チュンが大嫌いな病院も薬を飲ませるのもママが行っていたから、「チュンは私のことを嫌っている」と思っていたママ。

チュンは旦那さんが大好きな子だったから、「旅立つ日さえも、旦那さんが家にいる日で私が仕事の日を選んだんだ」と思っていたママ。

色々な思いが胸に渦巻き、悲しくて、苦しくて、涙がとめどなく溢れて、どうしたら良いかも分からなかったママ。

でも、ママはひとつだけ、揺らがない想いを持たれていました。

それは・・・
チュンが大好きで堪らないとの想い
会いたくて
感じたくて
これからも共に歩みたいとの想い

でも、ひとりで向き合うことは怖いから、今回、３ヶ月の時間をかけて私と一緒にメモリアルフォルダーを作る決意をされました。

チュンママ、一生懸命に向き合っています。たくさん涙を流されながら頑張っています。

日々、私とメールを交換しながら、湧き上がる想いひとつひとつ丁寧に向き合っています。

これからチュンママ、どんどん進化されると私は確信いています。ぜひ、みなさんも一緒に応援してあげて下さいね。
（メモリアルフォルダーの詳細はこちらです）

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は、３ヶ月間一生懸命に「ご自身の想い」と「愛するおこげへの想い」に向き合い、メモリアルフォルダーセッションを受けて下さったおこげのママから体験談を頂きましたのでご紹介しますね。

『先日、おこげの命日を迎え、暦の上では一つの節目を越えました。でも、まだまだ沢山の想いが溢れだします。そんな時、私のギュっと握った手の中にはおこげのメモリアルフォルダーがいつもあります。

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は、読んでいる本の一節がとても素敵でしたので、ご紹介をしたいと思います。

アメリカの精神科医エリザベス・キューブラー・ロスが書いた『天使のおともだち』という本です。

可愛いタイトルですね。
このタイトルに惹かれました♪

この本には、「ピーター」という名の男の子と「スージー」という名の女の子、そして2人の天使が登場します。

天使は、ピーターとスージーに言いました。
『こちらの世界に愛と平和が満ちていることを忘れないでね。他の人のことを悪く言ったり、決めつけたりしたらダメよ。誰もが皆、その人なりに勉強し、成長している途中なのだから』と。

目の前で起こっている全てに私たちは勉強している。そして、私たちは成長の途中にあるのだと天使は言っています。

勉強かぁ・・・。

今、最愛の我が子が旅立ち、ペットロスの過程にいる時、この現実を勉強と捉えることはできるかな・・・

勉強なんてしたくない。
成長なんてしないでいい。
そんなことどうでも良いから、「あの子に傍にいて欲しい！」「あの子に会いたい！」と望むのではないかな？

それが最愛の子を見送った方の正直な気持ちだと思うのです。ペットロスが勉強であり、自身の成長の過程とは受け取れないと思うのです。

それで良いのです。
今、受け取れなくていいのです。
でも、どうか心の引き出しにしまっておいて下さい。

全ての過程が学びであるということを。
ペットロスも例外ではなく。

むしろ、我が子だからこそ、痛いくらいに心に響き、教えられていることがあると思うのです。あの子達が命をかけて教えてくれたことがあると思うのです。

それは何かな？と紐解いた時、彼らからの贈り物に気づけるはずです。

そして、彼らからの贈り物に気づけた時、この世界はどんな時でも愛と平和に満ちている・・・と思えるのかもしれませんね。

あの子達は、どんな時も無償の愛を与えてくれる存在。改めて感じた本でした。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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6月29日に開催します「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」のご案内です。

最大５名の少人数の分かち合い会です。ゆっくりと亡き子の話、ペットロスの話をしませんか？

分かち合い会では無理にご自身の話をする必要はありません。他の方の話を聞いている中で、普段は気づけないことに自然と気づけ、心がほぐれることが多いです。

また、最愛の子を失った後は、ご自身の少し先の未来を想像することが難しいものです。１ヶ月後、３ヶ月後、1年後のご自身を想像することが難しいからこそ、ペットロスに絶望を感じてしまいます。

分かち合い会には、我が子を見送って、数週間の方、３ヶ月の方、1年が過ぎた方、様々な方が参加されます。リピーターの方は、ご自身の変化に気づける場になり、また、初めてご参加の方は、ご自身の少し先の未来に希望を持てる場になるはずです。

また、同じような経験を持つ方とお会いすることで悲しみがより強くなるのでは・・・と心配される方もいらっしゃいますが、ペットロスカウンセラーの私がしっかりとフォローし、皆さんが抱えている不安やご質問にもお答えしますので、どうぞ安心して下さいね。

悲しみや後悔でギュッと固まった心を癒しにいらして下さいね。

≪Nikukyuカフェ詳細とお申込み方法≫

日時
6月29日（金）　11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティ・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
https://www.cher-ange.com/contactp

ペットロスカウンセラー川崎恵

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

スマホカメラで簡単にストレスチェックができるアプリCOCOLOLOさんの連載インタビュー４回目が公開されました。

今回は、「ペットロスの過程にいる方への接し方」についてお話しさせて頂きました。

記事はこちらです。

「ペットロス」という言葉はだいぶ周知されましたが、でも、ペットロスの過程にいる方の苦しみは、なかなか理解されていません。

ペットロスの渦中にいる方は、最愛のペットを失った後に周囲の方の言葉で大きく傷つくことも多いです。とてもデリケートになっている時だからこそ、その接し方についても知って頂けたらと思います。

例えば・・・
ペットロスの方に「言ってはならないNGワード」はあるのか？

実はあるのです。
でも、これは周囲の方も良かれと思って言われていることが多いです。元気になって欲しくて伝えていることが多いです。

ただ、我が子を亡くされた方には辛い言葉であることが多い。難しいですね。相手を思って伝えた言葉であっても、その真意が伝わらないこともある。

だからこそ、事前にNGワードは知って頂きたいと思います。

また・・・
ペットロスの方にオススメな言葉がけはあるのか？

ペットを亡くされた方の心に響く言葉は、誰一人として同じではありません。そして、その言葉の見つける上で大切なことを記事でお伝えしています。

また、私もリスのマロンを失った時、友人がかけてくれた一言に私は救われました。その言葉も記事の中でご紹介しています。

最後に・・・
ペットロスにならないための予防法はあるか？

ペットロスは病気ではなく、心の自然な反応です。自然な反応だけに予防することは難しいですが、重たいペットロスにならない為にできる３つの大切なことをお伝えしています。

お時間のある時に読んでいただけたら嬉しいです。
第四回目の記事はこちらです

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・COCOLOLO連載２回目記事
・COCOLOLO連載３回目記事
・COCOLOLO連載４回目記事

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