ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）
2月から始まりました「ペットロス継続ケアセッション」は１週間に1度、Zoomにて相談を受けています。お顔を見ながら話せるって、やっぱり良いですね。
表情や声のトーンにはメールでは伝わりきらない皆さんの繊細な気持ちが表れるので、そこをフォローできることが私も嬉しいです。
この継続セッションを受講してくれている猫のケビンとアンちゃんのパパママからは毎日メール相談を受けています。日々、メールを交換しているので、１週間があっという間に感じます
当たり前ですが、セッションが始まって１週間目、２週間目、そして３週間目では気持ちが大きく変化してきます。ひとつのお家で、ふたり協力しながらケビンとアンちゃんを育てても、旅立った後の心の状況はご夫婦で違います。向き合い方も違います。目の前にある課題も違います。
でも···
愛する子への想いは一緒。
目指す方向も一緒。
今夜、３回目のZoomセッションがあります。どんなセッションになるのだろう？どんな想いをパパとママが伝えてくれるだろう。とても楽しみです。
毎回、セッション後に感想を頂いています。ご自身が感じたこと、悩んでいること、気づいたこと、１週間かけてトライしたいことを自らの言葉で綴って頂いています。実はこれ、とっても大切です。
正解、不正解は全くなくて
上手に表現できるとか
そんなこともちっとも関係なくて
ただ、書くことで意識が変わるんです。
日々の向き合い方が変わるのです。
そして結果が変わるんです。
先週もパパとママからこんな感想を頂きました。
パパより
『昨日はありがとうございました。嫌なことでもまず受け止めることを意識していこうと思います。どんな思いでもまずは気付けることが大切。それで次のステップに行けて、癒すことができる。そうだなと思いました。あの子たちと一緒に過ごしてきた何気ない日常を、その日々の中で感じたことに気づけていけたらなと思います。
オセロの例え、良かったです。たった1手でそれまで黒だったのが白に変わってしまうことがありますよね。あの子たちとの歩みを綴っていくことで、きっと自分も変わることができるのだろうな。(なんか涙が溢れてきた)
綴りたいことを綴っていきます。応援してください。1週間チャレンジしたいことは「そうだよね」を意識していくこと。ふとしたときに感じたこと、思い出したことをそのときメモする。こんな感じで1週間がんばってみます。』
ママより
『特にケビンとアンちゃんに関係のない場面なのに、心の中で思わず話しかけてることが最近よくあります。そうすると悲しい気持ちではないのに涙が出そうになります。これが川崎さんの言っていた心が動いているということなのかな？と思いました。ちょこちょこそうしたことがあって、不思議なんですけど嬉しくて穏やかな気持ちになります。
昨日のzoomで教えて頂いた手を合わせるワークをやってみましたが、集中力がいりますね。静かなところじゃないと難しい。
zoomは顔が見れるし、声が聞こえるのがいいですよね。カメラを気にするので表情をみる余裕がまだないのですが、川崎さんを見て明るい声を聞いていると、私のペットロスに対して後ろ向き加減が前向きになる感じがします。
一週間、手を合わせるのをやってみます。あと、黒いものに仲良くなりたいと、声をかけてみます。』
パパもママも１週間目とは比べ物にならないくらい言葉の量が増えました。気づきが増えました。心が動くようになりました。”こんなことトライしてみようかな”と思えるようになりました。
これって、とってもとっても大きな変化。とっても素晴らしこと。
継続セッションは４ヶ月もあるから全く焦らずに、ゆっくりと向き合っていける。このゆとりもいい。
さぁ、今日は３回目のZoom相談です。
今はお一人ずつプライベートでZoom相談をしています。今夜もゆっくりと話したいと思います。
3月から継続セッションをご希望の方、詳細はこちらです。
ペットロスカウンセラー川崎恵
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