ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

今日のブログをこの内容で書こうか、３日間悩みました。でも、書くことにしました。もしよかったら、お付き合いください。

ことの発端は、先日「ペットロスカウンセラーがペットロスになって４年越しにもらった考えもしないギフト」という、なんとも長いタイトルのブログを書きまして、その後、継続セッションを受けてくださっているシーズーショコラママから、こんなメールを貰ったんです。

『川崎さんのブログ読みました。

誰をも恨む事なく、これは川崎さんのショコラからのほんとに大切なギフトなんですね。

私とはまた違う苦しみがあったお別れで。それでも今、前を向いて生きている。それが最大のギフトなんだろうなーって、読みながら思いました』と。

ママからのメッセージを読んで、ふと、こんなイメージが浮かんだんです。

キャッチボール。
ギフトのキャッチボール。

私はママにこんなお返事をしました。

『ブログを読んでくださり、有難うございました。私、啓子さんのメールを読んで気づきました。

 

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日は全く個人的なお話です。
いわゆる不思議なお話です。
もし良かったら、お付き合い下さい。

みなさんも旅立った子に何気なく話しかけることってあると思うのですが、私も先日、ふと···愛犬ショコラに話しかけました。

「ショコラ、あなたは突然に旅立ってしまったけど、あなたは私に誰も恨ませることはなかったね。私に後悔という想いを教えてくれたけど、私は私以外の誰をも恨まなかった。

きっと、私は「誰かのせいで」あなたを失うことになったら、その憎悪は、私自身をも滅ぼしただろうと思う。ショコラ、本当にありがとうね」と。

そしたら···
こんな言葉が胸に広がりました。

「ママちゃん、それは違うよ」と。

「”恨ませなかった”のではなく、ママちゃんが”恨まなかった”んだよ。えらかったね、ママちゃん」と。

ストン····と
胸の深いところに落ちました。

まるで深い深い井戸の底に
一滴の水がスッと落ち
波紋が広がっていく感じ。

ショコラは、その日はじめて行った病院で旅立ちました。健康診断でどこも異常がないと伺った数分後に旅立ちました。お爪を切ってもらおうとしたときに、何の前触れなく旅立ちました。

恨もうと思ったら、恨めるポイントはたくさんあったのかもしれない。でも、そんな気持ちは全くなかったんです。だから、私は何年もショコラに「ありがとう」と言い続けてきました。

ショコラが旅立って４年。
こんな言葉をもらえるなんて想像もしてなくて、心から驚きました。ショコラ、優しいギフトをありがとう。あなたをいつまでも愛しているよ
ペットロスカウンセラー川崎恵

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先日の記事「旅立った愛犬からのメッセージを受け取る自信がないママの大きな変化」でご紹介したトイプードルちょこまるのママ、ブログを読んで感想をくれました。

『ブログを拝見しました。「ちょこまるさんがあの手この手で‥」とのコメントと共に描いたイラスト、私は描いたことを忘れていました。

ブログの最後に絵を見た時、「えっ？こんなん描いたっけ？」と思いましたし、どのタイミングで描いたのかすら覚えていません。

ただ、この絵を見て思ったことは、今は描かないだろうということです。でも、これを描いた時の自分、今の何倍も苦しくて、しんどくて、それこそ惰性でようやく生きていたんだろなと思います。

記録することは大事ですね。描いた時の気持ちにハッとさせられます。良い方向に変化している実感が湧き、何とも言えない想いに包まれました。』

記録をするって大切ですね。
記憶をしているからこそ、ご自身の変化に気づけますものね。

今回、ちょこまるのママはご自身が描いたイラストを見返して「今の自分なら、この絵は描かないだろう」と言われました。それは、信じたくても信じることができなかった「ちょこまるとのつながり」を今、ママは実感出来ているからなのだと思います。

そして、もう１点。
私はママに伝えました。
『ママはあの時、”惰性で生きていた”と言うけれど、むしろ”懸命に生きていた”のですよ』と。

誰でもそうですが、希望に満ちているときは自然とエネルギーが湧き上がります。目の前のことにも果敢にチャレンジできます。

でも、絶望の中にいるときは、ただ息をしているだけで必死に頑張っている状態なのです。たとえ、周囲にそのように見えなくても、ご自身の内側は必死に頑張っている状態なのです。

だって「自分では命を絶つことは出来ないから、誰か殺してくれ」とまで思うとき、心身のエネルギーは枯渇していることでしょう。それでも必死にエネルギーをたぐり寄せて生きているのですから、これって、めちゃくちゃ頑張っていますよね？

だから···
たとえ今、「生きる意味を見出せず、絶望の中で、辛うじて生きている状態だ」と感じられていても、今のご自身を責めたりしないでくださいね。

後悔があろうと
罪悪感があろうと
頑張って生きているご自身を
責めることなく
ときには褒めてあげてください。
それだけ毎日を必死に生きているのですから。
ペットロスカウンセラー川崎恵

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皆さんは、最愛の子が旅立った後、ご自身の心の変化を振り返ることはされていますか？

振り返るって
ときに大変しんどいものですね。

毎日がただただ苦しく辛い時期は、振り返ることに「何の意味があるのか」と思われるかもしれませんが、実はとても大切なことなのです。

ペットロス継続ケアセッションを受講くださっている方には月末に１ヶ月を振り返る時間を作って頂いています。その中でも、「ご自身が今、何を感じているか」その１点は、とても大切なポイントとしてみています。

なぜなら「ペットロスで苦しい」と一言で言っても、そこにある想いは様々だからです。「不安」ひとつ例にとっても、時間の経過と共に「何に不安を覚えているか」その内容は変わります。後悔や罪悪感も同じです。怒りの矛先だって変わります。

だから、ご自身が「今、何を感じているか」そこをぞんざいに扱わず丁寧に見ることが大切だと思っています。多分、そこを見ずして、ご自身が望んでいるペットロスの回復には近づけないと思うからです。

例えば···
先月、トイプードルちょこまるのママにアンケートで以下の質問をしました。

「この１ヶ月でちょこまるから受け取ったギフトはありますか。そして今後、ご自身の気持ちがどのように変化したら嬉しいですか？」と。

ママはイラストを添えて
心の内を教えてくださいました。

『”ギフト”と聞いて浮かんだイメージは、薪ストーブです。薪ストーブの穏やかな暖かさが、私を覆うガチガチの氷を溶かし始めた感じです。

そして今後は、ちょこまるの愛と私の愛がしっかりと繋がっている感覚をどんどん得ていきたいと思っています』と。

可愛いイラストですね。
ちょこまるが一生懸命に薪ストーブを焚いています。ママを覆う氷もゆっくりと溶けはじめていますね。

だけど···
ママはギュって膝を抱えてうずくまっています。私は、そこがとても気になりました。

確かに、ママからいただくメール内容はセッション当初から比べたら確実に変化しています。本当はこれだけでスゴイこと。でも、ママは「ちょこまるとの一体感」を感じたいのです。そこをペットロスのゴールとしているのならば、現状そこには達していません。

ママに伺えば···
ママは頻繁にちょこまるを感じるそうです。

ただ、ママはそれをちょこまるとは思えない。私にその現象を話してくださる時は必ず「たまたまだと思うけど、こじつけかもしれないけど、偶然が重なったのかもしれないけど、気のせいだと思うけど」との前振りがつきます。

信じたいのに
信じられない状態。
多分、この気持ちが無意識に、イラストに現れたのかな？と思いました。

なので、ママに魔法の言葉を伝えました。「１ヶ月間、呟き続けてくださいね」との言葉を添えて。

ママはその言葉を「シンプルだけど、とても良いメッセージ。優しいうえにシックリくる」と気に入ってくださり、心の中で何度も何度も呟いて下さいました。

１週間後
こんなメールを下さいました。

『今日も何度か、影のような虫のような、ぽぽっと見える時もあれば、スーッと飛んで見える時もある、「ちょこまる」を目にしました。

以前は、それこそ「気のせい」とか「こじつけ」などと思っていて、先生に、それはちょこまるに失礼！と言われても、それでもなぁ‥と疑念で一杯でした。

それがどうしてか、「お姉ちゃんはまにちゃんを信頼してますよー！」「信頼しとるよ！！」と毎日何度も言うようになってから、小さな影なりスーッと動くものなりを見ると、「おっ凄い〜」とストレートに感じるようになりました。フッとする匂いに対しても同じです。

今、これに疑念を持つと、ちょこまるはおろか自分の直感までも否定することになるので、それはそれでしんどいなと思います。疑うことに無理がある感じるようになりました』と。

描かれるイラストも変わりました。

とても生き生きしています。
つい先日までは、以下のような気持ちだったのに···。

ペットロスへの向き合い方はみな違います。ご相談者様が一番向き合いやすい方法を見つけていくのがペットロスカウンセラーである私の役割と思っています。

ペットロスは奥が深い。
でも、全ては愛である。
そして···
必ず苦しみの感情に転換点は訪れる。

ちょこまるのママ、これから更に変化していくことでしょう。ママが一番望んでいる「ちょこまるとの一体感」を確信へと変えていくために、あと２ヶ月共に歩きます。

もし、最愛の子が旅立った後のペットロスに、どう向き合ったら良いか分からず悩まれているのなら、４ヶ月間一緒に歩きましょう。
ペットロスカウンセラー川崎恵

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対面相談も行なっています。

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日公開した動画の中で、私は以下のような想いを吐露しました。

「ペットロスで感じる押し潰されそうな喪失感、後悔、罪悪感、怒りをどうしたら癒すことができるのだろう」と。

ペットロスというと、深い悲しみや大きな後悔をイメージしますが、実は「怒り」の感情も強く湧きあがります。

例えば
担当獣医さんに
ご家族に
同僚に
社会に
事故であればお相手に
そして、「自分自身」に怒りを抱きます。

怒りの矛先が
他者であっても
ご自身であっても
怒りはとても大きなエネルギーです。