ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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毎週月曜日、公式ラインにお友達登録してくださっている方限定で「一週間が少しでも穏やかな気持ちでスタートできますように、最愛の子が旅立った後のペットロスケアにお役立て頂けますように」メッセージカードをお届けしています。

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私が201枚のオリジナルメッセージカードから毎週1枚を引いているのですが、今週は以下のカードが出ました。

『どんな気持ちに包まれていたい？』

今週のメッセージは
ちょっと補足が必要かな···と思い
ブログを書きました。

「どんな気持ちに包まれたい？」と聞かれて、例えば「穏やかな気持ちになりたい」とか「あの子を抱いていた時のような暖かさを感じたい」とか「後悔が緩み、ホッとしたい」という想いが湧き上がれば、その想いをイメージしてもらえたらOKです。

でも···
最愛の子が旅立った時、悲しみや後悔、罪悪感が大きいのでどうしても「包まれたい気持ちなんて分からないよ！」との想いが強くなります。

それでいいんです！
むしろ、その想いをキャッチできたことが素晴らしくて、そこを大切にして、ご自身の心の声を聞いて欲しいのです。

たとえば···
「包まれたい気持ちなんて分からないよ！だって○○だもん！」って言っているはずなんです。

その○○を聞いてあげて欲しいのです。
辛すぎるんだもん！
苦しすぎるんだもん！
悲しすぎるもん！
あの子に申し訳なさすぎて
自分の気持ちなんて考えられないよ！
そんな風に叫んでいる
あなたの心の声があるはずなのです。

心の声を無視しないことは
ペットロスをケアする上で
とてもとても大切なこと。

そして、ご自身の心の声をキャッチできたら「そうだよね、○○だよね」と優しく受け止めてあげて欲しいのです。

辛い時
苦しい時
アドバイスが欲しい訳じゃなくて
”うんうん···そうだね”と
ただ寄り添って欲しいことってありませんか？

心だって同じです。
傷ついているのなら尚更
優しく寄り添ってほしいものです。

今回のメッセージカードは、いつものように亡き子からのダイレクトなメッセージとは違いますが、心をケアする上ではとても大切なメッセージです。

ふとした時に
ご自身に聞いてあげてください。
「どんな気持ちに包まれたい？」と。

その問いかけから
心に優しいケアが始まりますからね。

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ペットロスカウンセラー川崎恵

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