ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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日々寄せられるペットロス相談では「あの子に対して”ごめんね”しか言えない」と心の内を話してくださる方が多いです。

最愛の子と過ごした時間の中には
楽しいことが沢山あった
嬉しいことが沢山あった
幸せをたくさんもらった
感謝でいっぱいなのに
”ありがとう”と言いたいのに
後悔や罪悪感があまりに強くて
”ごめんね”との言葉しか出ない。

そんな時ってありますね。

また···
”ありがとう”と言えないことに
罪悪感を抱くこともありますね。
これもまた苦しい瞬間です。

だけど
私、思うんです。
先日の「陽だまりタイム」でもお話しましたが、”ごめんね”としか言葉が出ないときは、無理せず”ごめんね”を伝えればいい···と。

“ごめんね”の言葉には
ママのたくさんの想いが込められています。

あなたを愛しているの
元気でいて欲しかったの
あなたを助けたかったの
あなたを守りたかったの
あなたが愛しくてたまらないの
あなたに会いたい
あなたに伝えたい
ごめんね···を。

だから
”ごめんね”が溢れるときは
その想いを伝えたら良いのです。

ただ、どうしても
”ありがとう”はポジティブで
”ごめんね”はネガティブ
そのようなイメージがあるから
”ごめんね”を言い続けることに
抵抗と罪悪感を抱いてしまるのでしょう。

そんな時は、ぜひ試してほしいことがあります。

それは···
「心を込めて”ごめんね”を伝えてみる」ということ。

ごめんね！ごめんね！と言葉だけを連呼するのではなく、これ以上の想いが込められない程に丁寧に大切に伝えてみる。

想いを込めて伝えた”ごめんね”は
ママの愛が詰まった言葉になります。
最愛の子への愛の言葉になりますから。

決してネガティブなんかじゃないのですよ。
ごめんねでいい。
ごめんねでいいんです。

大切なことは
そこに想いを込めること。
ぜひやってみてくださいね。
ペットロスカウンセラー川崎恵

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