ペットロス:絶望から死を望んだり、怒りから憎しみを覚えた時に大切なこと

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

最愛の子が旅立った後は
様々な葛藤が湧き上がります。

それは時に「えっ?こんなことを考えるなんて···」と自らの想いにドキッとすることもあると思うのです。

例えば···
喪失感から生きる意味を失ったり
後悔や罪悪感から死を望んだり
絶望から世の中全てを憎んだり
怒りから憎しみを覚えたり

普段のご自身では考えつかないことを、平気で一日中考えてしまうことがあると思うのです。

日々、寄せられるペットロス相談の中では、そのように考えてしまうご自身を「私はダメな人間だ。腹黒い人間だ」と恥じられたり、罰せられている方が多くいらっしゃいます。

もし今、上記のようにご自身を責められているのなら、どうにもならない苦しみの中にいらっしゃるのなら、どうか罰しないで頂きたいのです、ご自身のことを。

そして、湧き上がる想いを無視したり、心の奥底に押し込めたりせずに、率直に話して頂きたいと思うのです。

なぜなら
その方が健全だからです。
そして、その方がご自身に優しいからです。

想像してください。
湧き上がる想いを「ダメ!ダメ!ダメ!」と打ち消してばかりいたら、それこそ耐え難くなります。心も体も、もっと辛くなり、窮地に追い込まれたような感覚になります。それは、とても苦しいことです。

ペット達の旅立ちとは
最愛の我が子の旅立ちです。

常識や理性では
気持ちが抑えられない時なのです。

きっと···
人生の中でこの上なく苦しい時なのです。

そんな時なのだから
悲しみも苦しみも絶望も怒りも
ひとりで抱えなくて良いのです。
ひとりで耐えなくて良いのです。

どうか周囲を頼ってくださいね。
”辛いよ”って
”助けてよ”って
伝えてみてくださいね。

それって
とても大切なことです。
心の片隅に留めておいてくださいね。
ペットロスカウンセラー川崎恵

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