あやちゃんへ

おはよう。
風邪の具合はどう？
ちょちが旅立ってから、いえ、その前からあやちゃんは大きな緊張状態の中で頑張ってきたものね、心と体が疲弊しているのは自然なこと。

特にここ数日は、ご自身の心の内側と激しいほどに向き合って、格闘もして、葛藤して、気づきを得て、寄り添って。ものすごい変化の時間を過ごしたよね。かなりハードだったと思うよ。

だから、普通に考えても、心と体から力が抜けて緊張が緩み、ちょっと風邪の症状が出るのも当然かもしれないね。無理はしないようにお大事にしてね。

今日のお出かけのこと。
もし、心か体、どちらか一方でも「無理！」って思ったら、今日がそのタイミングではないと捉えて、別のベストタイミングを待とう。必ず良いタイミングはやってくるからね。心配しないでいいんだよ。

そして、お出かけできたならば···
どうか1点だけ忘れずにいて欲しい。

「あやちゃんの心が何を感じるか」
その１点だけ感じ取っておいで。

誰かの想いとか、誰かの言葉とか、そこが重要なのではなくて、むしろ誰かの言葉や想いに触れた時、あやちゃんの心が「どう反応したか」そこを丁寧に感じておいでね。

あやちゃんが確認したいと思ったこと、ご自身の心で丁寧に感じておいで。あやちゃんならできるよ。

そして···
あとはさ、また考えようよ。
ゆっくり考えようよ。

だいじょうぶ
ちゃんと良い方向にいく。

誰かの想いとか、常識ではなく、あやちゃんがあやちゃんの心に丁寧に優しく向き合ってあげることが大切。

今のあやちゃんは、それが出来ている。
だから、大丈夫なんだよ。

行っておいで。
そして、今夜また話そう。
ゆっくり話そう。
それでは18時にね。
ペットロスカウンセラー川崎恵

《ヒーリングブック”Letter”》
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