あやちゃんへ

おはよう。
あやちゃんの心が「ホッとする時間」が少しでもある、そんな日になることを祈っているよ。

昨日はさ、ちょちが旅立ってから「自分が”いいなぁ”と望む対象が変わる＝自分が変わることへの戸惑いとか、恐怖」について話したね。

自分が”いいな”と望むことって、きっと、それが何であっても大切なんだと思う。たとえ、望みの対象が180度変わったとしても、その瞬間、自分のハートから湧き上がる望みに気づいてあげることって、とても大切なんだと思うよ。

いいんだよ。
望みが変わっても。
気持ちがずっと一定であることがないように、望みだって、その瞬間瞬間変わることが自然だよ。

あるときは···
晴れの日に”幸せ”を感じ
あるときは···
晴れの日に”残酷さ”を覚える。

あるときは···
曇りの日に”憂鬱さ”を感じ
あるときは···
曇りの日に”心地よさ”を覚える。

あるときは···
雪に閉塞感を感じ
あるときは
雪に安堵感を覚える。

それと同じ。
その瞬間瞬間、ハートから湧き上がる気持ちは変わるよね。そして、どれも、その瞬間の真実だよね。

あやちゃんのハートが映し出す真実なんだもの「そうなんだ」と受け止めてあげたらいいね。たとえ、今までと真逆に感じるものを望んだとしても、それがその時々の真実なんだよね。

そして、ときに···
望みに対して「選びきれない」ことがある。
迷いが起こることがある。
もちろん、それも自然なことね。

でも、どちらかというと黒か白か。右か左か。「こっち！」と明確に決定を下せた方が楽だし、気持ちいいから、「選びきれないこと」に気持ち悪さを覚えることがあるね。

いいんだよ。
選べないときは
選べないままで。

分からないとき
分からないままで。

ちょっとの間「保留」にしてあげることって、自分への優しさのように思うよ。

選べるときがくるから。
分かるときがくるから。

それまでは···
心の引き出しにしまっておいてあげる。
そんな選択に心がホッとするなら
それもまたその瞬間の真実だよ。

あやちゃん、大丈夫。
あやちゃんにはちょちがいるでしょう？
ちょちのことは信じられるでしょう？
彼女がちゃんと良い方向に導いてくれるよ。

あやちゃんと最初にセッションした日のカード覚えている？
飛び出たカードにしっかりと綴られていたよね。

『だいじょうぶ！
良い方向にいくよ』って。

あやちゃん、だいじょうぶ。
今日も「ホッとする」心のセンサーを大切に過ごしていこうね。

それでは、18時にお話しましょう。
18時までの間、どんなことがあっても、どんな気持ちになっても、ちゃんと話を聴くからね。安心していいだよ。
ペットロスカウンセラー川崎恵

《ヒーリングブック”Letter”》
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