ペットロス「最愛のペットの死を受け入れられないで苦しい時の対処法」

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

ペットロス相談では「あの子の死を受け入れられないんです」とお話くださる方が多いです。

私、それは仕方がないと思うのです。
死を受け入れるって
しかも愛する者の死を受け入れるって
生半可なことではありません。

相当の葛藤があると思うのです。
そして、多くの方がその葛藤に苦しまれていると思います。

もし今···
「あの子の死が受け入れられない」と思うなら
「あの子の死を認められない」と思うのなら

そう思っているご自身を受け入れてあげましょう。

今の状況って
頭では「死を受け入れなくては」と思っても
心が必死に抵抗しているのです。

あの子の死は受け入れられないよ。
受け入れる訳には絶対にいかないよ。

この現実は認められないよ。
認めるわけには絶対にいかないよ···と。

確かに旅立ったことは現実のことです。
だけど、その現実に心が追い付いていません。

現実に心が追い付いていない状況で「受け入れなさい!」と頭が司令を出しても、心は受け入れられないんです。納得できないんです。

今大切なことは、受け入れられていないご自身を「これじゃぁ、いつまで経っても乗り越えられないよ!苦しみが続くよ」と責めるのではなく、「すぐに受け入れられないのは仕方ないよね」と寄り添ってあげることです。

最愛の我が子の旅立ちで最も大切なこと、それは心を置き去りにしないことです。心を無視しないことです。心の叫びを聴いてあげることです。

どうかご自身の心を大切にして下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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