「ペットロス・亡きペットへの想い」カテゴリーアーカイブ

ペットロスの乗り越え方、克服法を探されている方へ:心に優しい向き合い方をご紹介

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

春の花と言えば、誰もが「桜」を思うかもしれませんが、今日はオーストラリア原産の「ローダンセ」という花をご紹介しますね。

花言葉は…
変わらぬ想い

ペット達が旅立った後のペットロス相談では「悲しみが大きく、あの子を愛していたか分からなくなりました」とお話し下さる方が多いです。

でも間違いなく、心の中心には「変わらぬ愛」があるはずです。

心の表面が悲しみ、後悔、罪悪感、怒りや絶望で覆われているので、なかなか「愛」に意識が向きませんが、それでも皆、必ず心の中心部には「我が子への愛」があるのです。

最愛の我が子への
変わらぬ愛に
想いを馳せてみませんか?

そして、もしよかったら…
その想いを我が子への手紙として綴ってみませんか?ママの変わらぬ想いを手紙に託してみませんか?

手紙を書くとは勇気がいることかもしれません。間違いなく涙が止まらなくなりますものね。

でも、涙は我が子への愛です。
恐れなくて良いのです。
むしろ、涙を流すことで心は癒えていきます。

「ペットロスはどうしたら乗り越えられるのだろう」と克服法を模索されているのなら、ぜひお手紙を書いてみてください。

一行でもいいのです。
短くていいのです。
我が子への変わらぬ想いを
言葉にして
文字して
表すことが大切です。

大切な子に話しかけるように
お手紙を書いてみてくださいね。

きっと、心に変化の種を蒔くことができるはずです。みなさんから我が子へのお手紙をお待ちしています。
(お手紙は体験談フォームからお願いします)

ペットロスカウンセラー川崎恵

*4月2 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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    ペットロスは人生の終わりではなく、亡きペットと歩む道はどこまでも続いている

    ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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    今日は少し趣をかえて…
    芥川賞作家でお笑いコンビ・ピースの又吉直樹さんが近畿大学の卒業式にゲストスピーカーとして登壇されたお話かさせて頂きますね。

    又吉さんは、これから社会に出られる卒業生の方にこんなお話をされたそうです。(引用元Kindai Picks記事はこちらです)

    『世の中に出ると思ってもないことがたくさん起こるんです。

    そんな日々の中で排水溝を見つめているだけの時間とか、深夜番組が終わって、何も流れていない画面を見つめ続ける…みたいな夜が幾度となくあると思うのです。(中略)

    排水溝を見つめ続ける時間とか、そういう時もあるんですけど、僕はこういう風に考えるようにしているんです。
    「これは次にいいことがあるための”フリ”だ」と。

    僕、自分で書いて言える文章の中で「バッドエンドはない、僕たちは途中だ」っていうことを書いたんですけど…。

    色々なことがあるけれど、それはまだ途中だから…。いろいろな夜がありますが、どうかその先に”続き”があるということを忘れずに頂けたらと思います』と。

    今、ブログを読んでくださっている方は、最愛の我が子を亡くされた方が多いと思います。みなさんにとって、バッドエンドこそが今現在だと捉えられていると思います。

    「我が子の旅立ち」以上のバッドエンドはない!と。あの子を失って全てが終わったのだから、この先は続く訳がない…と。

    その想い、十分にわかるのです。私も今までたくさんの子を見送りましたから。「あの子の人生も、私の人生も終わった」と何度となく思いましたから…。

    だけど、必ず、その続きがあるのです。
    1匹、1匹の子が残してくれた志、愛といった贈り物を旅立った後に必ず受け取りますから、受け取り続けますから、決してバッドエンドで終わったりしないのです。

    今、「全てを失ってしまった」と思われている方も、どうかバッドエンドではないことを心の片隅に覚えておいて下さいね。

    そして、ペットロスの苦しみが緩み、亡き子からのメッセージを受け取ることが出来るようになったママたちも、もっともっと先に進むことはできますからね。

    道はまだ途中です。
    さらに進んでいきましょう。

    道が見えない時は
    いつでもご連絡下さいね。
    一緒に道を探していきましょう。

    ペットロスカウンセラー川崎恵

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      ペットロス体験談「愛猫になちゃんとねぇーちゃんの物語 私ひとり置き去りにされてしまった感覚」

      ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
      (詳しいプロフィールはこちらです)

      ペットロス体験談に愛猫になちゃんのねぇーちゃんからお声を頂きました。ご紹介しますね。

      『桜の便りから始まり春が来ましたね。になちゃんの姿がない2度目の春を迎えました。

      お歳なになちゃんは、ひと冬ひと冬風邪を引かさないように気をつけて過ごしていたので春を迎えることが二人とも嬉しかったはずなのです。

      それなのに、あの日以来 あんなに待ち遠しかった春が嫌いになりました。それは、今年も変わることはありませんでした。

      ポツンとになちゃんに置き去りにされてしまったかのような感覚さえ覚えます。』

      ねぇーちゃん、こんにちは。
      本当にね…になちゃんの体調を気遣われ、冬を大切に過ごしていたからこそ、春の訪れが嬉しかったのですよね。になちゃんと二人で迎えられた春が幸せだったのですね。

      否応なしに季節は廻り、春が訪れるたびに、になちゃんがいない春を寂しく感じますね。

      置き去り…
      確かに、最愛のになちゃんの姿が見えないですものね。ひとり取り残されてしまったような感覚になることがありますね。

      私には見えないものが見えるような特別な能力はないので、実際は分かりませんが…それでもね、私はこんな風に思うのです。

      もし、私が先に旅立った者ならば
      最愛の存在を残しているのならば
      いつでも近くで見守るんじゃないかな?と。

      自分の持っているあらん限りの愛と力を
      惜しみなく使って
      守るんじゃないかな?と…私は思うのです。

      これは成仏していないとか
      執着しているとか
      そういうことでは全くなくて
      魂の本質として
      そうするんじゃないかな?と思うのです。

      ねぇーちゃんならどうしょう?
      ねぇーちゃんが先に旅立って、最愛のになちゃんを地上に残してきてのなら、どうしますか?

      また、ゆっくりお話ししましょう。

      ペットロスカウンセラー川崎恵

      *4月2 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信

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        ペットロス体験談「愛犬collonとママの物語 ”春”という季節と気持ちのギャップが辛さを生む」

        ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
        (詳しいプロフィールはこちらです)

        ペットロス体験談にコーギーcollonのママからお声を頂きました。ご紹介させて頂きます。

        『毎週LINE LIVEを頼りにしてます。

        LINELIVEでご紹介いただいた歌を聴きました。涙涙です。たまたま手が触れた同じwacciさんの”大丈夫”にも泣けました。もう昔のように心から笑うことはないだろうと思っていたので。

        12月にご相談した折には四十九日とクリスマスが辛いと話しましたが、桜も辛くなるなんて…。でも、皆さんのコメントを見て私だけではなく、皆さん辛い想いをしてるんだなぁと思いました。

        春に向かう季節と自分の気持ちとの間のギャップに”無理かも壁”が私の前にも立っていたようです…。』

        collonママ、毎週LINELIVEを聴いて下さり、ありがとうございます。

        またご紹介させていただいたwacciさんの歌「宝物」を聞いて下さったのですね。「大丈夫」も良い歌詞ですね。

        本当にね…
        「春」という季節とご自身の間には、どうしてもギャップが出来てしまいます。このギャップが苦しくてたまりませんね。

        でも、ママ。
        いまのママは、毎週LIVEを聴いて下さったり、紹介した歌も改めて聴いて下さいます。こういう行動を起こされることが私は純粋に”スゴイ!”と思います。

        初めてお会いした時は、何か行動できる状態ではなかったですものね。それに、たぶんあの時では「ご自身の前にある壁」にも気づけなかったと思うのです。

        ママ、小さなゴールをたくさん踏まれていますね。

        焦らないで良いのです。
        ゆっくりいきましょう。

        ペットロスは「苦しい道のり」と思われるかもしれません。でも、この道のりは、いつだってcollonが共に歩いてくれています。決して、ひとりで歩いている訳じゃないですからね。

        辛いときは、「collon見守ってね」と話しながら歩きましょう。必ずcollonが守ってくれるはずですから。そこを信じてあげることもママだからこそできることですね。

        ペットロスカウンセラー川崎恵

        *4月2 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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          Twitter質問箱「ペットロスで会社を休みます!と言えないことへの罪悪感が苦しいです」

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          Twitter質問箱に以下のご質問を頂きました。

          質問箱をご利用下さり有難うございます。

          そうですね。
          亡くなった子が最愛の我が子だからこそ
          「うちの子が亡くなり
          ペットロスが苦しくて休みます」と
          堂々と言いたいのですよね。

          でも、正直なかなか言えないものです。
          思わず、違う理由を言ってしまい
          あとで「あの子に申し訳ない」と
          罪悪感を抱かれる方が非常に多いです。

          わたし、思うのですよ。
          「罪悪感を抱く必要はない」と。

          それは…
          社会にペットロスの知識が広まっていないからです。

          もし、皆がペットロスの苦しみを知っていたら、ご相談者様も堂々と「ペットロスで会社を休みます」と言えるはずです。だから、ご相談者様が悪いわけではないのですよ。

          でも、もしかしたら…
          「それでも、本当に愛しているなら正直に言えるはず。嘘をついてしまう私は…」と思われるかもしれません。

          そう思われる気持ちは痛い程にわかるのですが、でも、今、周囲に自分の想いを伝えるほどのエネルギーがきっとないと思うのです。

          ペットロスについて説明するとは、最愛の子の死を説明することです。そして、それがどれだけ苦しいかを分かってもらえるように説明するなんて想像するだけで恐ろしいと思うのです。そんなことに挑むエネルギーはないと思うのです。

          だから、焦らない。
          いつか、必ず言える日が来ます。
          その日が来たら言いましょう。

          それよりも、私が今回の質問箱を拝見して思ったことは、何よりもご相談者様の周囲の方が優しいこと。「いつでも待っているからね!」と言ってくださる環境があること。この環境は亡き子が整えてくれているのではないでしょうか?

          ”ペットロスで休みます”と言えないことに罪悪感を抱くよりも、この環境を整えてくれている亡き子に「ありがとう♪」と伝えてあげられたら良いですね。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

          *3月26 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LIとNELIVE配信
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          ペットロスが苦しくてたまらない!寝込んでしまうことに罪悪感が増してしまう方へ

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          ペットロス相談の中では
          このようにお話しくださる方が多いです。

          あの子が旅立ってから
          生きることへの気力がなくなりました。
          気づけばボーっとしている日々です。

          ただ悲しくて、辛くて、
          寝込んでしまうことが多いです。

          こんな私ではダメだと分かっています。
          でも、どうにもなりません。

          日々、罪悪感が増していき
          苦しくてたまりません」と。

          そこで先日のTwitterでのツイートです↓

          最愛の子が旅立ったのです。
          生きる気力を失うことは
          決して異常ではなく
          自然なことです。

          あまりの衝撃に集中力がなくなり
          悲しくて
          苦しくて
          たたただ涙し
          あの子の名前を呼び
          あの子を探す日々。

          このどうにもならない現実の中で
          あなたの心と体は
          必死に順応しようとしているのです。

          でも、なかなか順応できなくて
          疲弊しきってしまい
          起き上がれなくなることは
          よくあることなのです。

          疲れたら寝る。
          エネルギーが不足したら補充する。
          人間は横になって休むことで
          気力体力を補充するものです。

          だから…
          寝込むことは
          自然な流れなのですよ。

          ご自身を責めないで下さいね。
          むしろね…
          頑張っているご自身を褒めてあげて下さい。

          この現実の中
          よく頑張っているね…って。

          最愛の子が旅立った時
          生きているだけで
          十分に頑張っているのです。

          あなたは十分に頑張っているのですから
          そんなに責める必要はないのですよ。

          辛いときは
          いつでもお電話下さいね。
          ギュッと固まった心、悲しみを優しさに変えていきましょう。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

          *3月26 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信

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          ペットロス相談「後悔や罪悪感が大きく、亡きペットに”ごめんね”しか言えない時の対処法とは?」

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          ペット達が旅立った後は、どんな別れ方であっても後悔や罪悪感を抱くものです。

          腕の中で旅立たせてあげれても「あの時に病院へ連れていけば結果は変わっていたかもしれない」と後悔を抱かれますし、病院へ連れて行ってあげても「結果が変わらないのなら、苦しませるだけだった」と罪悪感を抱かれます。

          どんなお別れであっても、愛しているからこそ「もっとこうしてあげていれば…」という想いを拭い去ることができないのですね。

          そして、ペットロスカウンセリングでは「私は、あの子には謝ることしかできません。ありがとう…なんて感謝の想いを伝えられるような立派な飼い主ではないのです」とお話しくださる方が多いです。

          今日のブログは2017年4月に書いたリライト記事です。

          後悔や罪悪感で心が押しつぶされそうなとき、ご参考にして頂ければ幸いです。

          悲しみは優しさに必ず変わっていきます。
          どうか焦らないで下さいね。

          *********************
          (2017年4月リライト記事)
          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
           

          ペットロスカウンセリングの中で
          “あの子に謝ることしかできません”
          そのように言われる方がとても多いです。

          そうですよね・・・
          “ごめんね”
          “ママがいけなかったね、許してね”
          その言葉しか出ない時、ありますよね。

          でも、お話を伺っていると
          “ごめんね!”ではなく
          “ありがとう”と言わなくてはいけないと
          思われている方が多くいらっしゃいます。

          いいんですよ、“ごめんね”で・・・。
          無理に“ありがとう”と言わなくて良いんです。
          だって・・・
          今は“ごめんね”しか出てこないのですから。

          それに無理に“有難う”と言ったところで
          あの子達は、見破りますよ。
          “お母さん、無理しているでしょ?”と。

          いいんです、ありのままで。
          今までだってペット達は
          どんな貴方であっても受け入れてくれましたよね。

          “有難う”と言えないお母さんなんて嫌い!と
          プイッとされたことありますか?
          きっと、ないと思うのです。

          どれだけ怒っても
          ちょっと八つ当たりしちゃっても
          少し自分を優先しても
          どんな貴方だって
          あの子達は貴方が大好きだったはずです。

          ならば、今だって間違いなく同じですよ。

          あの子達は、貴方が大好きです。
          そのままの貴方が大好きです。
          だから、無理しなくて良いのですよ。

          それに・・・
          “ごめんね”という言葉の中には
          亡くしたペットちゃんへの想い
          あなたが大好きなの
          あなたを愛しているの
          あなたとずっと一緒にいたかったの
          あなたに生きていて欲しかったの
          あなたが私の全てなの
          それらの想いが全部込められていますから。

          わざわざ“ありがとう”と言わなくても
          あの子達には貴方の想いが伝わっています。
          ちゃんと伝わっていますから、大丈夫。
          無理しなくて大丈夫ですからね。

          でも…
          抱えられている後悔や罪悪感が苦しい時は
          いつでもご連絡下さい。
          一緒にお話ししましょう。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

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          ペットロス体験談「愛犬おこげとママの物語 ペットロスは豊かな心もプラスしてくれる」

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          先日のLINELIVEで「ペットロスを向き合うために大切な小さなゴール」についてお話ししましたが、コーギーおこげのママから素敵なメッセージを頂きましたので、シェアさせて頂きますね。

          『小さいゴールを積み重ねることで「おこげが元気だった頃に徐々に心が戻っていくことができる」と実感してます。

          それと共に、ペットロスの過程でのどうしようもない悲しい気持ちも含めて、きっと豊かな心もプラスして心が回復していくのかなと。

          おこげも含めてペットちゃんは凄いですね。だって、生きてるときだって、天使になってからだって、私たちの心を豊かにしてくれるんですから。
           

          以前にも話しましたが、「難が有って有り難い」と思います。自分に言い聞かせながら書いてます。難を経験するからこそ、「幸せや嬉しい」という気持ちをとっても感じるんじゃないかなって。『難+幸せ=1』そんな感じです。』と。

          ママ、ありがとうございます。
          ママの言葉が私は嬉しいです。

          ペットロスは苦しいです。でも、「ペットロスのどうしようもく苦しい気持ち」も含めて、ペットロスは豊かな心をプレゼントしてくれる。ペットロスの回復とは、最初の状態に戻るのではなく、豊かさをプラスしてくれる…そう言えるママの変化はすごいですね。

          以前、チェロのママも言われていました。「生前ももちろん幸せです。でも、チェロが亡くなった今も幸せです。」と。

          最愛の子の旅立ちは、全てを奪い去られたような気持になりますが、それでも、彼らは彼らにしか与えられない「豊さ」をプレゼントしてくれるのですね。

          難があって、有難い。
          ママが言われるように、「難を知っているからこそ、日々の生活の中にある豊かさ」に気づけるようになるのですね。これも、亡き子からのプレゼントですね。

          彼らはいつだって豊かさを与えてくれる存在です。おこげママ、これからもおこげ共に幸せを感じ、豊かさを受け取っていきましょうね。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

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          ペットロス相談「私を襲ってくる後悔、罪悪感が苦しくてたまらない。どうしたらよいか分からない」

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          ペットロス相談では「あの子を失った悲しみ、後悔、罪悪感が突如わたしを襲ってきて、その衝撃にどう対応して良いかわかりません」とご質問頂きます。

          本当に…
          最愛の子を失ったあとの衝撃はあまりに大きなものですね。襲ってくる後悔の想いに、押しつぶされそうなりますね。

          居ても立ってもいられなくて、部屋をグルグルと歩き、亡き子の名前を叫ぶことしかできなくなったり…。呼吸すらうまく出来なくなり、恐怖に慄くこともありますね。

          そして、今度はその感覚が恐ろしくなる。

          だから、心に蓋をするしかなくなってしまう。

          考えない。
          考えない。
          感じない。
          感じない。
          そう自分に言い聞かせて…。

          でも、心に蓋をしているのに苦しさは増し、自分を飲み込むような大きな感情の波が襲ってくる。

          どうか忘れないでください。
          最愛の子を失った悲しみは、心に蓋をして治まるようなものではありません。

          感情に蓋をして、その蓋が開かないように、心に重しをのせても、それ以上に大きな「愛している。失いたくない」との思いがあるから、どんな蓋をしても想いが溢れ出るのです。

          そんな時は
          心に蓋をして抵抗するのではなく
          その想いを認めてあげることが大切です。

          「想いを認める」とは、受け止めてあげることです。

          心が「悲しい」と言っているなら
          感じないようにするのではなく
          そうだよね!と言ってあげて下さい。

          心が「あんな事をしたから」と言うなら
          聞かないふりをするのではなく
          そうだよね!と言ってあげて下さい。

          心が「苦しいよ」と言うのならば
          避けるのではなく
          そうだよね!と言ってあげて下さい。

          ペットロスは病気ではありません。
          愛しているゆえの心の反応です。
          心の反応であるならば、寄り添ってあげることが何よりも大切なのです。

          襲ってくる感情の波は
          決してあなたへの罰ではないのです。

          あなたと同じように亡き子を愛してきた、あなたの心の叫びなのです。だから、どうか「そうだよね」寄り添ってあげて下さいね。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

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          ペットロス体験談「愛犬クリームとママの物語 今のママにできるゴールを踏んだよ!」

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          ペットロス体験談にミニチュアダックスクリームのママからお声を頂きました。ご紹介させて頂きます。

          『先日のLINE LIVE、とても心に響いたので、先生と皆さんにお礼を伝えたいと思いました。

          クリームがいなくなってから、私は人に会うことが出来なくなってしまいました。クリームの写真を見たり、花を飾ったり、クリームの供養につながることしかできない毎日でした。

          でも、先日の放送を聞いて涙が止まらなくなりました。「小さなゴールなんて私にはまだ無理…」そう思っていたのに、放送を聞いている皆さんは最愛の我が子とちゃんと向き合って、小さな一歩を踏み出していたんですね。

          私はいったい何をしてるんだろう?

          今のままじゃ「ママを見守るよ」と言ってくれたクリームのメッセージを無駄にしてしまうことに気づけたのです。

          今朝はあいにくのお天気でしたが、家にこもらずに買い物にいってきました。ずっと休んでいる職場にも連絡を入れてみました。今の私にできる精一杯の小さなゴールになったような気がします。

          まだまだ気持ちの落ちる日もあるかと思いますが、焦らずのんびり小さなゴールを積み重ねて、いつかクリームに「ママすごいでしょ~!」と自慢できるようになりたいです。先生ありがとうございました。』

          クリームママへ
          体験談をありがとうございます。
          そして、LINE LIVEを聞いて下さり有難うございます。

          職場に電話ができたのですね。
          頑張りましたね。
          精いっぱいのゴールを踏めた!との
          気持ちになれたことが何より素晴らしいですね。

          ママがLINELIVEを聴いて下さり、みんなが踏んだゴールに心を動かされ、そして、ママも今できることに挑戦しましたね。この挑戦が、このブログを読んで下さっている方の大きな勇気になります。

          これって凄いことだと思いませんか?

          数日前のママと同じように「私には無理…」と思われている方に大きな勇気をプレゼントできるって、とても凄いことだと私は思うのです。

          ここ大いなる誉めポイントですよ!
          クリームに「ママ、すごいでしょ!」と自慢しちゃいましょ。

          大きなことを目指さないで良いのです。
          ママが「今のご自身にできる精いっぱいのことをした」と思えることが既に凄いことなのですから。

          そして、クリームは、そんなママを「凄いね!さすがだね!」と思ってくれているのではないでしょうか。

          ひとりの方の勇気が
          誰かの勇気に繋がります。

          ひとりの方の気づきかが
          誰かの気づきに繋がります。

          そうやって、優しい輪が広がったら嬉しいな♪と私は思います。

          LINE LIVEを聴いて下さっている皆さん
          ブログを読んでくださっている皆さん
          コメントを下さる皆さん
          体験談を寄せて下さる皆さん
          本当にありがとうございます。
          皆が優しい輪を広げて下さることに心から感謝しています。

          ペットロスカウンセラー川崎恵

          *3月26 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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          最愛のペット達が旅立った時、ご自身の沸き上がる想いを言葉することは、心の癒しにとても効果があります。あなたの率直な想いをペットロス体験談にお寄せください。ペットロスカウンセラーの私からブログにてお返事させて頂きます。心の回復に是非ご利用ください。体験談フォームはこちらです。

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