ペットロスは本当に乗り越えられるのか?克服することができるのか?

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

最愛のペットたちが旅立ったあと、あまりに苦しくて、この想いが軽くなる日は来るのだろうか?と思うことがありますね。

また、その一方で、段々と日常生活を取り戻し、元気になっていくことに「私は親失格だ」とご自身を責めてしまうこともあります。

愛しているからこそ、色々な想いがわきあがりますね。心に寄せてくる波の大きさ、激しさに翻弄されることもありますが、それで良いのですよ。その波を感じながら、だんだんと心が整っていきますから。

先日のLINE LIVEで猫のチュンママのお話をさせて頂きました。その後、「ママの心の変化に勇気が出た!素敵です!」とお声をいただいたので、再度、ご紹介させて頂こうと思います。

今、チュンママはメモリアルフォルダーセッションを受けてくださっていて、一生懸命にご自身の想いと向き合っています。

向き合うからこそ、色々な思いが湧き上がり、時には「ペットロスを乗り越えられないかも···」との不安に、心がギュッと痛くなる、そんな日々も過ごされていました。

向き合わない方が楽だ···
そんな心境にもなられました。

でも、それでも、チュンママは一生懸命に向き合っています。

なぜか?
向き合わないとメモリアルフォルダーが完成しないのです。向き合った先に「世界でたったひとつ亡き子を感じられるメモリアルフォルダー」が出来上がるのです。

ママは一生懸命に頑張っています。
そして、最近では、向き合われる体力というか、筋力というか、心ができてきたな···と私は感じています。

先日、ママからこんなメールを頂きました。

『大泣きする日もあるし、大泣きしない日もある。でも、どんな日であっても、どんな気持ちになっても、不安にならずに受け入れられるようになれました。

これが2、3ヶ月前だったら大変!
恵先生に錯乱しながら電話ていたと思います^_^;

最近、気づいたんです。
涙が出ない時があっても、寂しくなって大泣きしても、向き合えない自分に落ち込んでも、チュンを感じられなくても、チュンは決して怒ることなく、私の隣で見守ってくれていると。

それにね···
チュンのまん丸で可愛いお顔やプニプニの肉球、長いシッポ、お日さまの匂いがするお腹、柔らかな毛、チュンの全てを忘れることなく覚えていられるのだから、恵先生!私って幸せですよね( ◠‿◠ )

と言いながら···
昨日は涙ボロボロ、鼻水ダラダラ流して泣きました(笑)

そんな日があってもいいですね。

これからも私、泣いたり、ホッコリすることを繰り返しながら一歩一歩進んで行く。でも、歩く道は決して一人ではなく、チュンと一緒なので心強いです(*^▽^*)』

ママ、すごいですね。
こんなことを言えるようになりましたね。

全ては、悲しみの深みに落ちて、はまって、それでも、諦めずに向き合ったからですね。

頑張っていますね、ママ。
ちゃんとその姿、見ていますよ。

そして、これからも、大きな波、小さな波がママの心に押し寄せると思うのです。

それでもね、ママは大丈夫。
なぜって···
「どんな私であってもチュンは怒ることなく隣で見守ってくれている、自分は一人ではなく、いつでもチュンと一緒だから心強いい!」と、ママが確信できているからです。

これからも来るであろう、波をチュンと一緒に波乗りしていきましょうね。私もしっかりとサポートしていきますからね。

「ペットロスは本当に乗り越えられるのか?」と不安になられる方も多いと思います。

私はペットロスカウンセラーとして、ペットロスを幾度も体験した者として、向き合うことで、心は学びを得て、亡き子と共に歩めるようになるのだと思っています。

*実はチュンママから、さらに心の変化をメール頂いたいので、また後日、ご紹介させて頂きます。こうやって1歩ずつ、亡き子と共に歩めるようになるのですね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

≪今月の分かち合い会のお知らせ≫

日時
7月29日(日)11:30~13:30

会場
東京駅 徒歩1分
新丸ビル 4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
https://www.cher-ange.com/contact

何かご不明なことがありましたら、遠慮なく問い合わせて下さいね。それでは、お会いできますことを楽しみにしています。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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    ペットロス相談「亡き愛犬に会いたい!悲しすぎてパニックになります」

    ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
    (詳しいプロフィールはこちらです)

    先日のブログで「悲しみの捉え方」について綴りましたところ、その後、ペットロス相談で更にご質問を頂きましたので、ご了解を得て、シェアさせて頂きます。

    『愛犬が亡くなってから、ずっと悲しくて、苦しくて、この状況を何とかしたいと思っていました。

    そして、先生のブログを拝読し、自分が「悲しみ=悪」と捉えていることに気づきました。

    先日のLINE LIVEも参加し、悲しみが人生に深みを与えてくれること、うちの子が「悪」を置き土産にするわけがないことも十分に理解できたつもりです。

    でも、どうしても苦しすぎて、悲しみを悪者にしてしまいます。

    愛犬に会いたくてたまりません。悲しみが強すぎて、冷静に悲しみと向き合えません。パニックになります。この悲しみ、どうしたら良いでしょう。』

    ゆうかさん、ご質問のシェアを快諾くださり、ありがとうございます。

    セッションでもお話しましたが、ご自身が「悲しみをどう捉えているか」そこに気づけたことが、とても大きな成果でしたね。

    ゆうかさんは「この悲しみがいけない!これさえなければ、もっと心が穏やかになるのに!」とずっと思っていたのですものね。

    でも、悲しみが「悪」でないことが分かり、愛する子を失った時の自然な心の反応であることが分かりましたね。

    そして今回のご質問は、その先···
    「頭では理解できたけど、悲しみに良い感情を抱けない。どうしたら良い?」というものでした。

    いいんですよ。
    悲しみを無理に「よし!」としなくて。

    悲しみって、理屈抜きに辛いですものね。
    悲しみに抵抗感を抱くことは自然なことです。

    悲しいものは悲しい。
    それで良いのです。
    それを無理に「よし」とする方が苦しくなってしまいます。

    ペットロスカウンセリングの中でもお伝えしましたが、何よりも大切なのは心の声です。本音です。

    私は、ゆうかさんに伺いました。
    「ゆうかさんの心は何と叫んでいますか?」と。

    ゆうかさんは間髪入れずに答えられました。

    悲しい!って
    悲しくて悲しくてたまらない!って

    会いたくて
    会いたくて
    寂しくて狂いそうだ!って
    泣き苦しんでいる!って言われました。

    大切なのは、この気持ちです。
    ここに一番注目し、寄り添ってあげることが必要です。

    ゆうかさんは言われました。
    「心の声を聞いてしまったら、もっと辛くなりそうで怖かった。だから、何とか目の前の現状を変えようとした···でも、どんどん苦しくなって、訳が分からなくなってしまっていました」と。

    心の声に気づけて良かったですね。
    寄り添うべき想いにたどり着いて良かったですね。

    何よりも
    誰よりも
    ご自身の心の声に耳を傾け
    そして···
    心の声を無視することなく
    否定することなく
    ただ「そうだよね」と寄り添ってあげてください。

    ここを丁寧にしていくこと。
    それが何よりもご自身に優しい心のケアになります。

    苦しくなったらまたいつでもお電話くださいね。
    ありがとうございました。

    ペットロスカウンセラー川崎恵

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      旺季志ずかさんの言葉をお借りして「ペットロスの悲しみ」に想いを馳せる

      ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
      (詳しいプロフィールはこちらです)

      昨日のLINE LIVEを聴いてくださった皆さん、有難うございました。(チャンネル登録していただくと過去配信をお聴き頂けます)

      昨日は脚本家 旺季志ずかさんのブログの言葉をお借りして、お話しました。

      「悲しみには深みがある。
      幸福には広がりがある」

      私たちは、どうしても悲しみを「悪しきモノ」と捉え、人生に突如現れた「敵」のように扱ってしまうことがあります。

      ペットロスもしかりですね。
      亡くした後の悲しみを「悪しきモノ」として捉えてしまいます。

      でも、よ〜く考えてみれば···
      我が子でなければ、これ程までに悲しまないし、これほど傷つかなかったはずです。

      これ程までに大きな悲しみがいつの日か、人生の深みに変わるのならば、いまのこの状態も亡きペット達からの置き土産かもしれませんね。

      少し想像してみてください。
      我が子が残してくれた置き土産を。
      あなたの最愛の子は、あなたに「悪」や「敵」を置き土産にするような子ですか?

      決してそんなことはしないはずです。
      人間より遥かに大きな愛を持っていたあの子達が、大好きなあなたに「悪」や「敵」を残したりはしないはず。

      むしろ···
      「ママ。ここに幸せの種があるよ」と無償の愛で導いてくれているはずです。

      では、皆さんは悲しみを如何に捉えていますか?

      先にも触れたように、私たちは悲しみを「悪」と捉える傾向にあります。でも、「悲しみ=悪」とは、ひとつの解釈であることを忘れないで下さいね。

      どんな解釈をしても良いのです。
      そこに正解も不正解もありません。

      ただ、もし···
      悲しみを良い悪いではなく
      純粋なエネルギーとして捉えられたなら
      否定も毛嫌いもすることなく
      受け入れやすいのかもしれません。

      「悪」や「敵」といった
      心がギュッと硬く閉じる解釈からは
      防御策は生まれても
      優しさという深みは生まれにくいかもしれません。

      一方···
      純粋なエネルギーとして捉えれば
      心がほっこり和む愛は生まれやすいのかもしれませんね。

      皆さんは、「悲しみ」を如何に解釈していますか?これから、どんな風に捉えていきたいですか?

      もしよかったら、そこに想いを馳せてみて下さいね。大きな気づきがあるかもしれません。

      ペットロスカウンセラー川崎恵

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        最愛の我が子に花冠を!「優しさ」という魔法を散りばめたイベント

        ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
        (詳しいプロフィールはこちらです)

        先日開催した「最愛の我が子に花冠を贈ろう+ランチお話会」で花冠作りの講師を引き受けてくださったおこげママが当日の様子をブログに綴って下さいました。

        ブログ「ペットロスは苦しいけれど愛なんだ」でご紹介しています。読んでいただけたら嬉しいです。

        花冠は可愛い。
        キュンキュンするほどに可愛い。

        でも、今回のイベントは、可愛い花冠を持って帰って頂くことが最大の目的ではなくて、我が子への想いを花冠に込める、そこに向き合う気持ち、向き合う時間を何よりも大切にしていました。

        そのための小さな優しい魔法を散りばめたイベントだったように思います。

        ご参加くださった皆さん、ありがとうございます。そして、サポートくださったおこげママ、チェロママ、ありがとうございました。

        ・ご参加者の暖かく不思議な体験はこちら
        ・ひめママ、感想をありがとうございます。後日ご紹介します。

        ペットロスカウンセラー川崎恵

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          ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ7月開催日のご案内

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
          (詳しいプロフィールはこちらです)

          今月の「ペットロス分かち合い会Nikukyuカフェ」のご案内です。お問い合わせ下さった皆様、ご案内が遅くなってしまい申し訳ありません。今月も下記の通り開催します。

          詳細はこちらのイベントページにも掲載しています。

          先日の「最愛の我が子に花冠を贈ろう+ランチお話会」でも思いましたが、リアルにお会いして、お話しするからこそ出るご相談内容があります。

          普段は、心にグッと堪えている想いや不安も、直接お会いすると、自然に話せることがあります。

          特に分かち合い会は、ご参加者みなさんが、最愛の我が子を見送っています。だからこそ、安心して心の内を話せるし、ほかの方の話も心に響くのだと思います。

          ギュッとなった心を優しくほぐすには、時にそういう場が大切なのだと思います。一人で考えても答えが出ないときこそ、是非いらっしゃって下さいね🍀

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            亡きペットからの贈り物「暖かくとても不思議な体験」

            ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
            (詳しいプロフィールはこちらです)

            先日開催しましたイベント「最愛の我が子に花冠を贈ろう+ランチお話会」にご参加下さった方が、その夜に起きた不思議な出来事についてご報告をくださいました。

            とても暖かくとても不思議なご報告です。読んでいただけたら嬉しいです。

            ペットロスは苦しいけれど愛なんだ」ブログにてご紹介しています。

            ママの想い、しっかりと亡き子に届きました。
            我が子との絆は変わらずに繋がっていますね🍀

            ペットロスカウンセラー川崎恵

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              ペットロス:最愛の我が子に花冠を贈ろう!イベント開催しました

              ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
              (詳しいプロフィールはこちらです)

              先日、日本ペットロスカウンセラー協会として初めてのイベント『最愛の我が子に花冠を贈ろう+ランチお話会』を開催しました。

              当日の様子は、ブログ「ペットロスは苦しいけれど”愛”なんだ」に綴っています。お時間のある時の読んでいただけたら嬉しいです。

              先日のイベント、とても嬉しいことがたくさんありました。

              ひとつは・・・
              旅立った愛する子に対して、想いを込めて出来ることが沢山あることを皆で体感できたことが嬉しかったです。

              あとは・・・
              久しぶりにお会いできた方もいらして、嬉しかったです。新幹線に乗って来てくれました。毎週のようにLINE LIVEではご一緒しているけれど、お顔を見れたのは久しぶりで、会場の前でお会いしたとき、お顔が本当に違って見えて、心から嬉しかった。もちろん、悲しい気持ちが今でもあること、それは十分わかった上で、でも、彼女に会えて、嬉しかったです。

              あとは・・・
              「先生、百か日でね、気持ちが少し変わったのよ」と言って、ご自身で作られたグラスの写真を見せてくれた方がいました。愛する子のお顔が彫られた可愛いグラスでした。そして「仕事にも行けるようになったのよ」と話してくれました。初めてお会いした時の彼女の表情が忘れられない。それでも、お会いするたびに、変化していくその姿を見せてくれて、本当に嬉しいです。

              あとは・・・
              「先生、写真見て。可愛いでしょ」とたくさんの写真を見せてくださった方がいました。お一人では見れない写真だと言われながら、たくさんの写真を見せて下さいました。それがどれだけ大きな1歩であるか、どれだけ勇気のいることか、私も、サポートしくれていた仲間も知っています。まだまだ本当に辛い中、参加してくださり、有難うございます。「愛する愛する愛するあなたへ」と一生懸命に手紙を書かれていた、その想い、最愛の子に必ず届いていると思います。

              あとは・・・
              時に押し潰されそうな不安もあるけれど、我が子のために出来ることは何でもしてあげたい!と言われ、参加してくださった方がいました。シニア期で、あえてペットロスを学ぶということは、心を抉られるような辛さを感じる時もあるのに、それでも、「我が子のために」と参加され、一生懸命に花冠を作られている姿に心が震えました。参加して下さって有難うございます。

              ご参加くださったみなさん、本当に有難うございます。みなさんとご一緒させていただいた時間は、本当に優しい時間でした。我が子への愛に溢れて時間でした。その時間を一緒に過ごさせて頂きましたこと、感謝しています。

              ペットロスは間違いなく苦しいけれど、でも、どんな時もママを支えているのは、亡きペット達なんですよね。それがとても伝わってくる時間でした。

              ママと亡き子が歩む姿を近くで応援させてもらえるペットロスカウンセラーって、私はとても素敵な仕事だと思っています。こんな風に思えるのも、みなさんのお陰です。

              いつも有難うござます。
              ペットロスカウンセラー川崎恵

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                ペットロスLINE LIVE「最愛のペットの旅立ちで繋がったご縁という同期」

                ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                (詳しいプロフィールはこちらです)

                昨日のLINE LIVEを聞いてくださった皆さん、有難うございます。

                昨日は私の大切な「同期ママ」のお話をしました。
                何の同期かと言えば、最愛の愛犬を見送ったご縁で繋がった同期です。

                昨日は、皆のコメントを読みながら嬉しいな♪と感じたことがあったんですよ。

                それは・・・
                私が「同期ママ」の話をしていたら、姫ちゃんママが「私の同期ママはココイチママです」とコメント下さいました。ココイチママも「私もそう思っていました!」とお返事されていました。

                同期って、ただ同じタイミングで繋がった者同士を意味するのではなく、心が繋がり、互いに支え合う者同士を意味するのだと思います。

                そういう意味で、姫ちゃんママが「私の同期は」とご自身の想いを伝えてくれたことが嬉しかったし、ココイチママが、その想いを受け取ってくださって嬉しかったです。

                なかなか、ご自身の素直な想いを伝えることって恥ずかしいし、誰かの想いを受け取るときも、恥ずかしくて謙遜しすぎてしまうことも多いですものね。

                でも、LINE LIVEが、素直な想いを伝えあえる場になったことが嬉しかったし、初めて参加してくださった方に、優しく声をかけられる場であることも嬉しかったです。

                想いを渡せることもギフトだし、想いを受け取ることも、またギフト。そんな優しい想いの交換ができたら幸せですね。

                みんな、本当に優しくて暖かい。

                そうそう、同期って、今、この瞬間にLINE LIVEで繋がり合えるのも同期ですね。みんながみんなの同期。

                優しい輪の広がりを感じられて本当に嬉しいです。

                今週も有難うございました。
                来週月曜日もまたお話しましょう。

                ペットロスカウンセラー川崎恵

                7月18日のイベント『最愛の我が子に花冠を贈ろう +ランチお話会』残席2名様です。

                当日のお話会では、悲しくなった時、旅立った子と心が離れてしまったな・・・と感じた時に、心が落ち着きやすいワークをみんなで一緒に行いたいと思います。楽しみにいらして下さいね。
                (イベントの詳細はこちらです)

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                  亡きペットに心を込めたプレゼントを!ママが作る世界でひとつの花冠イベント

                  ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                  (詳しいプロフィールはこちらです)

                  今週水曜日7月18日のイベント「最愛の子に花冠を贈ろう+ランチお話会」の残席は2名様です。準備の関係上、最終予約受付は明日の17時とさせて頂きます。お申し込みお待ちしています(詳細はこちらです)

                  18日のイベント
                  私はお話会を担当させて頂きます。
                  お話会と言っても、単なるお話ではありませんよ。

                  何をするかと言うと・・・
                  少しだけネタバレですがお付き合いください。

                  今回の花冠は、講師のおこげママが、誰でも簡単に作れるように準備してくださっていますが、やっぱり作成中は、花冠を作ることに夢中になると思うのです。

                  私も先日、わき目も振らず、めちゃくちゃ集中して花冠を作りました。お陰で、とーっても可愛い花冠が出来上がりました♪

                  でもね、このイベントの最大の目的は単に「花冠」を完成させることではないのです。

                  最大の目的は・・・
                  ママの想いが込められた「世界でひとつだけの花冠」を作ることです。

                  想いをこめなくてはプレゼントになりません。私のお話会では、花冠に想いを込めるワークをしたいと思っています。

                  そして、もうひとつ、我が子が旅立った後は、時間が経過しても心が揺さぶられることがあります。揺さぶられることが悪いことではないのです。

                  揺さぶられる時は、そこに「気づき」と言う亡き子からのプレゼントがありますから、決して悪いわけではないのですが、でも、揺さぶられすぎると苦しさに意識が向いてしまいます。

                  あまりに苦しくなると、やっぱりしんどくなりますものね。

                  そんな時に心の助けとなるワークを皆で一緒にしたいと思います。このワークは、私自身が、普段から行なっているもので、いつでも、どこでも、何も用意せずに手ぶらでできるから本当にオススメです。

                  レストラン個室でのイベントなので、皆でゆっくりとワークをしましょう。涙が出たって、個室なので全く心配なしです!

                  おこげママ、チェロママのサポートを頂きながら、ゆるゆると優しい時間を過ごしましょう。

                  残席2名様です。
                  ぜひ、お越しくださいね。
                  お待ちしています。
                  お申し込み詳細はこちらです。

                  ペットロスカウンセラー川崎恵

                  *今夜22時からペットロスカウンセラー川崎恵のLINE LIVEです。
                  チャンネル登録はこちらです。

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                    ペットロス相談「亡き愛犬の納骨のタイミングや思い出の品の片付けに悩んでいます」

                    ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                    (詳しいプロフィールはこちらです)

                    東京や一部の地域ではお盆を迎えました。先日の「ペットロスカウンセラー川崎恵のLINE LIVE」でもお盆についてお話ししましたが、ここ数日、お盆での供養について多くご質問を頂いています。

                    昨日は以下のご質問を頂きました。ご了解を得て、シェアさせて頂きます。

                    『愛犬が亡くなり、四十九日を迎えました。このお盆を終えたら、あの子が使っていた食器やクッションを片付け、納骨をしなければならない時期なのかと思っています。でも、今、全てが消えてしまったら、私は耐えられるか心配です』

                    ペットたちが旅立った後は、納骨の時期や、思い出の品を整理するタイミングに悩んでしまうものですね。

                    私たち人間の慣例だと、特にお骨は長く手元に置きませんから、ペットたちのお骨も「いつまでも家に置いていてはいけない」と思われている方も多いです。

                    でも・・・
                    私個人としては、そんなに急がなくても良いと思うのです。

                    ペットロスカウンセリングの中で「納骨や日用品の片付けのタイミングは?」と聞かれれば、私は「いつでも良いのですよ。どのタイミングであっても間違いはありません。何よりもご自身の気持ちを大切にしてください」とお伝えします。

                    「もう大丈夫!」と思えた時が
                    そのタイミングです。

                    逆に・・・
                    ご自身の心が悲しみや後悔、罪悪感でいっぱいな時、また、現実のこととして受け止めることが出来ていない時期に納骨してしまうと「本当に全てが消えてしまったような感覚になり、あの子は存在していたのか、あの子は幻だったのではないか」との想いを強めてしまいます。

                    急ぐことで心への負担が大きくなり、よりペットロスの悲しみが増してしまうこともありますので、どうか焦らないでくださいね。

                    不安な時は、25分からペットロス相談を行っています。おひとりで悩まれずに、いつでもお気軽にご相談ください。電話相談は朝10時から深夜2時までお受けしています(当日予約OKです)

                    ペットロスカウンセラー川崎恵

                    7月18日のイベント『最愛の我が子に花冠を贈ろう +ランチお話会』残席2名様です。

                    当日のお話会では、悲しくなった時、旅立った子と心が離れてしまったな・・・と感じた時に、心が落ち着きやすいワークをみんなで一緒に行いたいと思います。楽しみにいらして下さいね。
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