ペットロス「私には乗り越えられない」と悩んでいる時ほど知っていただきたいこと

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

ペット達が旅立ったあと
ペットロスの反応が一進一退で
前向きになれたと思ったら
ガクン…と落ち込んで
寝込んでしまって
もうムリ…
私には乗り越えられない…
そう思うことありませんか?

今日の私のTwitterツイートです↓

「無理かも…」と思うことも
「立ち直れない」と思うことも
自然なことです。
みんな、みんな、そう思います。

だけど、おひとりで考えていると
どんどんどんどん
「私には無理!」という想いが強くなります。

そして、ご自身の前に
ドーン!と
「私にはできない!」と
高い高い壁を作ってしまいます。

気づいたら
前もうしろも、右も左も
高い高い壁でご自身を囲んでしまうことがあります。

高い壁が目の前にあったら
息苦しいし
新しい世界も見えないし
綺麗な空気も入らないですよね?

だから…
壁を作らない。

もっと、かるーく思って良いのですよ。
「今は無理…」と思っているんだって。

ゆるゆると優しく
ご自身を見守ってあげることって
とても大切です。

「ムリ壁」を作ってしまったな…
そう思ったら
一緒に崩しちゃいましょ。

大丈夫!
ひとりじゃないですからね。
苦しいときは
我慢せずにいつでもご連絡下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

*4月2 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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