ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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先日のLINE LIVEを聴いて下さった皆さん、有難うございます。また早速に沢山のご感想をお送り下さり、有難うございます。

LINELIVEの中で「心から湧き上がる想いを大切にしましょう！」とお話しさせていただきました。

そして、湧き上がる想いの大元は、悲しみでも苦しみでもなく、亡き子への愛だともお話しさせて頂きましたね。

その上で、湧き上がる想いを恐れずに、感じるワークを一緒にしました。想いに飲み込まれる前に、自らから感じに行ってみましょう！って。

ワークについて何点かご質問を頂きました。
・心から湧き上がるモヤモヤを吸い込む感じですか？
・味わずに飲み込んでよいですか？
・拒否反応で吐いても良いですか？

このワークで大切なことは、湧き上がる想いを無視しないということです。拒絶しないということです。どんな想いも一旦受け止めて、感じてみましょう！ということです。

その上で、イメージは自由なんです。
心のモヤモヤを鼻から吸いこもうが、バクっと大きな口で食べようが、小さな口で食べようが、ゴックンと飲み込もうが、自由なんです。

正解はありません。

正解が唯一あるとしたら、それは、誰かと同じように出来たということではなく、自らの心が納得できたかどうかです。

どうか外側に正解を求めずに、ご自身の心と対話しながら行ってみてくださいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵

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