「ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!」」カテゴリーアーカイブ

ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No. 29

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

最愛の我が子が旅立った時
その想いを誰かに話すことは
勇気がいることですね。

私が愛犬ショコラを亡くした時
ショコラと私の関係を知っている人には
辛さを口にすることができませんでした。
心の琴線に触れるようで怖かったのです。

でも逆に・・・
私達の関係を知らない人には話せました。
もちろんこれは人それぞれ違うでしょう。

だけどひとつ言えることは
ひとりで抱えるのには限界があるということ。

限界に達してしまうと
心にも体にも大きな負担がかかり
苦しい時間も長引くことが多いです。

辛い時は、周囲や専門家を頼って下さいね。

多くの言葉は必要なく
「ただ辛いんです!」
そのひと言を話し
涙を流すだけで
心の苦しみは変わりますからね。

ひとりで抱えずにお電話でくださいね。
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ペットロスカウンセラー川崎恵

*5月7日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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    ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.28

    ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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    今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

    私は困った時、不安になった時
    亡き愛犬ショコラにお願いをします。

    導いてね!
    助けてね!

    神様にお願いするように
    私はショコラにお願いをします。

    我が子を信頼して
    お願いをします。

    「でも、そんなことをしたら執着になりませんか?」

    そう心配される方もいらっしゃいますが
    神様にお願いするとき
    私たちはそれを執着とは考えないはずです。

    それと同じだと私は思っています。

    不安な時
    恐怖でいっぱいな時
    どうしてよいか分からない時
    もっと亡き子を頼って良いのですよ。

    きっと…
    あの子達も嬉しいと思うのです。
    大好きな人に頼られたら。

    だけど大切なこと
    導いてもらったら
    助けてもらったら
    ちゃんと「ありがとう」と伝えましょう。

    頼みっぱなしでは
    ちょっとね…。

    信頼関係だって
    絆だって
    結ばれませんものね。

    気持ちの良い信頼関係って
    私は亡き子とも築けると思っています🍀

    ペットロスカウンセラー川崎恵

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      ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.27

      ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
      (詳しいプロフィールはこちらです)

      今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

      ペット達が旅立った後、自分だけが異空間に迷い込んだような感覚になることがありますね。私もそれを強烈に体験したことがあります。

      それは、こんな体験でした🍀
      わが子、愛犬ショコラはゴールデンウィークの初日29日に亡くなり、5月2日に火葬しました。そして、火葬をおえた日の夜、友人から「明日、みんなで鎌倉にいかない?」と連絡をもらいました。

      彼女は私がショコラを亡くしたことを知りません。知っていたら、きっと声をかけることはなかったでしょう。

      私はこのお誘いをもらった時に、本当に迷いました。ショコラは最愛の我が子です。その子が突然になくなり、起こっている現実の意味すら分からない時です。眠ることもできない。食べることもできない。ただ、5月2日の火葬までは、この子と悔いなく時間を過ごすと決めて、生きてきたようなものです。

      このような状況の中、人でにぎわっている鎌倉に行けるのか?友人たちと笑顔で話せるのか?ランチを「おいしい」と言えるのか?全ての答えがNO!でした。

      それでも、私は行きました。
      ゴールデンウィークの鎌倉に。

      一番強烈だったのは横浜駅のホーム。
      大げさではなく、私以外の皆が幸せを謳歌しているように見えました。同じ空間に立っているはずなのに、確実に一緒にならない世界に自分がいるように感じました。私は、あの日の光景を忘れないと思います。

      でも…
      私は、この景色を見ることも承知で鎌倉へ行くことをきめました。それは、ショコラが「行っておいでよ」とセッティングしてくれたように感じたからです。

      ママちゃん、少し外の空気を吸っておいで♪と

      結果、行って良かったと思っているんです。「行かない」という選択肢もあったけれど、行くことによって、確実に救われた何かがあったのです。だから、行って良かった!と思っています。

      それに、横浜駅のホームは、今では私の心のバロメーターです。

      あの日と同じ位置に立ち、自分が何を思うのか、どんな景色が見えるのか、意識的にいつも感じるようにしています。あの日の景色は忘れることはないけれど、あの日と違う心持の私がいることをあの場所は私に教えてくれます。

      ゴールデンウィークは、いつもより時間が取れるからこそ、いろいろなことを考えてしまうでしょう。最愛の子がいない現実をより苦しく感じることも多いでしょう。

      でも、その時間は間違いなく、天使になった子たちが支えてくれている時間です。時間こそがプレゼント。そう思って、このゴールデンウィークを過ごすと、何か新しいことに気づけるかもしれませんね。

      辛いときは一緒に考えましょう。
      ゴールデンウィークもペットロス相談を受けております。いつでもお電話下さいませ。

      ペットロスカウンセラー川崎恵

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        ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.26

        ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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        今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

        嫌なものはイヤ!
        それでいいと思う。

        最愛の子が旅立ったのです。
        そんな状態の中で
        ”世の中の常識”と言われていることとか
        世間の目とか
        そんなことを気にしないで良いと思う。

        何よりもご自身の気持ちを大切にしていいと私は思います。

        それに…
        嫌だと思っていることも
        時間の経過とともに変わってくることもあります。

        究極、「イヤ」が「スキ」に変わることもある。

        でも、それは十分に「イヤ」を味わった先に「大切にしたい想い」に至り、「スキ」に変わるのだと思います。だから、その瞬間のご自身の気持ちを大切にして良いのです。

        自分の気持ちの最大の味方になれるのは、自分自身です。他の誰かに求めなくて良いのです。あなたがあなたの想いの最大の味方になってあげて下さいね。(これは私自身にも言っている言葉♪)

        ペットロスカウンセラー川崎恵

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          ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.25

          ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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          今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

          ペット達が旅立った後
          私たちは後悔を抱くことが多いです。

          でも…
          あんなことも
          こんなことも
          まだまだしてあげたいことがある!
          そう思ってもらえるって
          私は「幸せだな♪」と思うのです。

          見送った者は「出来なかった」という至らなさを苦しく思うけれど、でも…「してあげたい」という想いは、間違いなく「愛を与える」想いです。

          同じ現実であっても、「至らなさ、不足感」に意識を向けるか、「愛を与えたい」との想いに意識を向けるか、きっと、どちらも選択できるのでしょうね。

          「どちらの想いを最愛の我が子にプレゼントしたいかな?」と考えると選択をしやすいかもしれませんね🍀

          ペットロスカウンセラー川崎恵

          *4月29日ペットロス分かち合い会(満席)
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            ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.24

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            ペット達が旅立った時
            経験したことのない喪失感から
            自分が壊れてしまう
            自分が自分でなくなってしまう
            そんな恐怖に襲われることがあります。

            そして
            「わたし、異常かも」
            「わたし、病気かも」
            そう思ってしまうことがあります。

            その状況はとても怖いものだけど
            ペットロスは病気ではありません。
            最愛のペット達が旅立った後の心の反応です。

            例えば…
            人間のお子さんを亡くされたお母さんが
            喪失感から途方に暮れることを
            想像することが出来ると思います。

            ペット達の喪失は
            姿が人間ではないだけで
            存在としては我が子ですよね。

            ペットロスは我が子を失った状態です。
            そう考えると…
            悲しむこと
            途方に暮れること
            どうして良いか分からなくなること
            誰かを恨みたくなること
            生きる希望を失うこと
            それは決して異常な状態ではないですね。

            心が大きな衝撃を受けて当然です。
            焦らないで良いのです。
            ゆっくり
            ゆっくり
            悲しみを癒していきましょう🍀

            ペットロスカウンセラー川崎恵

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              ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.23

              ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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              ペット達が旅立った後は
              悲しみを上手に表現できる人ばかりではありません。

              悲しくて
              苦しくて
              会いたいのに
              その想いをグッと抑え込んでしまう方も多いです。

              悲しみを抑えるって
              実は、想いのままに表現するよりも
              苦しいものです。

              なぜなら…
              悲しみが外に溢れ出ないように
              尋常なく大きな力で
              悲しみを内に抑え込んでいるからです。

              特に男性は
              女性のように
              悲しみを表現されない方が多いです。

              男性が悲しみを表現しないのには
              色々な意味があるのですが
              どうしても周囲は
              目に見える形での表現方法で
              悲しみの温度を測ってしまいがちです。

              でも、どうか忘れないで下さい。
              「愛しているのに、悲しみを表現できないこともあるということ」を。そして、そのような状況が途轍もなく心に負担をかけ、苦しいのだということを心の片隅に置いておいて下さいね。

              最愛の子が旅立てば
              悲しくない訳がないですものね🍀

              ペットロスカウンセラー川崎恵

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                ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.22

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                なぜ?
                なぜ?
                なぜ?
                問いかけても苦しくなってしまうけど
                問いかけることをグッと堪えても
                余計に苦しくなってしまいます。

                問いかけたいときは
                問いかけ続けて良いのです。

                問いかけて
                問いかけて
                問いかけて
                ”もう降参!”ってなった時
                初めて気づける想いもありますから。

                「考えても仕方がないことを考え続けるのは無駄だ」と周囲から言われて落ち込むこともあるけれど、決して無駄ではありません。

                向き合っていることに無駄はありません。
                あなたの最愛の子が旅立ったのです。
                あなたの心が納得するまで
                向き合って良いのですよ。

                ひとりで答えが出ない時は
                いつでも頼って下さいね🍀

                ペットロスカウンセラー川崎恵

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                  ペットロスな日々「そんな日があっても大丈夫!心配しないで大丈夫」No.21

                  ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
                  (詳しいプロフィールはこちらです)

                  今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

                  「一生懸命に生きたあの子を幻にしようとしている自分が情けない」とお話し下さる方が多いです。

                  でも…
                  「幻」と思おうとしている時って
                  実は心と体が
                  「あの子のいない現実」を
                  なんとか受け入れようとしている状態なんです。

                  たとえば、
                  帰宅して玄関に立った時
                  あの子のお気に入りの場所を見た時
                  あの子の使っていた食器を目にした時
                  そこにあの子の姿が見えないことに
                  大きな大きな寂しさを感じた心が
                  必死にバランスを取ろうとしているです。

                  もしかしたら
                  あの子は幻だったのかも…と。
                  最初から存在していなかったのかも…と。

                  そうでも思わなかったら
                  その状態を理解できないですものね。

                  だから
                  「あの子は幻だったのかも」と思った時
                  ご自身を責めるのではなく
                  「私の心も頑張っているんだ」と
                  ご自身の心に寄り添ってあげてください。

                  あの子が幻ではないことを
                  あなたの心が誰よりも知っています。
                  あなた自身が誰よりも知っています。

                  ただ、全てを受け止めるには
                  時間が必要だから
                  どうか心に少しだけ時間をあげて下さいね。

                  ペットロスカウンセラー川崎恵

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                    今日の「ペットロスな日々:そんな日があっても大丈夫!」はこちらです↓

                    前向きに生きることもできない。
                    投げ出すこともできない。
                    意気地がなくて
                    情けなくて
                    自分に嫌気がさす…って
                    あなたは言うけれど
                    私はそんな風には思わない。

                    必死に頑張っていますね。
                    必死に生きていますね。
                    私の目には、そう映ります。

                    今日も頑張っているご自身を
                    どうか褒めてあげて下さい。

                    たとえ…
                    あなたがご自身を褒められなくても
                    わたしはあなたに
                    「頑張っていますね」と心から伝えたい。

                    だけどね、ひとつだけ。
                    頑張りすぎると疲れちゃうから
                    ときには「助けて」って
                    声をあげて下さいね。

                    ペットロスカウンセラー川崎恵

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