ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

女性専用電話相談「ボイスマルシェ」にてペットロスカウンセリングを受けて下さったyousouさんから体験談を頂きました。シェアさせて頂きます。

Yousouさんの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5035

Yousouさんは愛猫ゆうと君の旅立ちの際、最期にかけた言葉に大きな後悔を抱かれていました。

その言葉は
もういいよ･･･

ゆうと君はYousouさんの「もういいよ」の言葉を聞いて旅立ったそうです。

Yousouさんだって
本当は絶対に離れたくないのに
ずっと一緒に生きたいのに
もっともっと足掻いて
一緒に病気と闘いたかったのに
楽しく
元気に
笑って
抱いて
温もりをいっぱい感じて
生きたかったのに･･･

だけど

ゆうとが頑張っていることを
十分すぎるくらいに知っているから
自分の想いを全部飲み込んで
そして出た言葉が
「もういいよ」
その一言でした。
そう、Yousouさんは言われました。

Yousouさんにとって
「もういいよ」との言葉は
誰にも言えない後悔の言葉でした。

でも･･･
私はそのお話を伺って
全く逆の想いを抱いたのです。
もういいよ･･･その言葉は
“愛そのものの言葉”だと
そう思ったのです。

だから、お伝えさせて頂きました。

「ママだから言われたのですね。
もういいよ･･･って。
7年間の月日の中で
ゆうと君の真のママになったから
母として出た言葉だったのですね。
決して愛がなければ出ない言葉です。
母でなければ言えない言葉ですね」と。

Yousouさんにとって
何より辛い言葉だったけれど
でも、揺るぎない愛を持っている
お母さんにしか出ない言葉であると
私は思いました。

最愛のペットちゃんを見送った後、残された者は多かれ少なかれ後悔を抱きます。

でも･･･
旅立ったペット達は
ママの後悔とはよそに
とても優しい想いで旅立ちます。

それは何よりも
彼らが言葉ではなく
言葉に込められている想いを
感じることができるからなのでしょうね。

≪ペットちゃんを亡くされた皆さまへ≫
誰にも話せずにいる想いがあるのなら、その想いを話してみませんか？ギュッと固まった心を緩めませんか？

今日すぐにお電話にてお話ができます。
私がカウンセラー登録をしておりますボイスマルシェでは
毎日深夜2時までセッションを受け付けが可能です。
10分前まで予約ができます。
辛い気持ちに今すぐ応えます。
詳細、お申込みは以下をご覧ください。
体験談も多く掲載されております。
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ペットロス・想いを分かち合うNikukyuカフェ
11月29日（水）残席わずかです
時間は11:30～13:30まで。
会場は東京駅より徒歩1分のカフェ。
参加費3,500円
お申し込みは以下にご連絡下さいませ。
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ペットロスお問合せ
下記URLへご連絡下さいませ。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

「ペットロスのゴールは何処なのでしょう？」
ペットロスカウンセリングの中で多く頂く質問です。

「ペットロスのゴール」って
何処なのでしょうね。
きっと･･･
おひとりおひとり違うと思うのです。

例えば、1年7か月前に愛犬ショコラを亡くし、ペットロスになった私の今の状態は、「どんな時もショコラが見守り導いてくれている」と確信が出来ている、そんな状態です。もちろん、悲しくなる時だって当たり前にあります。私は、その悲しみすら慈しんで受け取っている状態です。

ペットロスカウンセリングを継続的に受けて下さっている方々は、「絆がより強くなっているのを感じる」とか「あの子は私が辛くなるとメッセージをくれる最強の神様です」とか「あの子は人生を共に歩むパートナーです」とか色々な表現をされています。

ご自身の心と向き合い続けることで少しずつ想いに変化が起こり、このような表現ができるようになられたのでしょう。でも、間違いなく最初は、泣きながら電話を下さった方ばかりです。「この先、どうやって生きていったら良いのか分からない」と言われていた方達ばかりです。

私、思うのです。
ペットロスの過程って「建物」に例えることができると。

1階には1階の景色があり、
2階には2階の景色がある。
もちろん33階には33階の景色があり、
100階には100階の景色があるのです。
ただ、残念なことは
高速エレベーターが完備されていないこと。
1階ずつ上がっていくしかないのです。
でも、1階ずつ上がることで
景色の変化をよりリアルに感じることができるのです。

例えば･･･
泣けない人が泣けるようになること
写真を見れない人が見れるようになること
これは、スゴイ変化です。

ペットちゃんの話を出来なかった人が
話せるようになるってスゴイことです。
別れと向き合うことを拒んでいた方が
向き合えるようになる、本当にスゴイことです。

変化を起こせることはスゴイことです。
これが1階ずつ階を登ってことなのです。
1階ずつがゴールなのです。

ペットちゃんの死は人生最大の衝撃と言っても過言ではありません。それほどの喪失体験だからこそ、丁寧に心をケアすることが大切です。

焦らないでゆっくりいきましょう。
壮大なゴールを考えても、現状のご自身とのギャップに自信をなくしてしまうだけです。

小さなSTEPを踏み、小さなゴールを作り続けることでご自身の変化が自信となります。そして、今は想像できない景色を見ることができますから、焦らないでゆっくりいきましょう。

迷っている時、苦しい時、話しを聴いて欲しい時、泣きたい時、ペットちゃんの話をしたい時、いつでもお話を伺いますから、遠慮しないで連絡下さいね。

≪ペットちゃんを亡くされた皆さまへ≫
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時間は11:30～13:30まで。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

先日、女性専用電話相談ボイスマルシェにてペットロスカウンセリングを受けて下さったマキさんから体験談を頂きましたのでシェアさせて頂きます。

1回目セッションの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5024

2回目セッションの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5028

マキさん、有難うございます。
マキさんも体験談に書いて下さっていますが、ペットちゃんを見送った後、闘病生活の話や亡くなったあとの話はできても、元気な頃の話はできないと言われる方が多いです。

今回のセッションでは、数秘学を使い、愛猫チュンちゃんの性格や出会いの意味などについてお話をさせて頂きました。すると、マキさんからチュンちゃんのお話がどんどん出て、チュンちゃんと共に過ごした幸せな日々がありありと甦ってきました。

セッション開始時には「ごめんねしか言えない」と涙されていたマキさんが、セッション終盤では「チュン、ありがとう」と言われていました。「8か月ぶりに、チュンの話ができました」と穏やかな声で伝えて下さいました。

最愛のペットちゃんを失うと「あの子は本当に存在していたのでしょうか？全ては幻だったように思うのです」と言われる方がとても多いです。きっと、最愛の子の姿が見えなくなった衝撃があまりに大きくて、あの子は幻だったのではないか･･･と思ってしまうのでしょう。

でも、間違いなくペットちゃんと過ごした幸せな日々があるのです。笑顔を交わした日々があるのです。彼らが与えてくれた豊かさが、あなたの中に今でも存在しているのです。ペットちゃんがいて、今のあなたがあるのです。

必ず意味があって出会っているペットちゃんを幻のまま終わらせては、それこそ悲しいことです。

焦らなくて良いです。
ゆっくり思い出していきましょう。
一緒に思い出していきましょう。
幸せな日々のことを。
そして、彼らとの出会いの意味を受取りましょう。

ペットロスとは苦しいだけのものでは決してありません。本当のペットロスとは、亡き子があなたに与えてくれた大切な時間です。

あの子達が残してくれた大切なギフトを見つけ、受け取っていく過程が真のペットロスであると私は思っています。そのお手伝いをペットロスカウンセリングでさせて頂いております。

「ペットロスの向き合い方を変えたい」
「あの子が残してくれたGiftを受取りたい」
そのように思われたら、是非ご連絡下さいませ。
不安な時は、体験談をご参考にしてみて下さいね。

≪ペットちゃんを亡くされた皆さまへ≫
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ペットロス・想いを分かち合うNikukyuカフェ
11月29日（水）
時間は11:30～13:30まで。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

BBC Newsで以下のタイトルに目が留まりました。
「買い物中に突然こみ上げた悲しみ――ツイッターで共感の声」

ペットちゃんがが旅立った後、
過ぎていく月日の長さに関係なく
突如、悲しみが込み上げ
止めどなく涙が溢れる。
そのような経験を誰もがされていることでしょう。

悲しみが湧き上がる引き金は
本当に些細なことです。
キレイな夕陽
クリスマスソング
公園の水飲み場
ケーキの箱
大好きなおやつ
デパ地下
除夜の鐘
頬に感じる冬の空気感･･･

あるものを目にして
あるものを耳にして
あるものを頬で感じて
悲しみは、なんの前触れもなく溢れ出ます。

でも･･･
悲しくなるのは仕方がないのです。
それは心の自然な反応だからです。

ただ･･･
悲しくなって
悲しみで覆いつくされるか
そこから愛を見出すか
それは悲しみの捉え方次第で変わるのです。

大切なポイントは
悲しみをどうこうする事ではありません。
なぜ心が“悲しい”と反応するのかを知ることです。

どうか心に留めておいて下さい。

あなたが悲しみを感じるのは
それだけ沢山の幸せを経験した証です。
悲しみの引き金となるものは
そこに大切な思い出があるからです。
亡き子との絆がそこにあるからです。

悲しみを悪夢と捉えたら
それは思い出したくもない出来事になるでしょう。
でも、悲しみを愛ゆえと知っていたら
そこに愛を見出すことができるのです。

ペットロスも同じです。
ペットロスを悲しく苦しい道のりと捉えるか、亡き子を再び心に宿していく大切な期間と捉えるかで、日々の心の状態は変わってきます。現実の見え方が変わってきます。

おひとり考えていると、悲しみと苦しみで八方塞がりになってしまう傾向にあります。悲しみを別の角度からとらえてみたくなったら、是非ご連絡下さい。一緒に見つけていきましょう。あなたの心がホッとできる捉え方を☆

≪ペットちゃんを亡くされた皆さまへ≫
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11月29日（水）
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

最愛のペットちゃんが旅立った後、多くの方が「ペットロスを乗り越えなくては」との想いに駆られます。そして、必死にペットロスの克服法を模索されます。

その理由は･･･
亡きペットちゃんを心配させないため
ペットロスの反応があまりに苦しいため
日常生活に支障があるため
家族を心配させないため
様々な想いが根底にあることでしょう。

藁をもすがる想いで克服法を探しているからこそ、回復の兆しが見えない時、また、回復したように思えた状態から再び状況が悪くなった時、余計に焦ってしまいますね。「私はペットロスを克服できないかもしれない･･･」と不安になりますね。

今日は、「ペットロスを乗り越えられない！」と焦った時ほど、思い出して欲しいことをお伝えしますね。

それは･･･
とてもシンプルなことですが
焦らない！ということ。
「焦らない」ことが何よりも大切なのです。

少しだけ想像して下さい。
あなたの大切な友人が我が子を亡くして泣いていたら、あなたはどのように声をかけますか？

ここ、とても大切なところです。
しっかりとあなたの言葉を、態度をイメージして下さい。

イメージ出来ましたか？

きっと･･･
優しく背中を撫ぜてあげるのではないでしょうか。
ただ隣に座って
泣いていいよ。
ゆっくりでいいよ。
焦らないでいいよ。
そう声をかけてあげるのではないでしょうか

今まさに、あなたの心が泣いているのです。
最愛の我が子を亡くして途方に暮れて泣いているのです。

あなたが意識をむけるべきものは
ペットロスの克服法ではありません。
あなたの泣いている心です。

「いつまで悲しんでいるの？」
「あの子が成仏できないよ！」
「元気を出して！」
「おまえ、おかしいぞ」
世間があなたに何て言おうと関係ないのです。友達が先にペットロスを克服しても関係ないのです。

あなたがあなたの心を置き去りにしてはいけません。誰よりも自身の心の味方になってあげなくては、あなたの心はより不安になってしまいます。焦りの気持ちは、そこから来ているのです。

ペットロスを回復させる一番大切なことは、心に寄り添うことです。

あなたの心が何て叫ぼうとも
「私がいるから大丈夫だよ！」
「決して置いて行かないよ」
「ゆっくり泣いていいよ」
「付き合うよ」
そのようにご自身の心に伝えてあげて下さい。

きっと･･･
あなたの心はホッとするのではないかなと思います。

ひとりでペットロスを克服するのは難しいな･･･と思う時、是非ご連絡下さい。あなたの心を癒し、寄り添う方法を一緒に見つけましょう。

≪ペットちゃんを亡くされた皆さまへ≫
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

月曜日ですね。
今日から1週間が始まる方も多いと思います。

最愛のペットちゃんを失った時
誰にも会いたくない！
どこにも行きたくない！
部屋に閉じこもっていたい
そのように思うことも多いです。

それでも･･･
朝がくれば
職場へ行かなくてはいけない。
学校へ行かなくてはいけない。

上司に
同僚に
友達に
会わなくてはいけない。

私、笑えるかな？
ふつうに話せるかな？
仕事できるかな？
涙がとつぜん溢れないかな。
亡き子のことを聞かれたら何て言おう？
元気を出して！と言われたらどうしよう。
色々な不安が湧き上がりますね。

悲しみや不安に押し潰されそうな時
心を落ち着ける簡単な方法は
意識して呼吸を整えることです。
ゆっくりと息を吸って
ゆっくりと吐く。
大きな深呼吸を繰り返すことです。

最愛のペットちゃんを見送った後は
生きているだけで精一杯の状態なのです。
誰かに合わせて笑う必要なんてないのです。
周囲を気遣う必要なんてないのです。
涙が出てもそれは自然なこと。
泣きたくなったら
おトイレに入って
思いっきり泣いちゃいましょう。
我慢なんてしなくて良いですからね。

私も愛犬ショコラを突然亡くし
ペットロスになった時
外出先でもよく泣きました。
一度泣き出すと涙が止まらなくなって
どうしよう…と思うことも度々ありました。

そうそう！
涙が止まらなくなった時
心が急にザワザワした時
心を落ち着けるおすすめの方法は
お気に入りのアロマオイルを数滴ふくませた
ハンカチの香りをかぐこと。
ゆっくり鼻から吸って
ゆっくり口からはく。
心地よい香りは
キュッ固まった心を和らげてくれます。
もし良かったら試してみて下さいね。

そして、辛くなったら
昼休みでも
夕方でも
夜でも
お電話下さい。

今日、こんなことが辛かった！
どうしたら良いか分からなくなった！
生きる意味が見つからない。
ひとりぼっちになってしまった。
明日を生きるために
今抱えている絶望や喪失感を緩めていきましょう。

初回の方、限定1名様にセッション費用1,000円offのキャンペーンを行っております。詳しくは以下のURLをご覧ください。
https://www.voicemarche.jp/advisers/392

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です

ペットちゃんを多頭飼育されている方から以下のご相談を頂くことが多いです。

「1匹の子が亡くなった後、残された子を愛せなくなってしまった」との悩み。

皆さん、言われるのです。
旅立ったあの子は特別だった。
同じようには愛せない‥と。

苦しいですよね。
頭では「目の前の子を愛さなくては！」
そう思うのに心が追いつかないのですから。

愛することができないご自身に失望し
飼い主失格だ･･･と罪悪感を抱き
より愛する自信を無くしてしまう。

私、思うのですよ。
仕方がない･･･と。

ペットちゃんを見送ることは
途轍もなく大きな衝撃を心と体に与えます。
心は何も感じなくなり
体は命を維持することが精いっぱいの状態。

そのような状況の中で
亡き子と同じように愛することは
どう考えても難しいことです。
そんなエネルギーはどこにもないのですから。

同じように愛さなくて良いのですよ。
愛するって
自然なことですから
考えてどうこう出来るものではないですものね。

それに･･･
亡きペットちゃんに対しても、日々同じ愛し方などしていなかったはずです。

私たちはロボットではないのですから
部屋の温度管理をするように
愛することなどできません。

だから、いいのですよ。
時に、愛せない‥と思う瞬間があっても。

でも、本当は･･･
“あの子を愛せない！”と悩む時点で
あなたは、目の前のペットちゃんを愛しているのです。
もし本当に愛していなかったら
“愛さなくては！”との想いも
“愛せない”との悩みも起こらないはずです。

あなたはペットちゃんを愛しているのです。
愛があるのです。
だから大丈夫。
心配しなくて大丈夫。
自分を責めなくて大丈夫なのですよ。

苦しい時は、いつでも連絡を下さい。
ひとりで考えていても
思考が同じところをめぐり
答えが見つからないことが多いです。
苦しいスパイラルにはまってしまいます。

そのスパイラルから浮上する秘訣は
話しをすることです。
上手に話す必要なんてないのですよ。
心のままに話すことが大切なのです。

心に抑え込んだ想いを話すと
心が軽くなるものです。
無理することなく、苦しみのスパイラルから抜け出すことができますから、どうか苦しみが深くなる前にお話しましょう。
それがとっても大切なこと。
泣いている心を優しくケアしていきましょう。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

先日、女性専用電話相談「ボイスマルシェ」にてペットロスカウンセリングを受けて下さったマキさんから体験談を頂きましたので、シェアさせて頂きます。

マキさんの体験談
https://www.voicemarche.jp/reviews/file5024

マキさん、体験談を有難うございました。

セッションの中でマキさんは言われました。
「チュンの写真を見るだけで涙が溢れてきます。悲しくなって、寂しくなって、心が痛くなって、苦しくなる。そんな時は、自分がどうにかなってしまう恐ろしさを感じます。怖くて仕方なくなるのです。だから、必死に別のことを考えようと頭を切り替えます。」と。

そうなのですよね。
ペットロスとは悲しみだけではない。
後悔、罪悪感、絶望･･･
様々な想いが入り乱れ自分を押し潰そうとする。

息をすることも苦しくなって
部屋の中を歩き回ったり
呆然と立ち尽くしたり
亡き子の名前を叫んで
ただただ涙を流したり…。

自分の想いも言動も、もちろん現実も
何もかもコントロールできなくなって
そんな状態がひたすら恐ろしく感じる。

自分が壊れていくようで
怖くなる。
だから･･･
あの子のことは考えない。
考えてはいけないと思ったのです。
そのように言われる方が多いのです。

「ペットロスを回復させる為には向き合うことが大切」と分かっていても、怖くて出来ないのですよね。

今回、マキさんとのセッションでは
なぜ悲しいのか、苦しいのか、涙がでるのか、その想いの根源についてお話をしました。

そこが少しでも分かると
悲しみに飲み込まれなくなります。
流す涙の質も
段々と変わってくるのです。

そして、マキさんには、ぜひ試して頂きたい日々の向き合い方のポイントを２つお伝えさせて頂きました。

このアドバイスポイントは、ご相談下さる方の状況によって異なります。その方が無理なくできて、心が軽くなるための練習。

そう！練習なのです。
ペットロスも捉え方を知ったのち
向き合う練習をすることで
心持ちも現実も少しずつ変わってくるのです。

たとえ今が
真っ暗闇のトンネルにいるようでも、
徐々に光が見えてくるのです。
今は想像できない未来を見るためのお手伝いをペットロスカウンセリングでさせて頂いています。

亡き子の相談をするって、勇気がいりますね。
でも、心が少しでも軽くなるように回復のお手伝を致しますから心配しないで下さいね。

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

ペットロス「想いを分かち合うNikukyuカフェ」のご案内です。今月も下記の通り分かち合い会を開催します。

最愛のペットちゃんを見送り
出口の見えない苦しみの中にいる方
後悔、罪悪感に押し潰されそうな方
誰にも相談できず悩まれている方
病気になってしまったと苦しんでいる方
ペットロスの乗り越え方が分からない方
クリスマスが近づき悲しみの中にいる方
大切な子のいない世界に耐えられない方
亡き子に会いたくてたまらない方
ペットロスを乗り越えたい方
分かち合い会にいらっしゃいませんか？

Nikukyuカフェは参加して下さるおひとりおひとりのお悩みに丁寧に向き合い、答えていきたいから定員を最大4名とさせて頂いております。

≪先月のNikukyuカフェで頂いたご質問≫

• ペットロスはどんな状態になったら克服なの？
• 乗り越えなくては！との焦りへの向き合い方
• 悲しみの向き合い方
• 日々の過ごし方
• 亡き子からのメッセージの受け取り方

ペットちゃんを見送った後、様々なことに心をいため、悩まれていると思います。泣きたい程の想いを是非聴かせて下さい。ギュッと固まった心を優しく癒しましょう。

日常生活の中では、なかなかペットちゃんを失った悲しみを心から分かち合う機会は少ないですね。この機会に、旅立ったペットちゃんを心から愛している者同士でお話しましょう。
（いままでご参加下さった方の体験談はこちらです）

11月29日にNikukyuカフェにてお待ちしています。

≪Nikukyuカフェ詳細とお申込み方法≫

日時
11月29日（水）　11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティ・ティールーム』

会費
3,500円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
dear.chocolat@gmail.com

お問合せ先
https://www.cher-ange.com/contact

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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

昨日、久しぶりにある曲を聴き、心がキュンとしました。
その曲とは･･･
ドラえもんの映画主題歌になった秦基博さんの「ひまわりの約束」です。

私、この曲が大好きで
今まで何度も聞いていたのです。
でも昨日は、心への響き方が全く違って
ある歌詞の部分で思わず涙が溢れました。

その歌詞がここ↓
「そばにいたいよ
君のために出来ることが
ボクにあるかな
いつも君に
ずっと君に
笑っていてほしくて
ひまわりのような
まっすぐなその優しさを
温もりを全部
これからは僕も届けてゆきたい
ここにある幸せに気づいたから」

私、この歌を聴いて思ったのです。
旅立ったペットちゃん達は
今まさにこんな想いで
ママたちの傍にいるのではないかな？と。

ママのそばに
いたいよ･･･って。

ママのために出来ることが
あるかな･･･って。

いままでもらった
優しさも温もりも全部
これからはボクが（ワタシが）ママに届けてゆきたいよ･･･って。

そんな風に思ってママの傍にちょこんと座っているのではないかな？と思ったのです。

私たちは、亡き子の姿が見えないから
手の届かない世界に行ってしまった！
これからの人生にあの子はいない！
そんな風に思いがちだけど
でも･･･
本当は近くにいるんです。

本当は･･･
神さまになったあの子達は
ママを守りたくて
包みたくて
傍にいるのです。

でも、もしね
あなたが「もうあの子はいない」って思ったら
あなたの世界では
あの子は存在しないことになってしまう。

正解はないと思うのです。
心地よい考えを選択したら良いと思うのです。

私は･･･
亡きショコラもマロンも他のみんなも
絶大な力で
もっとも良いタイミングで
もっとも良い方法で
私を守ってくれていると信じています。

秦基博さんの「ひまわりの約束」を添付しますね。

目を閉じ
大切な子を想い
聴いてみて下さい。
https://www.uta-net.com/movie/167749/

≪ペットちゃんを亡くされた皆さまへ≫

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