ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）

暑い毎日が続いていますね。
体調を崩されていませんか？

最愛の子が旅立った後のペットロスは、お天気に大きく影響を受けるものです。

ここ数日の気温の高さから倦怠感や頭痛に悩まされている方も多いかもしれません。イライラがおさまらなくなったり、思考力が低下して、日常生活に支障が出ている方もいらっしゃるかもしれません。

ここ数日は、特に「生きる気力が湧かない」とご相談を頂いています。

真夏は喪失体験をしていない方であっても、気力体力を奪われるものです。愛する子を失い、心身に大きなショックを受けている状態であるならば、尚更、気温の高さがダイレクトに心身へと影響を与えるでしょう。

「気力がない」のは仕方のないことです。

きっと今は、心身ともに疲弊している状態なので、体にエネルギーが蓄積されていないのは自然なこと。まずは「力」になるエネルギーを貯めることから始めましょう。

とは言え···
「エネルギーを貯める」って
想像するだけでハードルが高く感じますね。

心配しないで下さい。
エネルギーを貯めるとは
心と体を休めることです。

力を入れて頑張ることではありません。

労わることです。
無理をしないことです。

何もしたくないのなら
何もしなくていいのです。

泣きたいだけ泣いて
塞ぎ込みたいだけ塞ぎ込んでいいんです。

十分に休んだら
自然とエネルギーが満ちてきますから。

花の「種」と一緒です。
芽が出る前は
土の中で養分を吸収して
力を蓄えてますね。

そして···
十分に力を蓄えたら
その力で土を持ち上げ
地上に芽を出しますね。

それと同じです。

養分を蓄える「時」
土を持ち上げる「時」
芽を出す「時」
全ての物事には「そうである”時”」があります。

だからこそ、心身が辛い時は自らの内側から”辛いよ”とのサインを受け取った「時」と理解して、ゆっくりと休みましょう。

『サインを受け取ったら無視しないこと』
これって、とても大切です。

そして、心に抱えている想いを話したくなったら、その想いを話してみて下さい。私でよかったら電話相談や分かち合い会でゆっくりと聞きますからね。

想いも溜めすぎると大きなストレスになってしまうので、少しずつでも外に出せたら良いですね🍀
ペットロスカウンセラー川崎恵

《8月の分かち合い会 のご案内》
日時
8月29日（木）11:30～13:30

会場
東京駅　徒歩1分
新丸ビル　4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
https://www.cher-ange.com/otoiawase

なお、分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。空き状況は以下の通りです。

プライベート対面セッションの空き状況
①14時00分スタート
②16時15分スタート
③18時45分スタート

対面セッションの時間とお値段は以下の通りです。
90分　   20,000円
120分　25,000円

お申し込み先
https://www.cher-ange.com/otoiawase

《ペットロス 電話相談のご案内》
辛いときは、いつでもご相談下さいね。
ご相談の詳細はこちらです。

電話相談は当日予約も可能です。
対面相談も行なっています。