ペットロスカウンセラーがペットロスになり体験した節分の日

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

昨日は節分でしたね。
最愛のペット達が旅立った後は、節分、ハロウィン、クリスマス、こどもの日など、イベントや記念日がとても辛く感じます。

心だけでなく、倦怠感、吐き気、不眠など体にも様々な反応が現れ、ペットロスが一時的に悪化したような感覚になります。これを命日反応(アニバーサリー反応)と言います。

私も数年前の節分に、命日反応を強く体験しました。

なぜなら、旅立った愛犬ショコラは豆まきが大好きな子で、節分は家族みんなの楽しく幸せな時間だったからです。

今日は2017年2月3日のブログをリライトしたいと思います。ペットロスカウンセラーの私がペットロスになり、まさに命日反応の中で綴った記事です。

今、最愛の子を見送り、「もうあの子に何もしてあげられない」と苦しまれている方に、ひとつの参考例となれば嬉しいです。

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(2017年2月3日のリライト記事です)

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

切なペット達を亡くした後、生前一緒に楽しんでいたイベントが近づくと心身にペットロスの強い反応が現れることがあります。

悲しみや後悔、罪悪感、怒り
倦怠感、頭痛、胸痛、吐き気、不眠
まるで、最愛の子を亡くした当初に逆戻りしてしまったかのような感覚になることがあります。

これらの反応をグリーフケアの中では
アニバーサリー反応(命日反応)と呼んでいます。
*アニバーサリー反応についての関連記事
知るだけで軽くなる!ペットの命日に起こる心身反応
クリスマスや記念日にペットロスの辛さが増すって本当?

実は・・・
私は今、アニバーサリー反応の真っただ中。

と言うのも・・・今日は節分。
お子さんのいる家庭では豆まきをされますね。

我が家では昨年亡くなった愛犬ショコラが
豆まきが大好きな子でした。
“鬼は外するよ♪”と言うと
耳をピン!と反応させて
千切れんばかりにシッポを振り
私を見上げ“ワンワン♪”と返事をしていました。

私達は、ショコラの笑顔を見る為だけに
豆まきをしていました。
だから、ショコラを亡くして初めての節分
今年は、なかなか豆を用意する事ができませんでした。

家族の会話でも
“今年は、豆まきやらないよね?
ショコラ、いないものね・・・
大人だけで豆まきしても楽しくないし
寂しさが増すから、もう止めよう”
そんな会話がずっとなされていました。

家族みんな、ショコラのいない節分は
悲しみが増幅するように感じて
その行事自体を避けたい!と思ったのです。
これは自然な考えです。
だって、間違いなく悲しいですからね。
切なさが増すだけですから・・・。

でも、私はあえて
“豆まき、しようよ!”と言いました。

それは・・・
きっとショコラが喜ぶから。
あの子は私と、私達家族と今でも共にいます。
私は、心からそう信じています。

ならば
鬼はそとぉ!福はうちぃ~!と
ショコラが大好きな掛け声と共に
豆まきをしたら
あの子は喜んで
シッポを振って
投げられた豆を勢いよく探しに行って
美味しそうな音を立てて食べるはずです。

例え、その姿が見えなくても
そうである!と私は思うのです。

ショコラがいないから、豆まきは止める
それも1つの選択ですが
ショコラと共に
ショコラがくれた幸せな思い出と共に
ショコラの話をしながら豆まきをする
これも1つの選択です。
そして、ご供養の1つだと私は思うのです。

きっと・・・
今夜、家族そろって豆まきをすれば
悲しみが溢れ出るはずです、確実に!

でも、その悲しみは
ショコラと共に過ごした13年間
沢山の愛と絆を築いたからこそ感じる想いです。
あの子がいた証です。
あの子を今でも愛している証です。

だから、悲しみが襲ってくることを
私は恐れることはないと思っています。
全ては愛ですから。

これは私の持論ですが
私はこの持論で自らのペットロスと向き合いました。

悲しみや絶望でペットロスを捉えるのではなく
愛で捉えていく。
愛で向き合っていく。

もし、今
ペットちゃんを亡くされて
悲しみの中で独り苦しまれているのなら
絶望の中で生きる意味を見失っているのなら
少し違った視点でペットロスを捉えてみましょう。

きっと・・・
見える世界、感じる世界が少しずつ変わるはずです。

ペットロスカウンセラー 川崎恵

《2月のペットロス分かち合い会》
日時
2月27日(水)11:30~13:30

会場
東京駅 徒歩1分
新丸ビル 4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』

会費
5,000円

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。

分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。

お申し込み先
https://www.cher-ange.com/otoiawase

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