ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
（詳しいプロフィールはこちらです）
ペットロス相談の中では
このようにお話しくださる方が多いです。
「あの子が旅立ってから
生きることへの気力がなくなりました。
気づけばボーっとしている日々です。
ただ悲しくて、辛くて、
寝込んでしまうことが多いです。
こんな私ではダメだと分かっています。
でも、どうにもなりません。
日々、罪悪感が増していき
苦しくてたまりません」と。
そこで先日のTwitterでのツイートです↓
ペット達が旅立った後#ペットロス の反応が辛くて
寝込んでしまうこともありますね。寝込んでしまうご自身を責めないで下さいね。
心も体も一生懸命に
今の現状に対応しようと頑張っています。私たちも頑張り
疲れてしまう時がありますね。頑張っている証だから
責めなくて良いのですよ。 pic.twitter.com/mvWMOPzzsx— ペットロスカウンセラー川崎恵 (@petlosskawasaki) 2018年3月22日
最愛の子が旅立ったのです。
生きる気力を失うことは
決して異常ではなく
自然なことです。
あまりの衝撃に集中力がなくなり
悲しくて
苦しくて
たたただ涙し
あの子の名前を呼び
あの子を探す日々。
このどうにもならない現実の中で
あなたの心と体は
必死に順応しようとしているのです。
でも、なかなか順応できなくて
疲弊しきってしまい
起き上がれなくなることは
よくあることなのです。
疲れたら寝る。
エネルギーが不足したら補充する。
人間は横になって休むことで
気力体力を補充するものです。
だから…
寝込むことは
自然な流れなのですよ。
ご自身を責めないで下さいね。
むしろね…
頑張っているご自身を褒めてあげて下さい。
この現実の中
よく頑張っているね…って。
最愛の子が旅立った時
生きているだけで
十分に頑張っているのです。
あなたは十分に頑張っているのですから
そんなに責める必要はないのですよ。
辛いときは
いつでもお電話下さいね。
ギュッと固まった心、悲しみを優しさに変えていきましょう。
ペットロスカウンセラー川崎恵
＊3月26 日22時「ペットロスカウンセラー川崎恵」LINELIVE配信
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