ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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今日の「ペットロスな日々：そんな日があっても大丈夫！」はこちらです↓

「悲しみをなくすこと！」
それをペットロスの克服目標に
設定すると苦しくなってしまいます。

でも、押し潰されるほどの悲しみを
何とかしたい！！と思うのは自然なこと。

足掻いてしまうのも自然なこと。

そんな日があっても大丈夫ですよ🍀#ペットロス カウンセラー川崎恵 pic.twitter.com/ZJAMcFNHj6

— ペットロスカウンセラー川崎恵 (@petlosskawasaki) 2018年4月13日

ペットロスはあまりに苦しいから、押し潰されるほどの悲しみを何とかしたい！と思うものです。

でも、悲しみがきれいになくなることはありません。悲しみは緩んでもゼロにはならないのです。穏やかな時間が増えても、悲しみがなくなることはないのです。

それは…
最愛の我が子と築いてきた沢山の幸せが、すでにあなたの一部となって、あなたの心と体に刻まれているからです。

ふとした時に「幸せな記憶」が甦るのは自然なこと。そして、そこにキュンと心が反応して「悲しい、寂しい」と感じることも自然なことです。

心の自然な反応は抑えることができません。

だからどうか、悲しみをなくすことをペットロスの克服目標にしないで下さいね。ペットロスの克服目標を作るときは、もっと心に優しい目標を作ってあげることが大切です🍀

ペットロスカウンセラー川崎恵

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