ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)
今日は「ウサギのちぃとかあちゃん」のお話です。第4回目です。
ちぃのかあちゃんは今、3ヶ月の継続セッション「メモリアルフォルダーセッション」を受けてくださっています。
先日、ちぃのかあちゃんが、こう話してくださいました。
『このところ仕事が忙しく、仕事のことに頭のスイッチが入っている
ちぃの姿が見えなくなって直ぐだったら、きっと「このまま日常に
先生に、ちぃをじんわり感じるワークを教えていただいて、
ちぃが私の胸にくっ付いてくれている気がし
かぁちゃんの言葉の中に、とても大切なことが2つ書かれていました。
ひとつ目は···
悲しみへの向き合い方。
最愛の子が旅立った後、ペットロスがあまりに辛くて、仕事や何か別のものに没頭し、悲しみを感じないようにすることが多くあります。
確かに何かに没頭することで、強制的に悲しみを感じない時間を作るのも、ひとつの方法です。ただ、ここで間違ってはいけないことは、悲しみを無視し続けては、結果的に苦しみの時間が長期化するということです。
心の中にある悲しみは、無視しても、押さえつけても、消えるわけではありません。何かの拍子にドン!と出てきてしまいます。
心が休むために、悲しみを感じずに済む時間を作ることは大切ですが、しっかりと悲しむ時間、心と向き合う時間を持つことが、心を回復させる上で何よりも大切になってきます。
かあちゃんは、忙しい中でも、お伝えしたワークを少しずつ続けて下さっています。きっと、たくさん涙されていると思うのです。それでも、丁寧に続けて下さっているからこそ、見えないちぃを感じ、悲しみの中でも、安心感を抱ける時間が増えているのだと思います。
ふたつ目は···
ご自身との向き合い方。
かあちゃんは「ちぃを亡くした当初であったなら、ちぃを忘れることを恐れ、わざと自分のココロ
ご自身を冷静に見ています。
もちろん「ちぃを忘れたらどうしよう」と不安になる日もあると思います。それでも、無理に心を傷つけて、その痛みでちぃを思い出そうとしないと決められています。
「ちぃと新しい形で生きていく」と決め、そこに、新しい子ウサギのノエも加わり、揺れ動くご自身の心を丁寧に観察し、そして、向き合われています。
毎日、丁寧に心の声と対話しています。かあちゃんのその姿勢が私は本当に凄いと思うのです。
ペットロスは本当に辛いです。
だけど、そのままにしていたら、もっと辛いです。もちろん、ご自身の想いと向き合うことは容易いことではありません。
ただ、「向き合う」と決めた時、少しずつではありますが変化が起きてきます。気づけなかったことが気づけるようになります。腑に落ちなかったことが、ある瞬間にストンと心に落ちます。
心を整えていくことに近道はありませんが、でもだからこそ、歩く過程が全て力となるのです。そして、苦しいだけのペットロスの中に「亡き子からのギフト」を見つけられるのだと思います。
亡き子が旅立った後の想いの受け止め方が分からない方、亡き子が伝えたかったギフトを受け取りたい方、これからも亡き子と共に亡き子を感じて人生を歩きたい方、一緒に向き合いませんか?
メモリアルフォルダーセッションは3ヶ月間、何度も何度もメールを交換しながら心を整え、そして、世界で一つだけのメモリアルフォルダーを完成させるセッションです。ご興味がある方は、いつでもご連絡くださいませ(問い合わせ先はこちらです)
ペットロスカウンセラー川崎恵
《2月のペットロス分かち合い会 残席4名様》
日時
2月27日(水)11:30~13:30
会場
東京駅 徒歩1分
新丸ビル 4階
『アフタヌーンティー・ティールーム』
会費
5,000円
申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
分かち合い会後に「出会いの意味を知るセッション」または「亡き子の想いに触れるカードセッション」をご希望の方は、併せてお教え下さい。
お申し込み先
https://www.cher-ange.com/otoiawase
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