ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

大切なペットちゃんを失った時
どうにもならない辛さで
毎日泣き疲れる程に涙して
出口の見えない日々に
“このままでは自分がおかしくなってしまう”
そのように感じることって多いですよね。

確かにペットロスは
だいぶ気持ちが落ち着いてきた！と安心した翌日
ドーンと気分が落ちてしまい
生きる意味すら見失ってしまうことが多々あります。
1歩進んだかと思えば、2歩下がる。
そんな日々の繰り返しです。

 だからこそ
ご自身の状況が全く改善されないように思えて
焦ってしまうこともありますよね。

でも･･･
何度かご連絡を頂いている方のお声を聞いていると
ご自身では全く改善されていないように思えていても
私には大きな変化が見えるものなのです。
お声のトーンだって
メールの内容だって
言葉のチョイスだって
毎回、ちゃんと変化があるんですよ。
だから大丈夫。
壊れたりしないから大丈夫。

だけど、独りだと
どうしても不安に陥る状況のこと
後悔している行動のこと
色々考えてしまいますよね。
そんな時は、お話しましょう。

あなたは1人ではないですから
いつだって
どんな時だって
あなたの不安、恐怖、私が受け止めます。

 眠れない夜はご連絡下さいね。
夜って、余計に苦しさが増すものですから。
数時間おきにおトイレのお世話をされていた方は
亡くなった後でも
その時間になると目を覚ましてしまう。
そして、大切な子がいない現実を目の当たりにし
ただ立ち尽くし、泣いてしまう。
決して返事がないと分かりながら
何度も何度も名前を呼び続けてしまう。
悲しくて、苦しくて
過呼吸にまでなる時もあるでしょう。 

私も真夜中に何度も辛い想いを経験しまいた。
だからこそ深夜2時までご相談を受けています。
少しでも誰かに想いを伝えたら
気持ちがちょっと落ち着いて
眠りやすくなりますから。 

辛い時ほど
独りで抱え込まず
貴方の心の叫びを伝えて下さいね。

≪ペットロスカウンセリングのお申込み≫
気軽にペットロスカウンセリングを
体験して頂きたいので
初めての方限定で毎月5名の方に
25分の電話セッションが無料で行える
キャンペーンを行っています。
心に優しい変化が起こるので
この機会に是非体験してみて下さい。
申込は以下のURLよりお願いします。
http://www.voicemarche.jp/advisers/392

≪お問合せ先≫
https://www.cher-ange.com/contact/

最愛のペットちゃんを亡くした時
誰もが皆、心と体に大きな衝撃を受けます。
そして、様々な反応を示すことでしょう。

押し潰されるような喪失感
悲しみ、絶望、後悔
やり場のない怒り、憎しみ
死んでしまいたい･･･との思い、パニック。
頭痛、吐き気、倦怠感、胃痛、胸痛
幻聴、幻覚、不眠、摂食障害。

ペットロスカウンセリングを受けて下さる多くの方が
今まで生きてきた人生の中で一番苦しい。
両親の死と比べ物にならない位に寂しい。
これ程までに誰かを恨んだことはない。
“死にたい”と呟く自分にハッとする。
そのように言われます。

だからこそ
ペットロスの苦しみがいつまで続くのか･･･
不安になってしまうのです。
私はこの先も耐えていけるのだろうか･･･
恐怖すら抱いてしまうのです。

大丈夫ですよ。
今は出口が見えず
決して這い上がる事ができない
絶望の中にいるように思えても
必ず、必ず
今の悲しみや苦しみが
本来、ペットちゃんに抱いていた
優しさや愛に戻っていきますから
だから、大丈夫。
怖がらなくて大丈夫ですよ。

愛するペットちゃんを失った時
一番重要なことは
頑張りすぎないことです。
ついつい悲しみをグッと抑えて
頑張ろうとしてしまいますが
頑張り過ぎない事がとても大切なんですよ。

ペットロスって
乗越えようとして、乗越えられるものではないのです。
心も体もボロボロの状態で
更に無理をしたら、あなたが壊れてしまいます。
だから･･･
頑張り過ぎないで下さいね。

でも、多くの方が言われます。
頑張るな･･･と言われても
無理してでも頑張らないと
自分がダメになってしまうのではないか
気がおかしくなってしまうのではないか
不安で、不安でたまらないのです･･･と。

そんな時は、ご連絡下さいね。
貴方の不安も恐怖も苛立ちも全部受け止めますから。
貴方が大切なペットちゃんを失い
ボロボロになった心をゆっくりと癒されるように
10年のペットロスカウンセリング経験をもとに
サポートしますから。

私自身も昨年、愛犬ショコラを失い
ペットロスを経験しました。
だからこそ、痛みも苦しみも分かる。
痛い程に想像ができるのです。

ペットロスカウンセリングと言うと
大袈裟に聞こえるかもしれませんが
心からペットを愛し、亡くした痛みが分かる友達に
本音の悲しみを語るような気持ちで
お電話下さいね。
ペットロスカウンセラー川崎恵

≪ペットロス想いを分かち合う会のご案内≫
https://www.cher-ange.com/pettorosu-pettoshinattakanashimioiyasuwakachiaikaikaisainogoannai-629.html

  ≪お問合せ先≫
https://www.cher-ange.com/contact/

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。 

ペットロス想いを分かち合う同事会を
１月29日（日）に行います。 

ペットロスカウンセリングでご相談頂く中で
以下のお悩みが非常に多いです。

『いつでも話聞くよ！と言ってくれた友人も
段々と私の連絡を避けるようになりました。
家族は“いい加減にしろ”と呆れています。
私の悲しみを聞いてくれる人がいません。
この苦しみをどうしたら良いのでしょう』

私がペットロスを学び10年になりますが
この10年でペットの存在価値は高まり
それに比例するかのように
ペットロス回復までに要する時間も
確実に延びてまいりました。

だからこそ
大切なペットちゃんを失った当初は
悲しみに寄り添ってくれていた周囲の方も
段々と、段々と
心が離れてしまうのでしょう。

そもそも
ペットちゃんを失った方にとったら
ペットは大切な我が子であり
誰よりも掛替えのない存在なのですが
ペットを家族として迎えた事がない方には
その心が理解できないのです。

たかがペット！とまでは言われないまでも
何故、そこまで悲しむのか
何故、ペットがわが子なのか
きっと、分からないのでしょう。

決して悪気がある訳ではないのです。
ただ、意味が分からないのだと思います。

悲しいけれど、仕方のない事なのです。
分からない方に理解を求めるのって
エネルギーがいることですよね？

だからこそ、ペットロスを回復させる上で
非常に重要な事があります。
それは･･･
ペットロスの相談は
ペットロスの苦しみを体験した人
もしくはペットロスの専門カウンセラーにすることです。

ペットロスの辛さは
ペットロスを経験した人にしか分かりません。
ペットちゃんを心から愛し、失った方は
貴方の悲しみを否定も批判もしません。
必ず優しく受け止めます。

大切なペットちゃんを失った方の心が少しでも癒える
優しい時間を作りたくて
ペットロス想いを分かち合う同事会Nikukyuカフェを開催します。

前回の分かち合い会も非常に温かく
皆様の笑顔が見える優しい会となりました。
（前回の様子はブログにてご紹介しています）

ペットちゃんへの想いを語りたい方
ペットロスの悩み、回復方法を聞きたい方
お茶を飲みながらゆっくりお話しをしませんか。
詳細は以下の通りです。
ご不明な点がございましたら遠慮なくお問合せ下さい。
お会いできます日を楽しみにしております☆

日時
1月29日（日）　13:30～15:00

場所
東京メトロ日比谷線　広尾駅
徒歩1分
『アロハテーブル ナチュラル』
お店HP
http://hiroo.alohatable.com/

費用
3,000円
（飲食代は含みません）

申込方法
下記のアドレスにお名前・ご連絡先・参加人数をお知らせください。
こちらから詳細をご連絡させて頂きます。
アドレス：dear.chocolat@gmail.com

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

新年が明け、会社や学校が始まりましたね。
大切なペットちゃんを亡くされた方にとっては
“家から出る”という行為が
どんなに辛いことでしょう。

普段であれば何気ない景色の中に
亡きペットちゃんとの思い出が蘇り
心がギュッと締め付けられて
涙が溢れてくる。

なんで･･･
どうして死んでしまったの？
何処にいるの？
貴女の声を聞かせて！
可愛いお顔を見せて！

溢れ出る想い
止めどなく流れる涙に途方に暮れ
ただ佇んでしまう。
そんな事はないですか？

また、会社の上司や同僚に
学校のお友達に
一生懸命に笑顔をつくって
泣かないように
悲しみを悟られないように
気を張り詰めて頑張っていませんか？

大切なペットちゃんを失えば
家に籠っていたい！
誰とも会いたくない！
そんな想いになるのが自然です。

それでも、意を決して
会社や学校へ向かう
その一歩を踏み出す貴方を
私は心から応援しています。

だけど、ひとつだけ覚えていて下さいね。
無理だけはしないこと。
最愛のペットちゃんを失った後
貴女の心も体も悲しみで疲弊しています。
エネルギーもそこまで溜まっていないはず。
そんな時だからこそ
ゆっくり
ゆっくり
いきましょうね。

会社帰り
学校帰り
張り詰めた糸が切れたように
泣きたくなったら
思いっきり泣いて良いのですよ。

泣く事は弱さの証明ではありません。
むしろ･･･
ご自身の悲しみに向きい合い
思いっきり涙を流すこと
涙を流せる人が私は強い人だと思うのです。
“強い”という表現は少し変ですね･･･。
でも、時に向き合うこと程、苦しいものはありません。
だから、涙を流しながら
亡きペットちゃんの死と向き合っているご自身を
褒めてあげて下さいね。
貴女は十分に頑張っているのですから。

むしろ･･･
頑張り過ぎて、疲れが溜まらないように
ご自愛して下さいね。
少しでもご飯を食べて
睡眠をとるようにして下さいね。

そして、疲れた時はいつでもご連絡下さい。
心のままに涙を流しながら
ゆっくりお話ししましょう。
大丈夫、貴方は1人ではないですからね。
いつでも応援しています。

ペットロスカウンセラー　川崎恵

  ☆お問合せページ
https://www.cher-ange.com/contact/

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

大切なペットちゃんを失った後の悲しみの過程を
ペットロスと言いますが
実はペットロスになった時
元々持っていらした心身の症状
例えば、更年期症状、不眠症、摂食障害
内臓疾患、鬱的症状、アルコール依存等が
より顕著に表れることが多いです。

また、ペットを失った同時期に
ご両親の介護問題、お子さんの受験
離婚、出産、キャリア、人間関係などに
悩みを持たれていた場合も
元々の悩みとペットロス反応が
同時に心と体に現れる為に
心身が大きな悲鳴をあげる事も多いです。

『何もかもが苦しすぎて
自分でも訳が分からなくなってしまいました。
何を解決すれば良いのか
何が本当の原因なんだかも分かりません。
だだ、本当に苦しくて、悲しくて
生きている事が辛いのです』
ペットロスカウンセリングの中で
そのようにお話下さる方が多いです。

正直、私には医療の事はわかりません。
私がお役に立てるのは
最愛のペットちゃんを失った心のケアのみです。

ただ･･･
ご自身の分身のような存在のペットちゃんを失い
“生きる事が辛い”とまで思われている心を
少しでも癒す事ができたなら
緩める事が出来たなら
今、見ている世界、感じている世界が
確実に変わると私は思っています。

一度に全てが解決するような魔法はありません
5年、10年、15年と共に過ごしてきた子です。
沢山の愛を互いに交換し合ってきた関係です。
そんなに簡単に心が元気になる訳がありませんよね。

 でも、確実に悲しみは愛に変わります。
いえ、愛に戻ることができるんです。 

だから
今、どんなに生きる事が苦しくても
必ず愛に戻りますから
大丈夫ですよ。

辛い時は、連絡下さい。
ペットちゃんのお話をしましょう。
そこから解決策一緒に見つけていきましょう。
大丈夫、1人ではないですからね。

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今月の無料枠は残り３名様のみです。
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ペットロスカウンセラーの川崎恵です。

 明日はクリスマスイブ
そして、もうすぐお正月ですね。
1年の中で世間が最も華やぐ季節です。

でも、最愛のペットを失った方にとってみたら
寂しさが心の芯まで押し寄せる
辛い季節ですね。

私も愛犬ショコラを失って初めてのクリスマスです。
ショコラがいないクリスマスは
ツリーを彩る眩い程のライトが消えたような感じ。
ツリーはあるのに輝きはない
幸せの面影はイメージできるのに
実際、目の前は真っ暗で･･･
周囲が楽しそうにしていれば猶更のこと
より闇の部分が強調されていく。
そんな感じです。

ここ数日のペットロスカウンセリングのご相談も
クリスマスを前にペットロスの症状が
酷くなったとの内容が多くありました。

ペットロスの反応が穏やかになり
回復を間近に感じた方でも
クリスマスやお正月などの記念日や命日が近づくにつれ
悲しみや後悔、罪悪感が増し
体調不良が如実に表れる事があります。
これらの反応をグリーフケア（悲嘆ケア）では
記念日反応（命日反応）と呼んでいます。

ペットロスカウンセリングの中でも
以下のようにお話下さるお客様が多いです。

・ペットロスが悪化したのではないかと不安に思う。
・苦しみが再び襲ってくると思うと恐怖でしかない。
・大変な病気になってしまったと不安に感じる。
・気がおかしくなったのではないかと思う。
・私は一生、ペットロスを乗り越えることはできない。
・もう立ち直る為の勇気を出す事もできない。
・どのように生きていったら良いか分からない。

確かに記念日反応をご存知なければ
ご自身に起こる変化に対して不安を抱き
恐怖で押し潰されてしまうかもしれません。

苦しい時はいつでもご連絡下さいね。
ペットロスの回復において大切なことは
ペットロスの知識を得る事です。
大切なペットちゃんを失った後
どんな反応が起こるか知る事です。
知る事により、安心して悲しむ事ができますから。
ご自身の心と安心して向き合うことができますから。

そして、もう一つ。
悲しみで心が覆われている時は
見えるもの全て、感じるもの全てが
悲しみ一色になると思います。

でも･･･
ペットロスの専門カウンセラーにご相談頂くことで
新しい視点をお伝えすることが出来ます。
新しい視点で周囲を見渡せば
今まで気づかなかった事に気付けるようになります。
悲しみで麻痺し、固まった心を
少しずつ緩めることができるようになります。

ペットロスの回復は
そういう少しずつの変化が積み重なり
もたらされるものだと私は思います。

最愛のペットがいないクリスマスや記念日は
確かに寂しいし、孤独を感じますが
私は･･･
愛するショコラへの想いを再び心に記する日
愛するショコラとの絆を再び強く結ぶ日
そんなふうに捉えたいと思っています。

ペットロスカウンセリングは
心に優しい変化を生みます。
心に優しさをもたらしたい時
いつでもご連絡下さいね。
全力でサポートさせて頂きます☆

ペットロスカウンセラー　川崎恵

≪ペットのご相談・ペットロスカウンセリグ申込み≫
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・匿名なのでプライバシーも安心

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ペットロスカウンセリングを受けて下さる多くの方が
私は、冷たい人間です。
私は、酷い人間です。
私は、あの子の母失格です。
そのような言葉でご自身を責められています。

でも･･･
どんな原因があろうとも
本当に冷たい人は
私は冷たい人間なんです！と嗚咽を交えながら
告白なんてしません。

本当に酷い人であったなら
ペットを亡くし49日、100日と過ぎても
ご自身を責め続けたりしません。

あなたが、とても優しい人だから
あなたが心の底からペットを愛しているから
悔い、悩んでいるのでいるのです。
決して冷たい人でも酷い人でもなく
あなたが間違いなくお母さんだからこそ
これ程までにご自身を責めているんです。

1人で悩み、考えていたら
どうしたってご自身を責めるループにはまります。
時に“私はあの子を本当に愛していたのか？”
我が子同然のペットを想う揺るぎない愛にすら
疑問を抱くこともあるでしょう。
これ程に苦しい事はないと思います。

そんな時は、どうかご連絡下さい。
私が全力であなたが冷たい人でも酷い人でもない事を証明しますから。

 苦しくて、悲しくて、寂しくて、悔しい
泣きたい程のあなたの想いを
ペットロスカウンセラーの私に話して下さいね。

ペットロスカウンセラーは
大切なペットちゃんを亡くされた方の心に寄り添う為に存在しています。

あなたの想い、しっかり受け止めますから
もう1人で苦しまないで下さいね。

毎日深夜2時までお電話にて皆様からのご相談を受けております。
大切なペットちゃんを亡くされると
眠れない日
体調がすぐれない日
気持ちが落ち込みすぎて、どうにもならない日
寂しくて、寂しくて、泣き叫びたい日
今まで経験した事のないような苦しい時がありますね。
そんな時にご連絡下さい。

25分の電話セッションが無料にて体験できる
今月のキャンペーン枠が残り3名様になりました。
大切なペットちゃんを亡くされた方に
ペットロスカウンセリングが身近になりますように
多くの方にご利用頂きたいと思っております。
25分で心に優しい変化がおります。
是非ご体験下さいませ。
申込は下記詳細をご覧ください。

ペットロスカウンセラー　川崎恵

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ただいま、モニターセッションをしております。
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最愛のペットを亡くされ
ペットロスカウンセリングを受けて下さる方は
皆さん、真剣にペットロスと向き合われています。

悲しくて、寂しくて、苦しくて仕方がない中
それでも、亡くしたペットの為に
残されたペットの為に
なんとか前を向かなくては！と自らに言い聞かせ
必死に乗り越えようとされます。

でも･･･
頑張ろうとする程
必死にペットロスを乗り越えようとする程
思考が巡り巡って
“最愛のペットがいない”という寂しさの闇に飲まれてしまう事が多いです。

 闇に飲み込まれるって、とても怖い事だと思います。
ただでさえ砕け散った心を必死に奮い立たせ
乗り越えようとしているのに
その度、闇の中に引きずり込まれる感覚に陥ったら
どうして良いか分からなくなってしまいますよね。

”川崎さんが、ショコラちゃんを亡くされた時
寂しさや悲しさにどう対応していましたか？”
 ペットロスカウンセリングの中で頻繁に頂く質問です。

私が愛犬ショコラを亡くした時も
もちろん寂しさに飲み込まれる事はありました。
今でも無性に寂しくなる事はあります。
会いたくて！会いたくて仕方なくなります。
だって、変わらずショコラを愛していますから
寂しくなるのも、会いたくなるのも
ごくごく自然な気持ちですよね。
私は、それでOKとしています。

ただ、私は寂しいと感じた時
その寂しさの闇に飲み込まれるのではなく
あえて、自ら寂しさを感じとろうとします。

この話をペットロスカウンセリングの中ですると
“襲ってくる寂しさを感じるなんて怖くないですか？”
そのように質問を頂きますが、全く怖くはありません。

なぜなら、感じる寂しさ、悲しさ、苦しさは
愛している故の気持ちであり
ペットを想う愛が形を変えているだけと知っているから
私は怖さを感じないのです。

ゆっくり深呼吸をして
体の力をふぅ～と抜いて
胸に広がる寂しさを感じていくと
苦しみの闇に飲み込まれるのではなく
むしろ優しさが胸に広がります。

優しさが胸に広がった時
悲しさも寂しさも大切な我が子を想う愛である事が
きっと実感できると思います。

そして、もうひとつペットロスの心の癒し方について
以下でも綴っております。
http://ameblo.jp/cher-ange/entry-12218312763.html

宜しければご参考にしてみて下さい。

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明日11月27日に行われる
『ペットと更に幸せに生きる』を実現するお話会。

テーマはペットロスです。

悲しいだけ、苦しいだけのペットロスではない
ペットロスの概念を覆す新しい愛いっぱいのお話会です。

やっとお配りする資料を作り終えました。
内容盛りだくさん過ぎて時間内に終わるのか
ちょっと不安・・・
だけど、伝えたいんです、ペットロスの真実を。

今年、私は愛犬ショコラを喪い
ペットロスカウンセラーがペットロスになりました。
でも、私はペットロスの知識に救われました。
だからこそ･･･
ペットを我が子と思い愛している全ての方に
ペットロスの事を伝えていきたいと思うのです。

そもそもペットロスって何？
ペットロスを更に苦しめている大きな誤解
ペットちゃんを喪った時に絶対にしてはいけないこと
重たいペットロスにならない為に知っておいて頂きたい、たった１つのこと
等々･･･

 皆さんからの質問にお応えする時間をもちながら
進めていきたいと思います。

まだ若干お席がございます。
ご興味がある方は是非ご連絡下さいませ。
お会いできますことを楽しみにしています。

『ペットと更に幸せに生きる！を実現するお話会』

 《日時》
11月27日（日） 13:30～15:00

《テーマ》
誤解だらけのペットロスが世間には蔓延。
正しいペットロスの知識を知ると知らぬでは雲泥の差！
いざと言う時に必ず救いになるノウハウです。
そして、今をより豊かに生きる為の智慧です。

《場所》
横須賀中央MORE’S CITY 2階 『カフェ コムサ』 

《費用》
3,000円（お茶代は含まれません）

《申込み方法》
以下のアドレスに参加者の方のお名前、人数、連絡先をお教え下さい。
後日、こちらからご連絡申し上げます。
アドレス：dear.chocolat@gmail.com