「ペットロスの苦しみはいつまで続くの?」と不安に思われている方へ

ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
(詳しいプロフィールはこちらです)

今日は「ペットロスの苦しみはいつまで続くの?」と不安に感じられている方に向けて綴りますね。

最愛のペットが旅立った後に
体験する悲しみの過程をペットロスと言います。

「ペットロス」って嫌な響きですね。
だって・・・
旅立った子は
あなたにとって決してペットではなく
最愛の我が子であり
ご自身の一部ですものね。

だからこそ辛い。
だからこそ苦しいのですよね。
身が引き裂かれるような想いをされているのだと思います。

そして・・・
「この苦しみはいつまで続くのだろうか」
「私は耐えられるだろうか」
「私は壊れてしまうのではないか」
そんな風に考えてしまいますね。

出口が見えないからこそ
焦ってしまうと思うのです。

でも、どうか焦らないで下さいね。
焦っても
不安になり
恐怖に覆われてしまうだけですから。

そんな時ほど
ゆっくり呼吸を整えましょう。
大きく深呼吸をしましょう。

そして、少し考えてみるのです。
あの子は、私にとってどんな存在?って。
我が子?
親友?
それとも姉弟?

きっと・・・
最愛の者でしょう。

ならば、悲しいのは当たり前ですよね?
すぐに元気になれなくて当然ですよね?

あなたが
お母さんなら
親友なら
姉弟なら
“悲しいのは当然!”と
ドン!と構えてしまいましょう。
その方が焦らなくなりますからね。

でも・・・
悲しいものは悲しい。
苦しいものは苦しい。

そんな時はご連絡下さい。
あなたの悲しみや苦しみが
少しでも緩むようにお話をしましょう。

たとえ涙をながしながらでも
ご自身の想いを話すことで
見えなかった糸口が
少しずつでも見えてくるものですから。
おひとりで苦しまれずに
いつでも頼って下さいね。

ペットロスカウンセラー川崎恵
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