ペットロスカウンセラーの川崎恵です。
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命日前は亡きペット達に無性に会いたくなりませんか？

今日は、命日を前に悲しくなる。
去年の今日は･･･と振り返り
辛い日々を過ごしている方に向けて綴りますね。

最初に大前提のお話をします。
どうか心に留めておいて下さい。
命日を前に悲しくなる！
それは、太陽が東から登るのと同じくらい
自然で当たり前なことです。

ペットロスカウンセリングの中で
命日の前になると悲しみが強くなり
ペットロスが再発したのではないか
症状が深刻化したのではないか
そのように心配される方が多いです。

心配しなくて大丈夫ですよ。
悲しくなるのは心の自然な反応です。
決してペットロスが悪化した訳ではないので安心して下さいね。

みんな、もっと･･･
正々堂々と悲しんでいいんですよ。
無理に元気になろうって頑張らなくて良いのです。

変な話ね･･･
命日を前に元気な状態でいることを諦める！
これ、とってもおすすめです。

私、悲しいの！
辛いの！
あの子に会いたいの！
会いたくてたまらないの！
そう、言い切ってしまうのです。
その方が堂々と悲しめますから。

そもそもね･･･
ペットが亡くなるとは
我が子が亡くなる悲しみに匹敵します。
自身の一部を失う苦しみに匹敵します。
悲しみが湧き上がるのは当たり前ですよね？

だから、堂々としていいの。
堂々と悲しんでいいの。
周囲に気を使う必要はないのですよ。

周囲の事を気にする前に
まず、自分の心に寄り添ってあげること。
それが大切です。

もし、周囲が理解を示してくれなくても
理解を求めない！
理解をしてもらうことを諦めるのです。
これまた楽になります。

我が子を失った人の悲しみは
我が子を失った人にしか分かりません。
だから、理解を求めなくて良いのです。
あなたが、あなたの心を大切にして
堂々と悲しむ。
それが大切です。

応援していますね。
どんな時も応援していますから
辛くなったら
いつでもご連絡ください。
無理をしないこと
それが大切ですからね。

寒くなってきました。
お身体くれぐれもご自愛して下さいね。
ペットロスカウンセラー川崎恵

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